Jeśli komuś zależy na wprowadzeniutam porządku, to wnosze konkretną propozycje - ODPOLITYCZNIENIE fzn. Jakby to miało wyglądać? Wszystkie tematy z działu polityka przeniść na insomnie, a dział zlikwidować. Póki nie było tego działu, był porządek, i na forum zjawisk niewyjaśnionych dyskutowało się wtedy o zjawiskach niewyjaśnionych, a nie o [...]
[...] te skragi? To własnie Twoja typowa bezczelność... Nawet nie czytasz tematu, ale do zabierania głosu jesteś pierwsza edit: Moja propozycja jest dość prosta, tematy z tego działu: http://forumzn.katalogi.pl/Niewyjasnione_rozdzialy_polityki-f9.html przenieść tu: http://www.insomnia.pl/Polityka-f158.html Byłby to powrót do dawnego ładu na fzn, [...]
[...] dla mnie decydującego głosu w sprawie polityki na FZN. Nie poparto twoich poglądów w tematach o pisiorach na FZN i z tego powodu takie niezadowolenie, że aż chcesz zamknąć dział? Co z użytkownikami, którzy nie wierzą w zjawiska niewyjaśnione... czy oni też wystąpią o zamknięcie pozostałych działów? Wyluzuj to tylko wybory... no chyba że jesteś [...]
Muszę potwierdzić, że atmosfera na forum nie jest przyjemna. Winię za to powstanie działu o polityce. Uważam, że to z jego powodu na forum rozlała się "dżuma" polityki. Nawet napomknąłem o tym w stosownym temacie. http://forumzn.katalogi.pl/Nie_pilne_sprawy_rozmowy_niemoderowane_-t6533-s23.html#post4 Zaraz pojawiły się osoby, którym nie [...]
[...] rzeczy nieistotnych Czy na inso nie ma zjawisk niewyjaśnionych? Może tam trzeba przenieść wszystko z FZN? Taki jesteś kumaty a prostych sprawa nie rozumiesz? Przeszkadza Ci dział to po co sam zakładasz tam tematy i go czytasz? Idź do działu który cie interesuję a te które cię nie interesują pozostaw innym użytkownikom. Nikt nie zmusza cie do [...]
widac, ze nie cwiczysz, bo dlatego podoba ci sie te jego nalane cialo.. pamietam czasy jak ja jeszcze na oczy sztangi nie widzialem- wtedy wszyscy koxy z osiedla byli dla mnie guru.. mimo ze ich nalane omenem lapki wygladaly jak fladry na rybnym.. Poogladaj se dzial ARCHIWUM KULTURYSTYKI tam masz sylwetki ludzi, ktorzy wygladaja przyzwoicie
Albo chcesz schudnąć albo nabrać mięśni. Jeżeli schudnąć to idziesz do działu odżywianie i uczysz się o tym jak ułożyć dobrą dietę. Od swojego BMR obcinasz powiedzmy 500 kalorii. Kropka. 3 razy w tygodniu ćwiczysz aerobowo tj, biegasz albo rower, wedle możliwości- liczy się systematyczność, a nie ambicja. 20-40 minut Ci starczy. Do tego najlepiej [...]
Jeżeli idzie o zrzucenie balastu, masz od tego działy odchudzanie i odżywianie. http://www.sfd.pl/odchudzanie/ http://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html Dużo cennych wskazówek i porad. Polecam również dział Ladies. http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html Prawdopodobnie tam najszybciej znajdziesz odpowiedź na zadane pytania.
Gratuluje roli, napewno będziesz moim idolem, a laski na Twój widok będą piszczały Poza tym uderzane to dział dla trenujących. Po trzecie ja nie umiem tego kopnięcia, ale jakbym umiał to i tak nie podjąłbym się uczenia Cię przez internet, potem pokarzesz jakieś głupoty na akademii i będziesz mówił,że to na sfd w uderzanych tak Cię nauczyli... [...]
TRENING trening domatora (napisales ze nie masz sprzetu wiec to pozostaje) http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp DIETA podstawa, jesli chcesz osiagnac cel, dzial odzywianie tam ulozysz sobie diete. AEROBY zeby szybciej pozbyc sie fatu, wyszukiwarka.
Witaj. Mając drązek i sztangielki można też trochę zdziałać. Możesz sobie ułożyć jakieś fajne FBW i śmigać. Moja rada. Skoro śmigasz na basen to fajnie byłoby to wykorzystac. Układasz sobie ładnie FBW, ktory robisz 3x w tygodniu. Do tego dokładasz aeroby (basen,biegi itd) np 2-3 razy w tygodniu (w dni bez 'silowni' ). Oczywiscie nie obejdzie się [...]
chłopak poczytaj troszke dział(i nie tylko ten ale również sąsiednie poświecone sztukom/systemom walki). Nie ma sztuki/systemu który zrobiłby z Ciebie niezniszczalną maszynę. Wymagania masz jakbyś naoglądał się Rambo. Życie to nie hamburgerowski film.
4rScorpion - a jak mniej więcej liczne są grupy? ps. rzeczywiście nie zauważyłem że do takich tematów jest osobny dział :P więc modów proszę o przeniesienie do odpowiedniego tematu i proszę o wyrozumiałość :)
Problemy na FZN
