bo po co maja sobie robic problem?! placa im chyba za ten dzial a pozatym lepiej nie wchodzic w dyskusje z biniem ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "
Ja tak czytam i jakos nie moge sie nadziwic...wymyslacie jakies ******ly banowanie za pisanie nie na temat itp. to jest zalosne <rzygi>to jest taki sam dzial jak kazdy inny, tylko ze mozna dostac nagrode, nie robicie z OLIMPA Birkenau "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"
Ekipa predzej ty bys wylapal bana niz Cool:))) buehehe smieszny dzieciak z ciebie jakis....czy boisz sie bana Cool:)) nie no rozwalasz mnie tymi tekstami....jak mowilem co miecha jak rozdadza odzywki to komus cos nie pasi i klotnie....zobacz dzial suple tam jest tak samo raz pisza rzeczowo ,a raz zeby rozluznic sytuacje...to normalka jest....a [...]
Cool jest modem w szatni Reczywiscie moga powstac klotnie ale to mysle bedzie tylko na poczatku - pozniej wszyscy powinni przytjac nowe zasady ...albo opuscic dzial Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". [...]
człowieku zacznij jeść to może jeszcze urośniesz, bo do siatki to za niski jesteś. superdunk sobie odpuść. dużo graj i skacz to bedzie ok. i tak Ci wyskok pujdzie, a programy treningowe sobie odpuść narazie. pozatym nie ten dział. Damix przenieś do sportów ogólnorozwojowych jeśli możesz pozdrawiam
maly201207 Dieta- dział ODŻYWIANIE . Zanim założysz temat zapoznaj się z regulaminem na forum i wypełnij pełną ankietę w dziale jeśli oczekujesz sensownej pomocy .
[...] bardzo, prosze uwaznie czytac Tomaszu :) "...czy mam zmienic cwiczenia...?" chodzi o TRENING i o diete. " a ty czytaj dokładnie co ja piszę , regulamin mówi każdy temat na głównej karcie ma posiadać wypełnioną pełną ankietę w dziale ALBO zostanie usunięty za łamanie regulaminu . rozumiesz ? DIETA - nie ten dział tutaj trening i metodyka .
Nowoto, super, że tutaj tak pomagasz ludziom, bo taka wymiana poglądów z zawodnikami zawsze jest cenna. Sęk w tym, że to chyba nie ten dział, bo tutaj jednak prowadzimy dzienniki treningowe, wpiski, dieta, treningi etc.
Nowoto, super, że tutaj tak pomagasz ludziom, bo taka wymiana poglądów z zawodnikami zawsze jest cenna. Sęk w tym, że to chyba nie ten dział, bo tutaj jednak prowadzimy dzienniki treningowe, wpiski, dieta, treningi etc. Chyba nie widziałeś innych dzienników.
Damixxxa tez lamia kosci :D kurczakom :D tuz przed ugotowaniem :D ja juz chyba kapuje o co ci chodzilo za 35 zl ale sie troche pomyliles, to gumowe i z wibracja to nie palka teleskopowa :D Pozatym tego o czym piszesz uzywanego nikt od ciebie nie wezmie :D Nawet jak masz turystyczny model rozkladany i preferujesz wlasnie takie 53 cm z dobra [...]
Bo mało kto jest tu otwarty na tego typu sport,ja bardzo lubię naparzać odważnikami,a o GS czytam tylko z ciekawości.Mógłby byc dział poświęcony GS,odważnikom itp.,ale pewnie nie miałby go kto "pilnować", a i zainteresowanie pewnie by było niewielkie. Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2011-03-07 21:04:04
rower1: może faktycznie zły dział ale miałam nadzieję, że może polecicie jakieś suplementy :) mam poprosić moderatora o przeniesienie? bo nie chciałabym niepotrzebnie dublować postu sowini: mam 26 lat, ćwiczę tak mniej więcej od pół roku, czuję się dobrze ale wydaje mi się że z moimi skłonnościami do tycia taki wysiłek to za mało nerwus666: ważę [...]
Dobra to ja ci napisze w skrucie tak : Hormon wzrostu najsilniej dzial na chrzastki a na kosci dobrze zarosniete w mniejszym stopniu, dlatego jak sie jest młodym w organizmie jest duzo chrzastek i nasze kosci przynasadach tez nie som twarde tylkko som chrzastkami dopiero z wiekiem zaczynajom twardniec .To dlatego kosci które na koncach som [...]
Chcesz zmienić skład ciała , zacznij od odżywiania - cel - masa - żywienie nie plan . To co pokazujesz posiada kosmiczną objętość treningową jak na dział w którym piszesz . wypełnij ankietę i przedstaw swoją osobę . pozdrawiam .
KONKURS DLA AKTYWNYCH - WYNIKI
