SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

minimum

  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] u mnie nic nigdy USG Prostaty - w porządku PSA - w porządku Badanie prostaty palcem przez odbyt żaden ból - w porządku Badanie ogólne moczu - w porządku - co miesiąc minimum raz już rok czasu prywatnie i na NFZ Posiew moczu - w porządku Posiew nasienia - w porządku Wymaz z cewki - w porządku Dołożę ze badania powyżej kilka razy i [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-15 17:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] KETO ROAD START 157 KG

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    [...] ruchow kazda reka 13kg Dzisiaj była piękna pogoda i już w pełni wyzdrowiałem wiec postanowiłem trochę pobiegać. Wyszło 30min truchtu. Zrobiłem jeszcze brzuch i core. Na koniec rozciąganie i rolowanie. Bardzo pozytywna energia podczas biegu wiec będę starał się biegać minimum raz na tydzień. :) Zmieniony przez - espe123 w dniu 2020-01-15 15:33:02

    Odpowiedzi: 830 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-15 15:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] KETO ROAD START 157 KG

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    [...] jest na styk wielokoscia i muszę pojeździć zeby zobaczyć czy nic nie będzie bolało. Na razie jest ok. Wielkość niby do 188cm ale okazało się ze mam strasznie długie kończyny. Moge sie wymienic z kumplem na Treca X kalibra 7, ale nie podoba mi sie kolorystyka bo osprzet ten sam w zasadzie i rozmiar wiekszy. :D Tanio myslalem ze cos razy 3 minimum

    Odpowiedzi: 830 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-01-08 06:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrozumiałam, tylko wydawało mi się, że 1,5 l to minimum. Jednak po doliczeniu zupy, powinno być OK. Z solą, wiem, że nie całkiem eliminować, ale ja chyba przesadzam i powinnam ograniczyć. Pieczeń rzymska, to pieczone mielone mięso z indyka, z jajkiem na twardo w środku. Mama robiła. Sos pieczarkowy też jej produkcji i nie wiem dokładnie ile miał [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 11366 Data: 2018-01-13 17:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NORWESKA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] kalorii i makroskładników. Założenia diety zbilansowanej określają zalecaną ilość białka, tłuszczów i węglowodanów, czyli ilości wynoszące kolejno: - 2 g/kg masy ciała, - minimum 1 g tłuszczów, - reszta kalorii pochodząca z węglowodanów. Warto w takiej sytuacji pamiętać o najlepszych źródłach tych makroskładników, a są to: - [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-31 21:02:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Naderwane więzadło krzyżowe przednie

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] Mysle jednak, ze jesli chcesz wrocic do pelnej aktywnosci, to rekonstrukcja moze byc nieunikniona. Na rezygnacje z rekonstrukcji moga sobie pozwolic ci, ktorzy sa w stanie ograniczyc sport do minimum, ale na dobra sprawe wystarczy chwila nieuwagi i kolano moze sie skrecic nawet w czasie spacerowania chodnikiem. Dobrze, ze lakotki masz cale.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-26 18:33:56 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Artroskopia kolana - rehabilitacja

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] on skierowanie na rehabilitację, którą warto wykonać jak najszybciej, już po zdjęciu szwów. Niestety rehabilitacja na NFZ, nawet mimo pilnego skierowania to prawdopodobnie minimum 2-3 miesiące oczekiwania, więc zapisać się możesz, ale nie licz na szybką pomoc. W tej chwili niezbędne jest szybkie działanie. Z tego też względu warto zainwestować [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-25 12:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrobiłam kolejnego- tak jak mówiłam- dałam minimum wody- tj. dodałam wodę na końcu i to tylko tyle aby masa była zwięzła i niezbyt sucha, dodałam też otręby owsiane i działa- nie rozpuszcza się

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-05 13:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zależy jak trafisz. Nie ma co uogólniać. Są dziewczyny i dziewczyny. Na przykładzie mojej wiem, że są też i dobre. Moja dziewczyna jest fitneską, z wyglądu dla mnie 9/10 minimum ( pisałem kiedys, że do Szostakowej podobna), studiuje chemię, pracuje i jest na maksa ogarnieta zyciowo. Mogłaby mieć prawie każdego... Ja dopiero rozpoczynam swoją [...]

    Odpowiedzi: 5003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-18 23:42:05 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Czy są jakieś sposoby na wzrost ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    gwjazdor tak to na bank powoduje wzrost o 20 cm minimum :D

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-10 14:58:46 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [BLOG] KETO ROAD START 157 KG

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    [...] Poza tym robienie "ciezko" nog i plecow na 1 treningu to dla mnie za wielki wysiłek. Chce skrócić treningi do max 50-60min x 4 w tyg. Dodać do tego 2 treningi tlenowe i minimum 1 spacer 2h na tydzien. Czuje ze potrzebne jest wzmocnienie core, trochę to zaniedbywałem wiec pora się za to zabrać zanim ciężary będą większe. Sartujemy od 100kg na [...]

    Odpowiedzi: 830 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-06 07:34:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 1,25 mg selegiliny eod? ja biore 2 x 5mg dziennie i to jest rozsadna dawka /5mg to absolutne minimum choc ponizej 7,5mg bym nie schodzil bo mija sie to z celem/

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-12 16:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3g piracetamu dziennie to jest minimum zeby wogole mowic o jakimkolwiek dzialaniu lepiej przez pierwsze 8-12 tygodni ladowac 5-6g i pozniej dopiero zejsc na 3g

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-28 17:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Criplo: jak masz wiecej czasu to mozesz ładować sie ASPARGINEM to jest bez recepty magnezu i potasu wodoroasparganian - sole. Nie szkodliwe a przy dłuższym 100sowaniu /minimum 2 tyg, ja w****em z 3m-ce przed matura, sesjami /tu krocej/ i jakoś poszło. Ma lekkie działanie wspomagające w tym kierunku ale to nie amfa... cudów nie zrobi ale nie [...]

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-14 19:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Żenada, tym bardziej że gościu zna standardy i jeśli ma minimum oleju w głowie to wie że narazi się na hejt w branży. Jestem w stanie pojąć olej jako minimalne korekty w pro (niestety ale tak było już od dawna), ale odp*****lanie takiego syfu przypomina mi bardziej intelekt pokroju gościa z Rosji o nazwie KIRILL bazooka. Ja bym go tam do kiryla [...]

    Odpowiedzi: 4979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-04-25 13:45:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Jacked minimum drugi. Byłby pierwszy tęż nie było by wielkich kontrowersji. Nie wiem dlaczego Walkera dali drugiego skoro poza pojedynczymi dobrymi jego pozami całokształt sylwetki leży totalnie.. Obiektywny teraz nie bede i napisze, ze mam nadzieję, że Dauda dale będzie się tak rozwijał i niedługo zdominuje Olimpie na kilka dobrych lat bo ma ku [...]

    Odpowiedzi: 4979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-05 18:44:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] o sylwetki duzo dalej od pozostalych zawodnikow ale wolski jak mariusz w pro, top3 od konca... :-( szkoda i ciekawe kiedy bedziemy mieli dobrego zawodnika w open, ktory te minimum przy dobrze obsadzonych zawodach, bedzie w polowie stawki albo i wyzej. Piotrkowicz narazie niedoscigiony, mial sylwetke jaka mial ale naszych pro z open nawet nie ma [...]

    Odpowiedzi: 4979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-18 21:18:34 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Pamiętam jak pisałeś że specjalnie hcg nie bijesz żeby Ci odblok do głowy nie przyszedł i że badania na 500 testa bo to minimum które polecisz do końca życia a tu zmiany widzę ,:d

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-28 08:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale raczej nie będzie to miało miejsca i efekt będzie taki, że 200-300 mg prolki będzie mi się należało jak psu kość, a radość przy realizacji recepty na te środki będzie bezcenna. Najgorsze że muszę przecierpieć te 4 miesiące na offie :( a za tym minimum 500 mg teścia już bardzo tęsknię Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2017-01-28 10:47:55

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-28 10:38:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] niepowodzenia terapii kontakt z endokrynologiem. RABIJEWSKI sugeruje : „Należy odstawić testosteron lub AAS, a następnie przyjmować 3000 IU hCG domięśniowo co 2. dzień przez minimum 3 miesiące. Ten sposób postępowania można połączyć z inhibitorem aromatazy – anastrozolem albo SERM – tamoksifenem lub cytrynianem klomifenu. Ponieważ wyższe dawki [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-19 14:01:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)