kreatynę

Mam cykl 1-4 Danabol 25mg ed + 1-10 Test E 500mg ew kiedy powinienem wrzucic kreatyne a jesli tak to jaka byscie polecili

Witam Moje pytanie jest następujące: Jaka kreatyne wziąść do kolejnego cyklu /mono/jablczan/czy jakis stack OStatnio cykl opieral sie o CM3 wyniki zadawalające.

Witam, zakupiłem Scitec 100 WHEY PROTEIN PROFESSIONAL 2350g, Scitec BCAA 6400 - 375 tab. XTRA, oraz Kreatyne OLIMP Mega Kaps. Chciałem zapytać jak to dawkować ważę w tej chwili 86 kg

Kupiłem kreatyne z Olimpu 1000 200tab. Jak ja dawkować i czy opłaca sie robić faze nasycenia czy nie???? Odpisujcie bo sie dowiaduje rożne rzeczy na ten temat.

Witam ostatnio dowiedziałem się ze kreatynę bierze się 1g na 10kg masy ciała w dwóch dawkach ... Jeżeli to prawda to osoba warząca 60kg powinna brać 3g rano i 3g po treningu ;> ... WIELKIE dzięki za odpowiedzi

Witam. Mam taki problem. Jestem w polowie cyklu na creafusion olimpu i dopadlo mnie przeziebienei. Nie mam sily robić treningu i lykam sporo lekow (w tym gripex). Co robić? Brać nadal kreatyne czy ją odstawić?

Witam sprzedam ; Chela mag B6 czosnek w tabl vitamin shop glukozamina z OLIPMU Gainer Mammoth 2500 smak truskawka 1kg + Nokiaa 6300 ;] sprzedam lub wymienie na ; Coś przedtreningowego lub dobrą kreatyne

witam mam takie pytanie co miałbym wziasc jak na 1 raz???jakas kreatyne i cos jeszcze??/jestem zielony moj staz to 15 miesiecy

Witam mam pytanie:Jaką kreatyne zażyć TCM z Olimpu czy Cm3 Treca liczę na odpowiedzi ludzi którzy ją brali choć jedną z nich.Mój staż na siłowni to dwa lata wcześniej miałem dwa cykle kreatynowe (monohydrat) po 6 tyg.

Witam, potrzebuję dobrą kreatynę w kapsułkach, mam dosyć proszku, (mieszanie tego jest po prostu irytujące) plus do tego dobre BCAA obecnie używam TNT creatine monohydrate. Cena nie ma znaczenia. pozdrawiam.

Mam pytanie: Zaczalem trenowac na silowni dopiero od tygodnia, i chcialbym wiedziec odd kiedy moge brac kreatyne, i jakie odzywki mi teraz polecacie. Z gory dziekuje.

"oferuje kreatynę o maksymalnej czystości 99,99 % i rozdrobnieniu 250 mesh" im wiecej mesh tym bardziej sproszkowana czy odwrotnie a moze o cos innego chodzi?

Witam! Posiadam kreatynę CM3 która stoi u mnie w szafce od maja jest zamknięta nie ma grudek na kapsułkach ale są one twarde to czy możne je spożywać ? ( termin ważności jest do 2017 roku ) Z góry dziękuję za odpowiedzi.

Witam, czy jak przestane brać Kreatynę to opadnę z sił nawet jak będę ćwiczył tak intensywnie jak ją brałem??? Trochę kiepskie sformułowanie ale myślę,że każdy będzie wiedział o co chodzi:)

Kupiłem kreatyne TRECA(tą mikrorozdrobnioną),gratis dostałem dextroze.Nie wiem co do tego dodać??więc jakbyście mogli coś podpowiedziec to byłbym wdzięczny> LUTER

Sprzedam wyzej wymieniona kreatyne.Jest oryginalna brat nie zdecydowal sie na branie jej dlatego chce ja sprzedac.oczywiscie nie otwierana. MOJ NR GG 3428418

Czy mogę brać kreatyne i hmb jeżeli nic wcześniej nie brałem(żadnych białek, ani odżywek). Czy mogę zacząć właśnie od kreatyny i hmb??

mam prosbe cwicze troche na silce jem gejnera i kreatyne. sila mi idzie dobrze ale przy wzroscie 188 waze tylko 70 kg. niewiem co juz mam jesc zeby poprawic mase moze macie jakies pomysly na diete.

decyzje podjałem ze kupie mega capsy z olimpu kreatyne+ 3kg gainera+ bcaa. i teraz mam pytanie czy moge brac gainera tylko po treningu?? a bcaa TYLKO na noc??

Chce brać kreatyne i vitargo tylko nie wiem czy najpierw mono a potem jablczan czy od razu jablczan, trenuje 400m 2 lata i chce pobiec w przyszlym sezonie 48sekund, aktualnie biegam 51, ale dosc szczuply jestem i praktycznie nie bralem odzywek