[...] Never hurts to try, though. Suplementacja: Mam do dyspozycji gainbolic6000 i profi-whey-mass olimpu, nie wiem czy korzystać - poza tym biore Glucosamine Plus z uwagi na problemy z kolanami i Vita-min (wszystko olimpu, do tego mam ułatwiony dostęp) Treningi: http://www.sfd.pl/jump_-_znowu_%3A-_-t28320.html - ten trening to dwa dni treningowe [...]
Witam Od dwóch miesięcy chodzę na aerobic, nie tyle co się odchudzam, tylko raczej chce poprawić swoją kondycję. Tu następują małe problemy, ponieważ generalnie nigdy nie należałam do osób wysportowanych (pomijam okresowe uprawianie sportu), m. in. nie rozciągnięte i słabe mięśnie, brak kondycji oraz czasem przy niektórych ćwiczeniach bolą mnie [...]
[...] związków modyfikując ich chemiczne formy, wikłając je w nowe powiązania o często dość intrygująco brzmiących nazwach. Tak wiec biorąc sobie za przykład kreatynę, można mieć problemy z wymienieniem wszystkich dostępnych na rynku form tej substancji. Obok starego, dobrze wszystkim znanego monohydratu, pojawiły się juz nie tylko jabłczany, estry [...]
Witam, Ostatnio dużo osób ma problemy oraz wiele pytań odnośnie odblokowania po cyklu. Przybliże, więc nieco temat, miejmy nadzieję z pozytywnym skutkiem. Dlaczego wogóle jest coś takiego jak odblokowanie? Hmmm, po co tam się w ogóle odblokowywać, lepiej zostawić to dla zawodowców, ktoś kto nie ma podstawowej wiedzy, mógłby tak pomyśleć. Prawda [...]
[...] ale już o wiele spokojniejszy niż 2 poprzednie miesiące. Nie będe sie rozpisywał. Szczyt formy miałem jakoś pod koniec czerwca potem zaczęły się znów znane dla wielu problemy z plecami, a od połowy lipca zaczęło się chlanie, do połowy sierpnia. Spadki są, przede wszystkim nogi schudły z 3cm i plecy zmarniały, obie partie nie były [...]
[...] stosowania i pojawił się u mnie wtedy cellulitis W zeszłym roku zaliczyłam wizytę u ortopedy w związku z moimi strzelającymi i bolącymi kolanami. Lekarz stwierdził, że moje problemy z kolanami są wynikiem sytuacji z moim kręgosłupem. Od dziecka wiem, że mam skoliozę, ale badanie rentgenowskie wykazało również dyskopatię, niespojenie tylnego [...]
[...] jedzenie ma znaczenie? Morwa biała znana jest już od stuleci na terenach Dalekiego Wschodu. Napar z liści podawano karmiącym matkom, osobom z wysokim ciśnieniem, mających problemy wątrobowe, suszone owoce były doceniane jako dobre źródło cukrów przez mieszkańców Himalajów, świeże owoce spożywano przy zawrotach głowy zaburzeniach widzenia, [...]
[...] także pomyślałam, że po prostu wymaga to więcej czasu przestrojenie się. Po pierwszym okresie na następny czekałam już około 5-6msc. W tym czasie okazało się, że zaczęły się problemy. Powstało PCOS, rosły torbiele. :( No i tak już jest do dziś, akutalnie jestem na tabletkach(Elin), choć nie ukrywam, że chciałabym to ''naturalnie'' wyleczyć, [...]
[...] POCHODZENIA: Dzień po urodzeniu przebyty paraliż lewostronny, stąd bardzo niskie wyniki siłowe jak na staż. 5 lat temu operacja lewej nogi spowodowała, że miałem poważne problemy z dysproporcją dolnej partii ciała ( masowej, ale głownie siłowej). Dopiero dwa lata temu zacząłem robić pełne przysiady z własną masą ciała na obydwu nogach, a nie [...]
[...] czyli szeroko pojęte zdrowie. Mircen występujący w kwiatach konopi jest terpenem o działaniu uspokajającym i relaksującym, dzięki czemu ma ogromny wpływ zarówno na problemy związane ze stresem, jak i zasypianiem. Antystresowe działanie kannabinoidów wykorzystywane jest w leczeniu stanów depresyjnych, różnego rodzaju fobii i lęków. CBD w [...]
[...] rozegra. Joe rusza się trochę ciężej, ale kiedy znajdzie się na górze, to używa swoich umiejętności zapaśniczych. Dobre pozycjonowanie i uderzenia. Tak więc Melvin może mieć problemy na ziemi, ale zanim tam się znajdzie, potrafi cię nieźle skrzywdzić. To domena Melvina - ruchliwość i ekspozywność. Jest szybki, bum - wyprowadza ciosy bardzo [...]
[...] Ku przestrodze przytoczę wyniki badań sportowców byłej NRD z lat 70. i 80. Wykazały one, że np. sportsmenki traciły ciąże 32 razy częściej, 30 proc. zawodników miało problemy endokrynologiczne, 75 proc. psychiczne, 25 proc. zapadło na raka i tyle samo na marskość wątroby. Zmiany chorobowe dotknęło też ich potomstwo. Jaka jest przyszłość [...]
[...] Rzecz piąta- rozciąganie Pomimo, że jestem zdania, że wcale nie trzeba być świetnie rozciągniętym aby dobrze radzić sobie w treningach, to jednak sytuacja, w której gość ma problemy z kopnięciem na korpus jest nie fajna. Ważne, aby rozciągać się zarówno dynamicznie, jak i statycznie. Nie przesadzajmy z częstotliwością 2-4x w tygodniu spokojnie [...]
[...] cykl na jakimś mono Dietę trzymałem odkąd wróciłem z pierwszego treningu na siłowni, mocno wziąłem sobie do serca słowa 'dieta stanowi 60 % sukcesu' Niestety miałem problemy z trawieniem, z tego co widziałem to mistrz spamu studensky :D miał podobnie tzn. kibel 3x dzien, gaaazy itp. Dodając do tego 2 treningi MT w tygodniu, można [...]
[...] seks i kocham się z narzeczoną średnio 3 razy dziennie. Już po pierwszej porcji na noc (2 kapsułki) moje potrzeby spadły niemal do zera, poza tym kłopot z erekcją i problemy z osiągnięciem orgazmu spowodowane znacznie mniejszym odczuwaniem przyjemnych bodźców. Dziewczyna powiedziała wprost - ten środek ląduje w kiblu albo zmienia faceta. [...]
[...] skoliozie. Cwiczyłem w sumie 1,5 roku, po czym siłownię przerwałem ze względów czasowych i nie ćwiczyłem kilka lat. Po właśnie dłuższej przerwie niećwiczeń pojawiły się problemy z plecami: bóle w krzyżu przy schylaniu. Poszedłem do ortopedy w obawie że może pogorszyło mi się z kręgosłupem. Zrobiłem zdjęcie RTG - skrzywienie w górnej części [...]
Witam wszystkich. Jestem zainteresowany rozpoczęciem treningu z obciążeniem własnego ciała ale mam problemy z ułożeniem dobrego zestawu ćwiczeń pod siebie. Mam 25 lat 170 cm wzrostu, ważę 66-67 kg ogólnie w miarę szczupła sylwetka tylko mam delikatna lordozę i żebra trochę wystające do przodu. Mniej więcej 2 lata temu ćwiczyłem trochę Lafaya tzn [...]
[...] wszystkiego co do 1g. Wszystko zapisuje i prowadzę notatki, potem analizuję, konsultuję i poprawiam błędy lub po prostu ulepszam. Stan zdrowia ok, czasem występują problemy z erekcją, tzn, jest nie pełna lub słabnąca, ale to chyba kwestia psychiki bo w badaniach nic nie wykryto (naturalny testosteron niemal maxymalny, jak u 20latka) [...]
[...] : klata siłowo(po wyleczeniu kontuzji) 10tyg ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: kolano prawe ktore czasem ....dolega oraz male problemy z prawym trojglowym(rozwiązane) PRZEBYTE KONTUZJE: ALERGIE: brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: [...]
[...] ciężkiej Lennoxem Lewisem ,odbyła się ona w Pyramid Arena w Memphis w stanie Tenneesse 8 czerwca 2002. Lewis dominował na ringu i posłał Tysona na deski. Tyson zaczął mieć problemy z narkotykami ,po klęsce z Lewisem stoczył jedną wygraną walkę z Cliffordem Etienne ,a dwie przegrał Dannym Williamsem i Kevinem McBride. W 2005 roku zakończył swoją [...]
WSZYSTKO O ODBLOKOWANIU!!!
