SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • Problemy z dokladnym ulozeniem diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    uważam że duże ilości ww wcale nie są dobre zwybt długa dieta taka może powodować np problemy z trzustką spróbuj 2500 białka 2g ww 1,2g a ww ile zostanie pozdr

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2009-11-15 17:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ferrigno Legacy 2017

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] Rowe brakowalo tylko rurki zeby zatnczyl, Cedric tak jakby przymierzal sie do zaprezentowania jeziora labedziego. inni to muzyka kiepska i wypadli komicznie (Raymond) albo problemy z wyczuciem muzyki. Wade mial pozowanie w starym stylu, - mogl to fajnie pokazac, dobre pozy ale malo w tym bylo dynamiki i takiej pewnosci siebie, sylwetka tez [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-19 16:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwne masz problemy,jak nie masz jak ćwiczyć sztuki walki(ja też nie :(( zawsze pasjonował mnie boks :P) a nie lubisz chodzić na siłke(akurat u mnie w mieście jest około 6 siłek a 0 szkółek walki :() to w domu poćwiczyć "przykarcz" i będą się bali sami zaczepiać a jak zaczepi to nie bój się tylko od razu z "partyzanta" wal w [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 18566 Data: 2009-09-24 22:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] I nie musisz klepać tych leszczyków. Jeśli się zastosujesz do tych rad to przestaną do Ciebie podchodzić nawet. Aha. Te rady działają. Na początku gimnazjum miałem problemy z pewnymi ziomkami. Zaczepiali mnie klepaniem w kark itd. Nie mogłem odpowiedzieć, bo było ich zbyt wielu. Zacząłem ćwiczyć. Pompki, brzuszki potem jeszcze SW. [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 18566 Data: 2009-09-26 17:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No widzisz a u mnie w szkole trzeba było rozwiązywać problemy siłowo żeby nie zostać zgnojonym. Mówie tutaj oczywiście o gimnazjum bo podstawówka i LO to zupełnie inny świat.

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 18566 Data: 2009-09-28 10:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] średniej czy podstawówce. QUEBLO na takiej podstawie mu udzielam rad, gdyż w przeciwieństwie do Ciebie siedze w tym cały czas bo jestem w gimnazjum, a pozatym miałem podobne problemy. O ile sie niemyle ty wogule nieprzechodziłeś etapu gimnazjum a to zupełnie inna bajka, niż szkoła średnia. Więc prosze odpowiedz mi na jakiej podstawie udzielasz [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 18566 Data: 2009-09-30 18:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] innego.. "szacun" stracisz szybko.. za byle gów*o Szacunek to rzecz trwała którą możesz zachować na całe życie. Pomyśl czy twoje ziomy pomogą ci kiedykolwiek gdy będziesz miał problemy, długo będą o tobie pamiętać?? Co do wyrywania fajnych lasek to jaki z ciebie facet skoro boisz się postąpić wbrew woli innych i stanąć w jej obronie??

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 18566 Data: 2009-09-30 23:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dwie drogi - albo sie wyciac i budowac powoli miecho, albo sie utuczyc jeszcze bardziej i pozniej sie wycinac drugi sposob jest c***owy bo z czasem bedzie mial coraz wieksze problemy z wycieciem sie do estetycznego poziomu oraz da sie palic fat i budowac miesnie ale nie jedzac 4 paczki ryzu dziennie %) no i taka rekompozycja jest bardzo powolna w [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-25 09:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyznaniem jak to ty "budujesz suche mięso" a on napompował sie wodą i tłuszczem i dlatego spadło. Miecho to nie kamień - tez spada. Przy okazji widac tez za masz problemy ze sobą, swoim wygladem. Prawdopodobnie nie mozesz sie pogodzic z tym ze nie osiagasz zamierzonych rezultatów i musiałes to zamanifestowac przy okazji niszczac [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-18 20:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale to ze nie dziala to glupota.Mnie przy 600mg wyrywa z butow i czuje dzialanie duzo lepiej niz przy innych firmach jakie bilem.Fakt kwestia czystosci towaru pozostaje pod znakiem zapytania.Moim zdaniem za plytko strzal zrobiles lub jakies inne jazdy ze sterylnoscia.Ale ostatnio byly problemy ze sterylnoscia PMP pare osob na forum mowilo o tym.

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-08 15:24:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • trening 4dniowy do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:JurekZKS PŁEĆ:Mężczyzna WIEK:24 WZROST:180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2,5 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:89 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:36 OBWÓD BICEPSU:39 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:88 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:119 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2021 Data: 2011-03-07 00:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 razy SW i 3 razy silownia. Wiecej stojki niz parteru. Ostatnio mam problemy w dolnym odcinku kregoslupa i nie moge wykonywac szybkich skretow i ograniczylem do 2 raz w tyg SW i robie tylko technike. Regularne treningi zaczne znowu jak z plecami bedzie wszystko ok !! Rozciaganie robie nadal 4 razy w tyg.

    Odpowiedzi: 1334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-13 15:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tu cos nowego Do treningow SW wroce po wycince choc trening juz nie bedzie taki jak kiedys bo chooje ukradli mi maty z sali w ktorej trenowalem a na podlodze nie trenuje sie tak dobrze a mistrz swiata ktory mnie trenowal ma ogromne problemy z barkami i nie umi mi juz nawet trzymac tarcz a na tym najbardziej lubialem trenowac Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-28 18:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jajka kickboxerom-mają bardziej frontalną pozycję niż boxerzy i nawet kolesie którzy po kb (a jest kilku chłopaków którzy byli zawodnikami w kb) ćwiczą już km ponad rok mają problemy z blokowaniem takich kopnięć-podczas sparingów wchodzi mi przynajmniej 1/3 (podczas sparingów!-gdzie obaj jesteśmy w pozycji walki,nie wspomnę o kopnięciu z [...]

    Odpowiedzi: 746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-31 14:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] koleś słabszy technicznie potrafił wyjadacza starego wymalować jak się patrzy.-Walkę wygrywa się jeszcze przed walką. Ja osobiście szczególnie na jesień właśnie mam z tym problemy,kurna jakaś deprecha jesienna czy coś...ale słabnę psycznie i dość często dostaję koncertowe baty od ludzi z którymi naormalnie bym sobie poradził [...]

    Odpowiedzi: 746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-05 09:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak wiadomo , WSZYSTKIE KOBIETY SĄ PIEKNE . Wiesz, CrazyBoy, raczej staram się unikać ćwiczeń z "krav-kobitkami", gdyz tak jak pisał Malinss, mam z nimi problemy natury moralnej. Podczas ćwiczen bardziej się skupiam, jak ich NIE dotknąć tam gdzie się nie powinno, niż na poprawnej technice Zresztą w domu czeka na mnie [...]

    Odpowiedzi: 746 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-05 21:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dymatize Super Amino 4800 - zielony kał

    Post
    Odżywki i suplementy

    Też miałem ten problem po tych aminokwasach. Nie towarzyszyły temu, żadne problemy żołądkowe. Domyślam się, że było to spowodowane barwnikiem.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3300 Data: 2009-10-12 15:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania do sezonu 2016 - luki77

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Prz, dlatego napisalem w cudzyslowiu :D Ale ja jak mam wiecej bialka to jestem bardziej spuchniety i mam problemy w toalecie dlatego pytam Lukasza jakie ma zdanie %) zawsze sie moze uda dowiedxiec cos nowego :D

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 17319 Data: 2015-08-03 12:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie 15kg w 3 miesiące

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] a mam pytanie, czy 5 cm w pasie w pięć dni to dużo przy niewielkim wysiłku? Bo od niedzieli schudłem w pasie(mierze idealnie na pempku) 5cm a dużo nie ćwiczyłem przez problemy zdrowotne(przeziębienie itp.) i nie wiem czy jest się z czego cieszyć. W dodatku zauważyłem że nogi znacznie schudły i przybyły ''mięśniowo''. Drugie pytanie czy [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 12471 Data: 2013-06-27 17:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lee Priest - Wielka Galeria

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    ma jakies tam problemy , cwiczy slabo bez większej motywacji , kulturysta już nie jest wiec co tu dużo chcieć , wiedze na pewno ma dużą ;-)

    Odpowiedzi: 1348 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-23 22:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)