dział

Alekn, równie dobrze mogę napisać, co wniósł twój post do tego tematu. Powiem krótko, żygać mi sie chce jak widzę po raz milionowy temat o tym samym. Dział dla początkujących zmienia się na okres letni, w spamowisko na ten sam temat.

a w kwesti suplementacji wiem ze to dział doping ale moze jakies rady :) mile beda widziane :)

i dział nie ten

ehh polecam jednak poczytać dział odżywianie. To naprawde jest b. ważne ... w innym wypadku nie zdziw się jak znowu sięza "mocno zmasujesz" ... tłuszczem lub nie bedziesz miałżadnych konkretnych efektów Zmieniony przez - niwix w dniu 2006-12-20 16:40:38

[...] i wcielic w życie; dlatego tylko dzial ODŻYWIANIE MOŻE CIĘ URATOWAĆ. natomiast jesli chodzi o trening -a wybrales FBW; na nim także można redukować, a ulożenie nie jest trudne zasady zapewmne znasz, ćwiczenia, ktore najlepiej na Ciebie działają także, więc raczej nie widzę z tym problemow... Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-05-06 17:21:05

Czemu nie wszystkie są ukryte? czyli w poniedziałek dostane hasło i będę mógł pokopiować to co napisałem? wiadomo którego dnia dokładnie zostanie otwarty dział z powrotem? Pozdro

Spoko, będzie prawie tydzień na to. Zwykłe tematy zostaną przeniesione tam gdzie sobie życzycie- nawet do nowego działu Odchudzanie - Komercyjne niestety polecą po skopiowaniu informacji przez prowadzonych. Dział będzie oczywiście nadal prowadził "odchudzanie komercyjne" i "pomoc w odchudzaniu free" Mamy sporą grupę modów z papierami i wysokimi [...]

Widac dzial Doping najpopularniejszy %-)%-) Hahaha! Sportowe Forum Dyskusyjne };-)

Bull-kiedy definitywne zamknięcie? -poleciłem stronę(dział) kilku osobom i nie chcę wyjść na idiotę.

Gdzie można zobaczyć nowy dział?

wszystkie tematy zostają, komercyjne poleciały acz sprawa w toku tu się niestety nie dzieje nic błyskawicznie mam kilka projektów w dział IT główny nacisk niestety kładzie na PoTreningu.pl zatem cierpliwości Zmieniony przez - Bull w dniu 2012-12-11 22:52:12

No i dobrze, dla mnie to po prostu brak kultury, jak już ktoś nie chce dbać o siebie, to niech pomyśli o innych... Co do tego jak pływać, to raczej nie dział odchudzania, natomiast nie można też ukrywać, że to dieta jest najważniejsza, pływanie - dla mnie to dodatek, rekreacyjnie, nie powinna to być jedyna aktywność, bo sylwetkę to super nie [...]

A wyszukiwarka jest po to, żeby sprawdzić, czy może ktoś już nie zadał n razy tego pytania. Wejdź na forum pzmt i tam jest dział odnośnie Małopolski. Widziałem tam takie informacje.

LPA: 300 jak przeczytasz tego 3 albo 4x wiecej to moze bedziesz wiedzial co to dieta jak nie wiesz to przykro mi tutaj nikt ci jej nie bedzie ukladal jak juz ci wyzej napisali dzial odzywianie

Kolego mówię tutaj o "normalnej" diecie a nie pod SAA z uberbostowymi ilościami białka. Mięsa fakt nie używam dość dużo , ale czy bez mięsa progres jest niemożliwy? Przecież są kulturysci-3boiści którzy są wegetarianami i cały czas robią progress bez mięsa. Są też inne źródła białka - tańsze a widzisz jaki tu jest dzial czy jeszcze tego nie [...]

Polecam sztuki walki jakies mma judo pzyda sie dostaniesz odpowiedni wycisk a gtego ci potrzeba raczej nic nie wniosles do tematu autor pyta o cwiczenie na silowni a Ty o mma i judo wyjezdzasz Autorze tematu typ sylwetki ma mniejsze znaczenie tymbardziej ze wiekszosc ma typ mieszany pi trochu kazdego,u Ciebie jest chudo i troche tluszczu na [...]

Jestem zdecydowanie za !!! bylby to dzial cieszacy sie duza popularnascia, duza czesc z nas interesuje sie militariami. Mozna by bylo w tym dziale potworzyc kilka podkategorii np. Bron palna,bron biala,bron pancerna,lotnictwo,flota wojenna,jednostki spec,umundurowanie i takze kacic milosnikow sprzetu z drugiej wojny swiatowej. GARY_25, Pozdrawia. [...]

No chyba ze tak jak mowi kolega wyzej ... albo ... Przeniesc dzial HISTORIA do uczniowskiego forum dyskusyjnego a militaria wrzucic w miejsce historii, bo moim skromnym zdaniem historia bardziej pasuje na UFD, nieprawdaz ??? GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym [...]

Świetny pomysł! W sumie nie wiem jak się tam znalazła, przecież jest specjalny dział (UFD) na takie tematy. Szanuj grosze a złotówki przyjdą same

no i co????? bedzie ten dzial??? pozdrawiam kermit