dział

Możliwe, ale nie ten dział, swój temat zamieść w dziale Odżywek, a nie treningu.

Nikt ci tu diety nie poda gotowej. Wyjścia są dwa: - poczytać tematy podwieszone w działach odżywianie i odchudzanie, ułożyć ją samemu i wkleić ją tu do ewentualnych poprawek - zgłosić się do naszych specjalistów, czyli trenerów-moderatorów (czyt. w postach podwieszonych) i skorzystać z ich usług Jeżeli wiek jest prawdziwy, to masz osobny dział [...]

masz 3 dniowy trenning http://animalpak.pl/index_.php?DZIAL=1&PDZIAL=10&ID=43&MORE=1&ART=1

zły wybór. wyszukiwarka regulamin dzialu i dzial odzywianie

Co nam po twojej wadze za krótki staż na suple dział odżywianie

Jesli chodzi o odblok to raczej nie tutaj pytaj. Pewnie jakis clomid by sie przydal. Dzial doping sie klania http://www.sfd.pl/Doping-f14.html pozdrawiam Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2007-12-17 15:48:15

nie ten dział. od takich oytan jest BOK. Zmieniony przez - Rafalsky89 w dniu 2009-10-23 21:55:24

dział targowisko, trochę niżej od treningu dla początkujących

nie ten dział na targowisko ci przeniosą artykuł

nie ten dzial kolego "odzywki i suplementy"

Proponuje poczytac dział odzywki i suplementy zanim zaczniesz brac kreatyne.

Witaj, Nie lepiej było by Ci kupić zmielony rosbeff + inna część wołowiny przyprawy i masz dobrej jakości hamburgery ? Nie dość że taniej i zapewne smaczniej wyjdzie ( kwestia wprawy) , zresztą jeśli chcesz znaleźć przepisy to zobacz ten dział http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html . pozdrawiam

triceps to nie kregoslup. wpisz jak cwiczyc mienie grzbietu. DZIAŁ TRENING http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html -Pierwsza wizyta Jasia na forum http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html -Spis tematów http://www.sfd.pl/SPIS_TEMAT%C3%93W-_TRENING-t401012.html -5cm w bicepsie w tydzień… [...]

czlowieku nie ten dział... kilka dni juz ten temat wisi i 0 odp, nie zorientowałes sie ze cos nie halo? nizej masz linki gdzie chłopaki Ci pomogą http://www.sfd.pl/Trening_dla_początkujących-f114.html http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html pozdr

[...] hantle? To mniej więcej tyle ile siatka ziemniaków - a noszenie zakupów pewnie nie hamuje wzrostu :-P Nikt nie mówi,żebyś zaczął dźwigać nagle ogromne ciężary w złożonych ćwiczeniach, ale dobrze ułożony trening ( gotowce : domowy - tutaj, siłownia - dział "dla początkujących), wręcz pomoże Ci w rozwoju muskulatury i popr postawy na przyszłość :-)

I jest to dział dla niezarejestrowanych .

Nie ten dział kolego!!

http://www.sfd.pl/Wst%C4%99p_do_od%C5%BCywiania-t50408.html http://www.sfd.pl/Dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_i_nie_tylko-t314751.html POczytaj dział odżywianie, tam jest wszystko:) dobrze by było mieć plan ćwiczeń. http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_-_foty_str._12-t359947.html

Stary zartujesz sobie ? Nie ten dział, tu sie wstawia zdjecia, aktualne itd... Pozatym coleman i ruhl juz nie startuja od lat

poszukaj sobie. Nie ten dział