SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • kulturystyka-jak powiedziec rodzicom

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kur*a tez chciałbym mieć takie problemy :D . Twoi rodzice to jacyś terroryści czy co że masz takie problemy z tym. Normalnie walisz że masz nowe hobby i już.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3816 Data: 2010-11-05 22:46:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Xpand + 100% WHEY PROTEIN optimum nut.

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Masz problemy z kasą Możesz wybrać połączenie KO + Xpand " jeśli ktoś ma problemy z kasą, to raczej sobie nie pozwoli na zestaw dwóch stacków za ~280-300zł

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2737 Data: 2006-02-03 15:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wejście na nowy plan treningowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zrobiłem pierwszy dzień i mam parę pytań. 1. Wyciskanie 7, 10, 15, 20, 25 , 20max 15max 10max dobrze? 2. Rozpiętki robiłem stałym ciężarem lecz problemy dopiero były w 3 i 4 serii. Zostawić stały ciężar czy dać progress ? 3. Wyciskanie wąsko robiłem 10, 20, 30, 40, 50 4. Francuskie robiłem leżąc sztangielkami stały ciężar ok czy dać progres? [...]

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-15 20:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oj, zaraz o tym samym. Każdy ma indywidualne problemy i staram się jak najbardziej dostosowywać do potrzeb każdego użytkownika. A że każdy ma takie same problemy... xD

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2011-12-20 20:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening By MOSTO , Czy się nadaje ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Mosto PŁEĆ:Facet WIEK:17 WZROST:165 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:3lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:82 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU:36 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:118 OBWÓD BARKÓW: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2010-12-04 19:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna (low carb) do oceny, 62kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - chcesz redukować, do tego na bardzo specyficznej diecie - koniecznie zrób najpierw badania. Bo niestety na forum co rusz trafiają nowe dziewczyny, które mają problemy zdrowotne z powodu odchudzania... Nie wszystko da się wyczuć. Tarczyca się sypie, hormony kuleją - a TY możesz tego nie czuć i nie wiedzieć. Dowiesz się po fakcie, [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3057 Data: 2016-10-02 17:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • napięte mięśnie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] polecam poszukać w necie literatury, i iść do biblioteki, bo w samym necie ciężko może być odcedzić jakieś bzdury od naukowych rzeczy. Napięcie mięśni, zaciskanie szczęk, problemy z żołądkiem nie wiadomo skąd(nieuzasadniona przewlekła niestrawność, zaparcia, rozwolnienia) rozkojarzenie, problemy z koncentracją, dziwne zaniepokojenie, bywają [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3876 Data: 2004-11-05 12:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osoby 45+: WF na studiach wieczorowych i zaocznych

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] wiek tutaj nie powiem być jakaś przeszkodą. Tak, jak zostało to już zasugerowane w wypowiedzi powyżej. Prawdopodobnie miałeś na myśli osoby w wieku 60-65 lat, gdzie niestety problemy zdrowotne mogą już doskwierać. Myślę jednak, że w tym wieku rzadko kto studiuje, a jeżeli tak, to bez wątpienia nauczyciel zaliczy zajęcia wychowania fizycznego bez [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 229 Data: 2024-02-22 07:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD a Firefox

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Problem w tym, że forum z powodu wzmożonego ruchu kompresuje wszystkie wysyłane strony nawet jeśli odbierający ma problemy z rozkodowywaniem. Problemy ma właśnie FF w konfiguracji z antywirusem..

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3084 Data: 2007-04-11 10:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crazy_Thug/redukcja/Believe in Yourself

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na tych 72kg i zrobić czysto technicznie niż bujać się jak .... %-) 3. ostatnią serię już coś było czuć 4. ogólnie masakra, ostatnia seria dość ciężko 5. ok Dieta: tu małe problemy bo wypadły mi dwa posiłki. w sumie wyszło B: 160, T:85, W:272, Kacl: 2503 }:-(( Wczorajszy dzień był przej**any. Wyszedłem z domu 6:50 a wróciłem po 22. Wypadły dwa [...]

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-01 08:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crazy_Thug/redukcja/Believe in Yourself

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pisać FighterSSJ narazie sily brak ale wczoraj na skosie dałem 12x41-51-61-71 i 10x81 a potem na płaskiej 8x56, 8x71, 8x86 i 6x101. jeszcze nie tak dawno na skosie mialem problemy z 71 a potem na plaskiej 85 mnie przygniatało %-) coś tam siła ruszyła ale jeszcze długa droga. dakt ze teraz inne cele są niż siła ale też dobrze jakby była na [...]

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-31 16:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crazy_Thug/redukcja/Believe in Yourself

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] / 12x46 / 12x51 12x41 / 12x46 / 12x51 / 10x56 5. Wyciskanie wąsko 3x10 10x51 / 10x61 / 10x61 10x56 / 10x61 / 10x66 Odczucia: wykroki całkiem nieźle, 22kg sprawiło lekkie problemy ale idziemy dalej do przodu. prostowanie nóg ok, tu mi nie zależy żeby za wszelką cenę dokładać ciężaru. wyciskanie na skosie dosyć ciężko, za tydzień pewnie już nie [...]

    Odpowiedzi: 393 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-17 21:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, ja też zaczynam kolejne podejście - problemy prywatne sprawiły, że sobie odpuściłam i też poszły słodycze, chipsy itp... W każdym razie też mam trening z piłką i podobny rozkład. Będę zaglądać do ciebie :)

    Odpowiedzi: 838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-01 10:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :) mi dziewczyny zamiast wznosów z opadu zaproponowały supermany :) i w sumie bardziej mi przypadły do gustu bo przynajmniej piłka mi się w brzuch nie wbijała powodując problemy z oddychaniem podczas unoszenia :) z tymi słodyczami to ci przejdzie.. daj sobie czas i trzymaj się aż w końcu dojdziesz do wniosku, że szkoda tego co już osiągnęłaś [...]

    Odpowiedzi: 838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-02 21:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam nadzieje, ze masz racje i moj organizm potrzebuje troche czasu zeby zaczac normalnie funkcjonowac. Orzechy raczej nie sa przyczyna bo jem je codziennie, a nie zawsze mam problemy. Dzisiaj 15 dzien bez slodyczy (jeszcze nigdy nie wytrzymalam tak dlugo). Za mna juz 4 tygodnie cwiczen z pilka. Od 10 dni trzymam sie rozkladu (1600 kcal, B 120g, T [...]

    Odpowiedzi: 838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-11 16:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czuje ze bedzie ciezko, juz wstawanie o 5.20 jest dla mnie straszne i czasem przestawiam budzik o 5 min zeby jeszcze chwilke pospac, pozniej znowu 5.... Poza tym wciaz mam problemy gastryczne, brzuch czesto wielki jak u kobiety w ciazy :( Przynajmniej nie boli juz tak jak kiedys. Nie mam pomyslu co robic, probowalam ocet jablkowy, ale nie [...]

    Odpowiedzi: 838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-10 20:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] razem chce zrobic cale czekoladowe z wiorkami kokosowymi i migdalami :-D Dzisiaj bez problemow gastrycznych, dostalam @ wiec pewnie przez to mialam ostatnio wieksze problemy z brzuchem. 16.01 poniedzialek http://img43.imageshack.us/img43/3577/tre2a.jpg Dzien wolny :) Rano przed praca: burpee challenge: 41x burpee (15/15/11) (jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-16 18:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie mialam zadnych problemow gastrycznych (wzdecia, zaparcia, gazy). Codziennie rano jak tylko wstalam to szlam do toalety. Niestety ledwo wrocilam i znowu zaczely sie problemy, a jem to samo @@-) Albo jedzenie jest tu jakies inne, albo przyczyna nie jest zwiazana z jedzeniem, nie mam pomyslu co to moze byc, moze praca tak zle na mnie [...]

    Odpowiedzi: 838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-21 20:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo tu w aptekach maja tylko paracetamol :)) Co do okresu, to raczej czuje sie jak po a nie przed, poki co zadnych oznak @@-) Przy okzaji pytanie - moge sprobowac na te moje problemy jelitowe kombuche? Poczytalam troche na ten temat i tez chce miec takie "zwierzatko" :-D Azzi dziekuje :) Dobrze, ze nie musze liczyc baklazana, bo wlasnie zrobilam [...]

    Odpowiedzi: 838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-27 22:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kombuchę jak najbardziej :-)) Nie wiem, czy na problemy gastryczne pomoże, ale to dobry probiotyk.

    Odpowiedzi: 838 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-28 08:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)