brak

Więc tak: Nectar (Roadside Lemonade) - w ogóle mi niesmakował. Nectar (Fuzzy Navel) - bardzo dobry, orzeźwiający smak dla mnie ok Matrix (czekolada) - super, smakował mi najbardziej ze wszystkich próbek A co do rozpuszczalności to mieszałem widelcem w szklance i żadnych grudek nie było, problemów żołądkowych także brak

Brak honoru... ale kto tam za 5 lat będzie o tym pamiętał... a kasa jest.

gejman to zero bezwzględne brak słow a dla koksa szacun bo nie kazdy odwazyłby sie sie wyjsc z najmanem

[...] lubisz jeść na obiad : kurczak, ryby, warzywa, ciemne makarony, ciemny ryż Co jako przekąskę : owoce, jogurty, Co jako deser : batoniki proteinowe Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie Preferowane formy [...]

[...] totalnie pospinane. Kiedy je rozciągnąłem, to już nie miałem problemu z ćwiczeniem. Generalnie ilość wymaganej siły jest tym większa im bardziej pospinany mamy tylni płat mięśni- dwugłowe, prostowniki. Czyli dokładnie to co u mnie, pospinany tył (hiperlordoza) i skurcze w czwórkach. Tyle tylko, ze rozciagam te nogi regularnie a progresu brak :-(

W takim razie nie ma szans. Za daleko, brak funduszy, za krótki czas.. a szkoda:(

[...] ze zawsze sie znajdzie ktos inny kto przyjdzie do pracy przykładowo 50- 60 h na mieśiąc i zadowoli sie 1000 zł... to jest cała głupota Polskiego narodu, przede wszystkim brak szacunku dla siebie samych, ale w obecnej sytuacji juz by to nic nie pomogło, w naszym kraju to zaszło za daleko, tego sie obecnie nie da cofnąć, i będą ludzie pracować [...]

Jak na moje oko za duzo i razacy jest brak skosow przy klatce, wszystko robisz na plaskiej...

Witam. Ciezko mi pisac tutaj troche czasu brak. ale postram sie cześciej pisac. Cały czas ide z planem dieta wzorowa cwiczenia również w kazdym dniu wykonywałam zaplanowany trening. dzisiaj mam przerwe w treningu bo w poniedziałki mam dzien regeneracji - duzo lekcji , dodatkowe zajecia naukowe a poxniej jeszze nauka wiec sam poniedziałek krzyczy [...]

[...] najlepiej na jednym treningu, schodz stopniowo do 3 powtorzen... walic rekreacyjny trening, be animal. O ile Tyka napisales ok, o tyle nie precyzyjnie a mnie sie o brak precyzji czepiasz :P A i jak Uka P. trening z samymi gryfami ACT po minucie na stacji bez przerw to taki lajcik i wogole dla mieczusiow to wal smialo i wyslij fotke po [...]

[...] robi "czystą" mase cały czas i chorobliwie bał sie że zaleje sie tłuszczem- przez to unikał kalorii , tylko chude serki itp (brał nawet sterydy-efektów oczywiscie brak-choc on twierdzil ze byly)I miał ciekawą zasade - w czasie treningu nie pił wogóle wody bo twierdził że za bardzo napuchnie tą wodą i sie spompuje..Żeby bylo ciekawiej [...]

[...] trochę pobiegałem, żeby kondycyjnie wyrabiać i tyle! Ogólnie jeśli "świeżaków" będzie więcej to trenerzy (poza Simonidesem i Słowińskim będzie jeszcze co najmniej jeden) podzielą wszystkich na dwie grupy, tak aby każdy był zadowolony. Krótko mówiąc brak styczności z MT czy innymi sportami walki nie przeszkadza, można jechać! ;)

dzisiaj samopoczucie nędzne, nie wiem czy mnie przypadkiem jakaś choroba nie rozłoży, co proponujecie zastosować w razie jakiejś infekcji? mięcho wydaje mi się jakby zaczyna nabierać twardości, jednak wyraźnych oznak działania brak

[...] siły na tyle serii ale dałem radę,4 miesiące nie ćwiczyłem tym systemem, ale za to pompa jak po dobrym staku kreatynowym, czuję że poszedłem w dobrym kierunku, nadal brak wyraźnego działania steru, może trochę więcej agresji, pompa którą w zasadzie zawsze odczuwam jest ciut większa, samopoczucie doskonałe,libido bez zmian, miałem lekkie [...]

dzisiejszy trening to była poezja, grzbiet dopompowany na maxa, z tricepsem to samo, sam już nie wiem czy to zasługa koxa, wyraźnego działania brak w dalszym ciągu, jednak agresja na plus, jestem pobudzony bardziej niż zazwyczaj i w zasadzie to tylko tyle, są już do odebrania wyniki z badania teścia, które robiłem przed rozpoczęciem cyklu, w [...]

[...] nie odczuwając przy tym żadnego bólu, co lepsze kolana z rana trochę odpuściły, można więc domniemać, że bity jest bold lub deka, chociaż hipoteza z deką trochę naciągana, brak DD - libido bez zmian na normalnym poziomie, do południa zamuła ale to chyba z racji lipnego ciśnienia atmosferycznego, natomiast na siłownię wejście smoka)) już po [...]

dzisiaj 10 tydzień, 64 dzień, w sobotę poszedł 10 szot choroba odpuściła, ciężki powrót do treningów, odpuściłem kardio całkowicie gdyż miałem wrażenie, że zejdę po treningu, brak energii, choroba porządnie mnie przeczołgała, ale samopoczucie od mniej więcej połowy tygodnia dobre, mam nadzieję że w tym tygodniu wrócę do siebie, mięso fajnie [...]

mi się bardzo podoba. tak nie za bardzo i nie za mało masy, w sam raz. Niemal brak tłuszczu. Jedynie do dopracowania m. brzucha ale tak to pieknie mam pytanie jaką stosujesz diete na masie i redukcji? Zmieniony przez - Wampirate w dniu 2010-07-01 18:51:42

Takie "skakanie" mięśnia? Bezwładne? Hehe - przemęczenie mięśnia + brak magnezu ;) Zrób tydzień lżejszych treningów, zakup sobie aspargin w aptece za 6zł i powinno wrócić do normy ;) Też tak mam co jakiś czas :P

miałam przyjść ochrzanić ale brak mi słów zdjęcia zdjęciami , ale wymiary, nie widzę sensu w ciągłym obcinaniu kalorii, w ogóle nie widze sensu w ciągłym ich liczeniu ale to inna sprawa