minimum

Ja miałam w podstawówce religię z organistą i uświadamiał nas, że na tacę minimum to 1zł

Ja miałam w podstawówce religię z organistą i uświadamiał nas, że na tacę minimum to 1zł hahaha, 50 gr to grzech? Do piekła by trafiła za to!!!|-)

[...] super wszystko. ale to wszystko zależy od patelni. Moja jest jak pancernik - można nią zabić człowieka - taka ciężka. zeliwna? tak pokryta jakąś specjalną powłoką. Trzeba ją najpierw nagrzać jak cholera na mocnym ogniu, a później zmniejszyć do minimum i się grilluje jak na grillu. Mozna przykryć, żeby się poddusiło. Wszystko kwestia gustu.

[...] - można nią zabić człowieka - taka ciężka. zeliwna? tak pokryta jakąś specjalną powłoką. Trzeba ją najpierw nagrzać jak cholera na mocnym ogniu, a później zmniejszyć do minimum i się grilluje jak na grillu. Mozna przykryć, żeby się poddusiło. Wszystko kwestia gustu. Ja poki co czekam az moja sie zniszczy, ale odporna jest cholera. Trzeba jej [...]

[...] i dorownuje miesu mam pytanko, jestem na redukcji, w szkole jadam kanapke z chlebem pelnowartosciowym i piersia z indyka (tak wiem, chleb , ale ograniczam go do minimum). czasem jednak mam np 8 lekcji i zastanawiam sie czy dobrym pomyslem bylby taki shake, tzn. z bialka(ostrowia< i tu nie jestem pewien czy wpc pasuje ), wegle-np. [...]

zalezy jaka dieta jak masowka to przeciez normalne, ze weglowodanow w diecie bedzie kilkakrotnie wiecej, jak na redukcje to tam ucina sie wegli na rzecz bialek/tluszczy, np w low carb weglowodany sprowadzone sa do minimum, takze jak pisalem, wszystko zalezy od celu diety, lece w kime dobranoc, rosnijcie panowie no i panie

gotowałem w wodzie spróbuj poparować myśle że minimum 1 godz jak stestujesz daj znać

imo, godziny posilkow maja znaczenie, ale wieksze na redukcji niz masie. nie chodzi o samo jedzenie, ale glownie o ty bys spal minimum 8h dziennie.

[...] dostarczane przez spożycie tłuszczy powinny stanowić 15-20% całkowitej ilości kalorii. Czyli odejmując sobie wszystko endomorfik na diecie redukcyjnej powinien dostarczać minimum 60% kalorii w formie białka... Dużo za dużo? I jeszcze zakładamy ilość białka na poziomie (niech będzie) 2,2g/kg masy ciała - czyli licząc 4 kalorie z grama białka [...]

Czy ma to jakis negatywny wplyw jesli jeden dzien jestem na nogach dluzej niz zwykle? Naprzyklad od 5rano do 24, a nie od 5 do 21. Oczywiscie dorzucam jeden dodatkowy posilek, i spie minimum 8h.

minimum 1,5 godziny, jak dla mnie bardzo ciezki za***iscie pompujacy trening:)

a to u mnie minimum 7-8 stopni jest (jak -25 na polu), ale wtedy farelka idzie w ruch i do 10 dobijam

[...] trzymają 8-), ale: w siadzie zacznę od 25 by mieć z czego ściągać/zamienię kolejnością uginanie leżąc z mc bo w mc mogę w razie wu wziać mniej a w uginaniu sztabka 5kg to minimum :/ Ogólnie czułam się padnięta i mocno spompowana :-D 17.11 niedziela DNT Tydzień 1, dzień 5 łykam: bez euthyroxu, gold omega x2,kombucha, centrum, pokrzywa [...]

przeciez to zenujace jest, minimum godnosci i omijac to szerokim lukiem

[...] małym gnojkiem, to właśnie robiłem to co Santiago proponuje- negatywy. I bez żadnego planu robiłem je do zayebania. Skupiałem się tylko na tym żeby faza negatywna trwała minimum 5 sekund i żeby robić pełen zakres ruchu. Nie ma bata żeby nie poszło, zbyt duży bodziec dla organizmu, nawet przy randomowej diecie wzrośnie siła i ilość powt. 5 [...]

[...] z niego jakich malo,co zweryfikowala przyszlosc. i dzis z kumplami wspominamy go jako mega fachowca,a jedlismy z niejednego pieca i kazdy z nas trenowal pozniej jeszcze pod minimum kilkoma trenerami,wiec porownanie mamy dobre. cos jak w boksie,gdzie czesto wlasnie ci najstarsi w gymie sa najlepszymi fachowcami. no ale,jak pisalem,to temat rzeka [...]

A czy poprawne i efektywne rozciąganie powinno trwać minimum 10 sek na dany mięsień na przykład, rozluźnienie i kolejne serie ( np. 3 powtórzenia )

100mgeod ci styknie i wino za krótko minimum 6 tygodni

wlasnie prop mysle ze bylby najlepszy ale przerazaja mnie codzienne iniekcje i to jeszcze przez minimum 10 tygodni

huuj za niedlugo otwieram gang, bede potrzebowal ok 8 ludzi , minimalna waga 90kg z lapa minimum 43cm ,tacy co strasza wygladem no wiecie oferuja godne wynagrodzenie , praca tymczasowa - na telefon :) to niejest ogloszoenie z agencji tylko moje prywatne