SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brak

  • [...] na kończenie walki. Brak chęci na skończenie walki przed czasem. W Pride czy mieli pas czy nie zawsze szli na całość. - bycie technicznym fighterem nie jest współmierne z brakiem agresji więc nie wiem o co Ci chodzi- Condit, Thiago Alves, Lawler, Cerrone. Choćby Ci przeze mnie wymienieni zawodnicy zawsze walczą technicznie, a mimo to są bardzo [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5283 Data: 2015-08-14 16:58:41 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na masę

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Piłka nożna, Rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Białko Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Stosowałem IF krótki czas Wrażliwość na stymulanty: chyba brak Możliwosci finansowe: Nie najlepsze, ale coś tam sianka jest. Cel/problem/opis: Chciałbym zwiększyć swoje obwody zwłaszcza w rękach. Wagę mam dużą, ale głównie przez te, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2014-06-09 22:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test elektrostymulatora

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Moja dzieczyna go stosuje - brak rezultatow . Sam pare razy piescilem sie pradem (nie ma to jak dobre ciezary),chociaz jako cwiczenie uzupelniajace (po treningu) jest calkiem niezle.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-26 14:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 06.04.14 DNT niedzielna miska: czysta, nieliczona... na pewno zjadlam za malo wegli a za duzo tluszczy.. ale, no dobra :) po raz pierwszy od paru miesiecy, eksperymentalnie zjadlam troche sera: sensacji zoladkowych na szczescie brak od wtorku wracam do treningow hura!

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-07 11:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta wysokobiałkowa - prosze expertów o ocene!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ZOBACZYSZ ZE TWOJE LENISTWO ZOSTANIE UKARANE CHYBA NIE PRZECZYTALES DOKLADNIE TEGO POSTU KTORY DOMER CI WKLEIL Posiłek I// BRAK BIALKA PELNOWARTOSCIOWEGO I TLUSZCZY, DODAJ ORZECHY LUB NASIONA, TWAROG CHUDY ALBO JAJKO -Mleko zaw. 1,5 % tłuszczu -300g -Płatki kukurydziane - 100g// ZNISZCZ, SPAL, PODEPTAL - DAJ TU OWSIANE posiłek II// ZA DUZO TEGO [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4421 Data: 2006-04-01 18:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta proteinowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dieta redukcyjna niewazne jak sie nazywa kaze unikac ww prostych, produktow przetworzonych, tluszczy zwierzecych trans(poza o3 w rybach) itp...wszystko slicznie, jednak brak w tej diecie dobrych tluszczy - moze i mozna schudnac,ale co z wlosami, paznokciami, dobrze odzywiona skora ( rozstepy, suchosc, brak elastycznosci) i wzrokiem, mozgiem! [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-20 22:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stary wygląd potreningu

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Z rzeczy, które lubiłam w starej wersji dziennika i chciałabym z nich nadal korzystać, a których mi w obecnym brakuje: 1. Pasek postępu - teraz znalezienie wpisu sprzed kilku tygodni/miesięcy wymaga użycia filtra rok -> miesiąc i następnie przewijania wpisów z danego miesiąca. W pasku wszystko było w jednym miejscu. Zamienienie paska na [...]

    Odpowiedzi: 351 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-10 19:27:22 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • stary wygląd potreningu

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Ludzie zgłaszają problemy, nic nie działa poprawnie i żadnego odzewu. Czy ktoś jeszcze coś robi? Nadal brak owoców, nadal zestawy produktów w okienku są te same i ograniczone, nadal brak posegregowania produktów, a o innych rzeczach już nie wspomnę. Miało być dobrze, a jest źle. O ile była możliwość znalezienia owoców poprzez dodanie apostrofu, [...]

    Odpowiedzi: 351 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-29 12:05:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do oceny! Z góry dziękuje :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Masa to odpowiednia ilość makroskładników , wspiera ten proces używanie dużych ciężarów (ćwiczenia złożone) minimum izolacji lub ich brak. 3 x w tygodniu MMA i 3 x w tygodniu trening siłowy ciężka sprawa jeżeli chcesz tutaj i tutaj progresje zaliczać. i jeszcze używajac bez urazy takie G ... jak glutamina %-) dobre zaplecze suplementacyjne , [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2011-11-29 16:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Mistrzów 2014/15

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Björn Kuipers - sędzia, który powinien pójść do okulisty, bo kvrwa miliony błędnych decyzji. Czerwień dla Ibry - z dvpy, max żółta. Faul Cavaniego w polu karnym - brak karnego, mimo, że sędzia stał kilka metrów od akcji... Brak czerwieni dla Costy - ewidentna. Mam jeszcze dwie refleksje po meczu: David Luiz to idiota - sytuacja, gdy [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 15278 Data: 2015-03-12 00:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy - TrzymamFason

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Brak diety przez brak finansów?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 9463 Data: 2015-06-16 23:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aikido - wymiana doświadczeń

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zazwyczaj trafia na zajęcia "z ulicy" i jego wiedza o sztukach walki ogranicza się do olimpiady, filmów z Brucem Lee/Jackie Chanem i teledysków Franka Kimono. Te braki skutkują tym, co dziś zarzuca się aikido - brak ataków = brak "realnego" podejścia do treningu technik. Dziadek nie uczył atakować, bo miał do dyspozycji [...]

    Odpowiedzi: 595 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-14 13:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na psychice!psychoza>depresja>nerwica natręctw. wiec nie ma sensu tak eksperymentowac.Nie warto nawet brac jak to sie mowi 'raz na kiedys'(mam na mysli speeda i tabsy) wtedy juz calkiem tragedia,kilkudniowy brak apetytu,zjazdy,brak checi do robienia czegokolwiek nie wspomne juz o treningu.Reasumujac dragi i koksy to nie najlepszy pomysł.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-15 18:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiem szczerze, że dla mnie brak soli to mega hardcore. Co tam cukier, można bez niego żyć... Ale sól? Kosmos! A u mnie niestety zatrzymywanie wody też ma miejsce :(

    Odpowiedzi: 337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-13 17:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko dwa biegi.. niestety, po pracy wracałam tak zmęczona, że zasypiałam na trening..:-( wrzucam ze 3 miski z tego okresu i dzisiejsze pomiary, chyba wzrosty przez brak treningów. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f122b0b831934a858362dfc763590a95.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4402e0b3f0d44062b1287a0f90c07294.png [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 9560 Data: 2013-05-06 19:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 3 dniowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok, nie zauważyłem, że jest taka opcja, już wrzucam :) Płeć : Mężczyzna Wiek : 21 Waga : 73kg Wzrost : 180cm Cel treningowy : Chciałbym jeszcze przybrać z 4-5kg Staż treningowy na siłowni : 4 miesiące Uprawiane inne sporty : piłka ręczna i koszykówka amatorsko Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztangielki, atlas, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 457 Data: 2016-01-11 10:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc ws. progress

    Post
    Trening dla początkujących

    mam jakies sztangielki tylko że 2x2kg... myslisz ze brak w moich cwiczeniach sztangielek znaczaco wplywa na brak progresu ??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2009-01-19 14:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) ektomorfik okolo 10-15% bf 2) 15 3) 55kg / 173cm 4) 4 miesiace 5) masa 6) kreatyna gainer witaminy i mineraly 7) brak 8) kreatyna 9) 6tygodni 10)b 165 ww 450 tł 110 zapotrzebowanie okolo 3000 dziennie 3500bilans 11)100zl 12) brak Zmieniony przez - Denowy w dniu 2017-01-18 12:18:22

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2017-01-18 12:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obszerny artykuł - Marek Citko

    Post
    Piłka Nożna

    [...] ponieważ ja takie strzały ćwiczę na treningach. Wcześniej w Szwajcarii też udało mi się zdobyć podobną bramkę z połowy boiska, dlatego trzeba próbować. Przeciwko Górnikowi zabrakło kilkunastu centymetrów, ale kto wie, jak będzie w następnym spotkaniu. - Miał Pan jeszcze jedną dogodną okazję. Wtedy to podał Pan piłkę wzdłuż bramki, nie myślał Pan [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 12612 Data: 2004-09-13 21:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KNL- Krata Na Lato,bez kodu :)

    Post
    Po 35 roku życia

    Co do startu wygrał fan. ;-D No ładnie, mała ilość wyświetleń i brak 2 ćwiczeń, byłbym na samym końcu. :-( Kokietujesz czy zakładasz temat? :-> Obecnie to w domowym zaciszu prowadzę swoją kratę na lato, żeby nikogo nie wystarczyć. /-) Co do startu wygrał fan. ;-D No ładnie, mała ilość wyświetleń i brak 2 ćwiczeń, byłbym na samym końcu. :-( Zawsze [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 15793 Data: 2018-04-09 22:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)