SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatynę

  • Warto dac 100 za kreatyne?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    https://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Anabolic_Dream-opis31741.html Jestem skinny fat i ćwiczę na zerze kalorycznym (mniej więcej) i chcę się wspomóc kreatyną żeby wzrosła siła. Tu pytanie o tą z linka, lepsza niż zwykły jabłczan czy mono? Warto ją kupić?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 447 Data: 2018-08-29 00:33:52 Liczba szacunów: 0
  • Tak jak w temacie. Jest to czeski Creatine Instant 0,5 kg bardzo chwalony. Cena do uzgodnienia. Kontakt : [email protected] Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2001-12-10 19:48:32 Liczba szacunów: 0
  • Kiedy w MOIM PRZYPADKU zaczac brac kreatyne?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    sprawa wyglada tak, mam 16 lat 1,85m wzrostu i waze 63kg czyli mam niedowagę w dodatku jestem wegetarianinem na silownie chodze bardzo krotko i raczej kiepsko mi idzie. i kiedy w moim wypadku moglbym zaczac brac?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2011-11-22 22:15:39 Liczba szacunów: 0
  • jak brać kreatynę?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam kreatynkę w tabletkach (1tab.0,9g.) jak i kiedy najlepiej ją brać? Z góry dzięki!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2169 Data: 2002-03-06 13:32:32 Liczba szacunów: 0
  • masa poprzez kreatyne ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    waże 65kg przy wzroście 185cm i ćwicze w domu na ławeczce wszystktie części ciała i pyytanie jest takie bo niechce mi sie jeść specialnej diety na mase tylko chce kupic CREATYNE jakąś i na tym przybiore suchej masy mięśniowej >?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2013-03-25 17:22:13 Liczba szacunów: 0
  • tak jak w temacie. Czy wtedy beda jakies skutki nieporządane?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2485 Data: 2009-03-09 12:02:45 Liczba szacunów: 0
  • jak dawkowac kreatyne w kapsulkach

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ile razy dziennie i przez jaki okres (jak dlugo )i czy robic jakies przerwy co jest najlepiej brac do kreatyny (albo wiecie co morze byc lepsze od niej}prosze o odpowiedz i rade wortex

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2011-02-18 14:36:30 Liczba szacunów: 0
  • pytanie o kreatyne

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jestem na cyklu kreatynowym - nie pale i nie pije czesto alko nawet poza cyklem.. ale mam pytanie czy jesli jest okazja wypic 1-2 piwa w weekend to czy moze sie to bardzo negatywnie odbic na tym cyklu ? jesli po tych piwach bym jeszcze wypil troche zwyklej wody ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 404 Data: 2013-03-21 19:43:32 Liczba szacunów: 0
  • jaką kreatyne ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Lepiej w kapsułkach czy w proszku ?? :>

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2542 Data: 2004-09-26 13:44:09 Liczba szacunów: 0
  • Jak stosowac kreatyne

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam,mam 18 lat ,170wzrost i 80kg wagi cwicze juz 5miesiecy i postanowilem kupic jabczan cm 3 bo sila stoi. Jak stosowac w moim przypadku po ile capsow? ile ma trwać cykl ipt. Z góry dzieki za odpowiedz Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 846 Data: 2016-03-30 20:11:38 Liczba szacunów: 0
  • czy można rozdusić kreatyne?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    witam ;) Chciałbym się zapytać czy można rozdusić tabletki kreatyny? Nie śmiejcie się ale mam problemy z połykaniem dużych tabletek ;d

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2011-12-23 19:39:48 Liczba szacunów: 0
  • Jaka najlepiej wybrać kreatyne ????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Prosze o propozycje Tylko nie wybierajcie tych kreatyn z gornej połki Postarajcie sie wybrac do 100 zł I jakie do niej jeszcze suple stosowaliscie???

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2006-02-27 16:25:50 Liczba szacunów: 0
  • Czy 13-latek może stosować kreatynę?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy jeśli mam 13 lat 176cm wzrostu i ważę 80kg, umiem zrobić 30 pompek To czy mogę zacząć brać 2,5 grama kreatyny dziennie? /SFD/2022/6/19/1a82b0d2d54b4f978c49bedbe78eb5f7.jpg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2022-06-19 19:36:52 Liczba szacunów: 0
  • KREATYNA - TYLKO KONKRETY

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema mam pytania co do kreatyny wiem że to jush było ale to jest porozucane w kilku tematach a ja to potrzebuje w jednym. 1. Kreatyne brać przed czy po ćwczeniach (oczywiście czas przed albo po) 2. Kreatyne brać przed czy po jedzeniu (oczywiście czas przed albo po) 3. Gdy podczas pierwszych 5 dniu trzeba jeśc około 25 - 30 dziennie to w jakich [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4035 Data: 2004-09-16 10:24:17 Liczba szacunów: 0
  • jaką kreatyne

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witam , polecacie mono czy jabłczan ? jak przyrost masy na obu się ma ? wiem ze zalezy od diety i treningu ale czy na mono wiecej się tyje ?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2014-01-15 20:24:01 Liczba szacunów: 0
  • Jak dawkować pomieszaną kreatynę z bcaa .

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siema mam problem , mam zmieszane kapsułki BCAA OLIMP z TCM kreatyna Olimp . Jest 10 kapsułek BCAA i 8 kapsułek Kreatyny . Nie moge tego odróżnić i jutro ide na siłownie i nie wiem jak to wziąść teraz zeby było ok . Pomóżcie .Pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 532 Data: 2012-07-29 22:10:36 Liczba szacunów: 0
  • czy moge odrazu inna kreatyne?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jade juz na cyklu monowodzianem ponad miesiac, moglbym odrazu bez przerw zjesc nitrobolona or sth like that? sogi

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2007-05-20 12:18:59 Liczba szacunów: 0
  • Moge kreatyne?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Ostatnio cos pobolewala mnie noga , to poszedlem do lekarza przy okazji z gardlem bo tez bolalo.Lekarz przepisal mi diclac 50 i fromilid uno.Czy przy tych lekach moge zazywac kreatyna i cwiczyc? Fizycznie czuje sie dobrze.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2010-02-03 16:31:03 Liczba szacunów: 0
  • Witam, Mam kilka pytan odnosnie supli, odzywek. Czytalem, uzywalem wyszukiwarki, pytalem w innych watkach ale poki co nikt mi nie odpisal wiec: Cwiczylem nieregularnie pol roku, od miesiaca cwicze regularnie wszystkie partie, mam diete oraz poki co raz dziennie zajadam mass xxl - 50g po treningu. Zamierzam cwiczyc w ten sposob jeszcze jakis czas, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2006-07-23 20:44:29 Liczba szacunów: 0
  • pytanie o kreatyne.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam pare pytan co do kreatyny. Nigdy nie stosowalem tego srodka. A teraz kupilem 180szt. Olimpa Mega Caps1250. I moje pytanie jast takie - ile mam tego brac? - o jakiej porze ? - czy moge laczyc z magnezem ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 747 Data: 2009-11-05 18:54:57 Liczba szacunów: 0