kreatynę

Cześć witam wszystkich i pozdrawiam!! Mam kilka pitań, a mianowicie chciałem zacząć ćwiczyć cyklicznie. Ćwiczę już od ponad 2 miesięcy...(trening dosyć intensywyny - na wszystkie partie mieśni) No i teraz nie wiem czy zacząć w Grupie I tą ogólnorozowojówke (ACT) czy zacząć od 2 Cyklu na mase... W zasadzie na masie zależy mi najbardziej. No a ten [...]

Prolongatum i omnadren jest w aptece, ale cena zabija. Na htz jedynie mozna sobie pozwolic przy tych cenach bilem z aptek niedawno omke...nie wiem czemu jakos nie podchodzila %-) cena czyni cuda, ja jak jest opcja zawsze polecam apteke, a jak kogos nie stac to bierze under a jak nie stac na under to niech idzie i kreatyne se kupi :D

U mnie kiedyś znajomy dostał turę z ionsa w wersji powder %-) ale to było jakiś czas temu teraz chyba to poprawili :-) Może stosować jak kreatynę , łyżeczka %)

Chłopie idź kup sobie kreatyne i nie zawracać dupy głupotami...

Jak prezentoje sie HCG androchem ovitrel warto Bardzo dobre HCG A jak tam metka inj andro bo chce przymierzyć a 2 osoby mi marudziły na nią Zmieniony przez - Ketchup123 w dniu 2019-08-30 23:52:13 Powiedz tym osobom żeby lepiej sobie kreatyne kupiło bo widać nie mają pojęcia o saa... Metka inj Androchemu kozak , działa zayebiście...

Lece prop malay taki w ampułkach po 1ml i tren. Towar dobry czy szukać czegoś lepszego bo drogi jak fix. kreatyne se kup lepiej na tym wyjdziesz

Niby sajdy nie muszą być wyznacznikiem :d ja na sajdy odpukać akurat jestem w miarę odporny jeżeli choći o "kreatynę" =p

Ja też tak mam jak dam kreatynę późnym popołudniem, wieczorem to też w nocy WC i sikanie.To raczej od kreatyny, sporo opini jest właśnie z tym sikaniem w nocy po kreatywnie.

[...] i zastanawiam sie nad przerwaniem cyklu. Czy to poprostu za duze dawki? Lub hormony wyrąbane w kosmos? Jutro lece na badania i zobacze ale jesli hormony beda ok? Bo zbijam je co to robic czy to normalne? Nie masz pewnie pojęcia o treningu ani o diecie, a jak widzę o koksie nawet najmniejszego odstaw kup kreatynę wyjdzie ci bardziej na zdrowie

Następny heh. Chcesz pomoc to przeczytaj moje pytanie i odpowiedz Już ci odpowiedziano kilka razy. Jak nie kumasz, to bierz się za kreatynę, do tego ekspander i agrafka...

Revange to był najwiekszy syf jaki można było kupować,ogólnie wszystko od Krzysia i spółki wtedy podsypane ph i nie tylko koleżanka miała dzwona na spalaczu od nich wyszła jej amfetamina w organizmie W kretce pamiętam były ph i każdy chwalił jaka oni mają kreatynę każdy po 10 kg na niej robi .

[...] mi kit Po za tym na temat środków że złe wypowiadają się tak naprawdę ludzie którzy biorą bo biorą a po nich nie widać że biorą I nie z winy towaru a z ich własnej Będąc rok temu w Polsce wybrałem się na siłownie, tu 80% nie wygląda tak jak by kreatynę brało a są na testosteronie dece i jeszcze czymś A jak ktoś wiekszy to po prostu gruby :-D

Crea Shota przy takim dawkowaniu starczy Ci tylko na 20 dni i kupa Moim zdaniem nie ******* sie tak z tym , tylko jak juz brac kreatyne to zeby bylo to z sensem , Crea Shot Ci sie skonczy szybciej niz zamowisz nowy i jestes w dupie , a pozniej 3 miesiac pokoncza sie jeszcze inne rzeczy i wtedy to juz woole nic nie kupisz imo TCM puszka + No-Muscle [...]

DZIEŃ NR: 61 BICEPS: 1.Ugiananie hantli naprzemian stojąc: 5kg max powt 7.5kg max 10kg max 12.5 -10powt 15kg -10powt 20kg -10powt 23kg -6powt 2.Uginanie na modlitewniku w wąskim chwycie + uginanie chwytem młotkowym stojąc 25kg -15powt +5kg 30kg -15powt +7.5kg 35kg -12powt +10kg 45kg -6powt +12.5kg 3.Uginanie hantli jednorącz ze skrętem w staniu [...]

...acha - co jeszcze moze sie rzucac w oczy - fakt taki ze najpierw spozywano kreatyne a dopiero pozniej (+30min) napoj zawierajacy weglowodany/weglowodany + bialko dlaczego? dlatego że autorzy chcieli nałozyć na siebie ich maxymalne szczyty - z dokladnością co do ~1min ale jak widać na rysunkach - nie chce pisać że to nie ma znaczenia,czy że te [...]

taka mala uwaga zeby poprawic Grypa A przez dzien spozywała 20g monohydratu -> i tak przez okres 5dni. Grypa A przez dzien spozywała 20g monohydratu + 370g dodatkowych węglowodanów -> i tak przez okres 5dni. ponizej ma byc chyba grupa B poczytalem, zakodowalem, bardzo dobry art to co mam brac kreatyne razemz carbo i bialkiem odrazu po, czy [...]

jak najbardziej moze co do Ciebie to: 5-7g mono + 5g bcaa + mleko Ile tego mleka? Czy może być 0,5%? Czy mogę zrobić z niego kakao? Czy kreatynę wrzucić do mleka/kakao czy pić wcześniej z samą wodą? moze byc moze byc tez pelne mozesz zrobic kakao - nawet lepiej! wszystko razem ale po co bcaa rano? praca jest jakas? jesli juz do daj eaa bcaa nie [...]

[...] jeść garściami, mogę wpc jedynie dorzucić jak trzeba. Ile tego mleka na porcję? Ile jogurtu/kefiru? Czy muszę pełne? wole nie dowalać tłuszczu skoro i tak dowalam ww. Jak zrobię kako to jest gorące - mogę kreatynę wrzucić do gorącego? czy lepiej wcześniej samą z wodą? Przed treningiem zwiększę bcaa do 10g jeszcze raz dzięki za sugestie!!! pozdr

jak masz malo bcaa/eaa - to stosuj wtedy kiedy sa potrzebne rano nie jest potrzebne chcesz insu? mleko podnosi insu! z reszta te 5g bcaa nie wiem czy az tak podniesie insu tzn. do takich poziomow jakie daja rezultaty! A do wrzatka bym kreatyne nie wrzucal - ale do letniego mleka/kakao - juz tak z reszta pewnie i do wrzatku mozna jesli zaraz [...]

polecaja naczczo - nie tylko kreatyne- dla lepszej wchlanialnosci ale kretyna to nie jakis stack przedtreningowy/stymulant/pobudzacz - gdzie spozyty posilek moze miec wplyw na szybkosc trawienia i wchlaniania - wiec i samego dzialania kretyna sie kumuluje w miesniach czy jesz z posilkiem czy nie - nie ma zadnego znaczenia ba jak pokazuja badania - [...]