brak

[...] masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : 2 miechy Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : chudnięcia Stan zdrowia : b.dobry Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : brak Wyciskanie leżąc (MAX) : 145 Martwy ciąg (MAX) : - Przysiad (MAX) : - Trening : 3 razy w tygodniu (pon,śro,pią) Zmieniony przez - pawelstwa w dniu 2010-10-24 12:14:23

[...] tygodnie przed wakacyjną przerwą... pewnie to może wydać sie śmieszne ale jak zaczynałem ćwiczyć to wogóle nie dokładałem z tygodnia na tydzień, jakoś o tym nie myślałem (brak wiedzy). technike w tamtej zimie dopracowywałem, zmiejszyłem ciężary. wysyłałem filmiki żeby mi ocenili i wydaje mi sie, technika jest ok. Jak masz wątpliwości co do [...]

chyba logiczne brak pct=duuże spadki

brak pct czyli bark odblokowania,sknociłeś sprawę i cykl też był słaby mięsień nie zdążył sie zbudować ,złapałeś wode która zeszła po odstawieniu testosteronu i tyle

Niestety nie wiemy ile czasu minie zanim wrócisz do pełnej sprawności. 1,5 miesiąca to już na tyle długo, że uraz powinien się zagoić. Możesz jednak odczuwać bolesność, czy brak mobilności. Błędem było, że już n samym początku nie poszedłeś do fizjoterapeuty, aby zacząć rehabilitację. Prawdopodobnie już byś normalnie trenował. W obecnej sytuacji [...]

Podaj wzrost Powinno być minimum 1900-2000 kcal przy niskiej aktywności IMO Zwiększ kcal W diecie brak zdrowych tłuszczy, mało warzyw i o której idziesz spać? Bo jak później niż po 20 to ten ostatni posiłek o 18 to nie ma nic wspólnego ze zdrowym odżywianiem

Przydaloby sie w Kielcach raczej brak takich imprez!

[...] nie odczuwalna.. jakość snu itp.. bez zmian ale chyba jednak ten teścik idzie w góre :) na minus samopoczucie czasami bóle głowy jakiś ogólnie nabuzowany jestem .. odczuwam brak apetytu. jeżeli chodzi o jakość treningu spadła przypominam ze przed miałem cykl na man clout+jack3d .moze dlatego. i tez ze czekam na jakiś efekt i za bardzo się na tym [...]

a tak poważnie to siła jak stoi tak stoi .. działanie de motywujące,nie mam chęci do treningu brak koncentracji itp. nie czuje zadnego działania w/w supla,moge powiedziec ze cwicze na sucho,zostało jeszcze troche porcyjek pociągne na nich bez zadnych innych supli jak wyzej pisałem ze mam zamiar cos dokupic.chce zobaczyc co mi da sam animal bo jak [...]

[...] serii Biceps 12 serii Brzuch 10 serii Środa: Rozgrzewka Plecy 14 serii Triceps 12 serii Brzuch 10 serii Piątek: Barki 16 - 17 serii Nogi łącznie wszystkie partie 20 serii brzuch 10 serii Basen to w granicach 40 minut aktywnego pływania. Na brak apetytu narzekać nie mogę, zasypiać zasypiam, ale budzę się w nocy, natomiast nastrój się pogorszył.

Warto się wybrać do lekarza i sprawdzić czy ne masz wad postawy a poza tym mięśni na klatce brak a otłuszczenie dość spore. Młody jesteś teraz hormony szaleją więc niekorzystne zmiany w sylwetce mogą się pojawić.

Brak wyliczen zapotrzebowania i btw. Malo tluszczy w diecie, poczytaj o odpowiednich proporcjach kwasow tluszczowych i zrodlach tluszczu. Mozesz dodac pestki z dyni, olej lniany, wiecej oliwy, tluste ryby, jaja, wieprzowina. Brakuje warzyw, ktore mozesz dodac do wszystkich posilkow lub jesc miedzy nimi. Tunczy z ostatniego posilku bedzie lepszym [...]

Ja wiem, że jestem zablokowany nie tylko na podstawie wyników, ale i samopoczucia. Jak pisałem - brak libido, siła w dół, nastrój depresyjny itd. Ale żeby omę walić psia mać, wygląda identycznie jak oryginał.. ktoś wie co oni tam wlewają w te ampułki?? Zmieniony przez - pitarara w dniu 2013-02-21 22:44:49

poczekaj jeszce z miesiac zrob pelny cykl wtedy opiszesz swoje postepy lub ich brak, bardzo ciekawa rzecz. trez spotkalem takie osoby ktore nie reaguja na kretke, ale nie bierz jej tak duzo bo i tak wysikasz nadmiar razem z kasa za nie, a co do cwiczen to nie bij rekordow tylko cwicz max 80% maxymalnego cieżaru i nie staraj sie bic rekordów [...]

[...] można zauważać od 2giego tygodnia (zależne od dawek) Długość dawkowania: 4-6 tygodni Wykrywalność: do 3 tygodni Właściwości: bardzo silnie anaboliczny nisko androgenny, brak aromatyzacji, niska toksyczność Blokowanie układu HPTA: bardzo niskie Odblokowanie: 24h po ostatniej tabletce Oxandrolon jest prawdopodobnie sterydem o najlepszym [...]

Aha i zapomnialem dodac ze stosuje thermala od tygodnia i brak jakichkolwiek efektow, zero zmian.

Biegam 2x w tygodniu napisalem jak to nie wystarczy to moge dolozyc wspiecia na palce czy jak to sie nazywa Plecy za jakis czas jak zakupie drazek, narazie zapomnialem napisac ale wykonuje tez cwiczenia na prostowniki Brak owych wad

[...] badanie testosteronu i estradiolu. To będzie niezbędne jeśli chcesz to leczyć farmakologicznie. Dodatkowo zrób morfologię. Generalnie nabiał jest sprawą kontrowersyjną i brak znajomości własnego ciała w zakresie dietetyki może tutaj powodować różne problemy, i jeśli źle reagujesz na krowie produktu to lepiej je odstawić i ew. ponowić próbę za [...]

Chciałbym porozbijać to na 100g, ale brak mi pomysłu jak to zrobić. Problem stanowią moje przerwy w szkole (jedna od 9.50-10.05 i później kolejna obiadowa od 12-13). Lekcje mam 8.00-9.50. 10.05-12.00. 13.00-17.00. Mógłbyś doradzić jak to porozbijać?

[...] dodam ze taki trening chce kontynuowac przez kolejny miesiac lub dwa - wydaje mi sie ze powinienem spalic jeszcze z 10kg co sadzicie ? jesli chodzi o diete to hmmm raczej brak jakiegos konkretnego plany tzn ograniczylem fastfood'y i inne bomby kaloryczne staram sie jesc systematycznie - pracuje na noc wiec z tym jedzeniem to tez roznie...rano [...]