kreatynę

kreatyna mono vitalmax ok 30zł do tego możesz wziąśc kg ostrowi jak maz jakieś braki w diecie. Mam nadzieje że nie jesteż początkujący i niećwiczysz JUŻ dwa tygodnie jak to niektózy mówią . jeżeli ćwuczysz mniej niż ok 4-5 miechów to kreatyne odradzam i wtedy tylko ostrowia kg ostrowi kosztuke ok 37zł + Kosty wysylki

bez większej różnicy którą kreatynę zakupisz, patrz tak aby było ekonomicznie i trzymaj odpowiednie dzienne zapotrzebowanie. dzień treningowy 10g, dzień bez treningu 5g

brałem juz kreatyne z olimpu ale dawno , jakies 4 miesiace temu skonczylem cykl jabłczan+ nitro

diete ustal na delikatny- plus, dodaj aeroby- 30-i zwiekszaj do 50 minut, kreatyne w połowie zalecanej dawki na masę i spalacz a może się -a raczej napewno- uda poprawić jakośc mięsni.

Słuchaj po pierwsze ułóż sobie dietę bo nie pomoże Ci żaden suplement i odżywka! Po drugie kreatynę najlepiej stosować gdy masz zastój lub słabo widoczne postępy, a skąd wiesz, że za 3 miesiące będziesz stał w miejscu. Ułóż dietę i poćwicz trochę a potem myśl o suplach!

om nie inwestuj w kreatyne w płynie

A co bys powiedzial na kreatyne i hmb?????

Na kreatyne zdecydowanie za wczas jeszcze musisz poczekac A.C.A.B Pomogłem ci daj soga

A ja slyszalem ze podczas cyklu krea mozna pic bez zadnego przypalu bo przeciez nasz organizm sam tez ma kreatyne i jak sie pije to wszystko pracuje w porzadku

To się mija z celem i forsą, to wypłukuje kreatynę i odwadnia. Jeśli jeszcze pijesz białko to jak się napijesz białko się zetnie i prawdopodobnie się pożygasz. Heheh, ja tak mialem.

Ok dzięki za pomoc. Dodam tylko, że kreatynę mam w kapsułkach. Pozdrawiam. Cioś

ok przyznaje teraz juz w ogole diety nie przestrzegam, jak przestrzegalem i jadlem kreatyne to szla waga ale wymiary dalej byly fatalne...

Kiedys jak bylem maly to wsadzilem sobie do nosa tabletke wit C. Ale buzowalo w nochalu. Stara nie wiedziala co sie dzieje. Tak sobie teraz mysle, ze zrobilem to z czystej ciekawosci. Wiec pewnie ktos z ciekawosci probowal wciagac kreatyne nosem... Moze by tak jeszcze glutamine?

Okej to kreatynę będę brał 1x 5g dziennie a betę w treningowe 2x3 a w DNT 1x3g ok?

owszem glupi bo bylo milion takich tematow! kreatyne mozesz brac nawet z jedzeniem takze bez roznicy jaki jest odstep, wstajesz pijesz rano na czczo idziesz robic sniadanie i jesz, jak bedzie sraczka to po sniadaniu, ot cala filozofia

a cena nie pozostawia po sobie spostoszenia w portfelu. Nie sądzimy by ceny naszych kreatyn były zbyt wysokie . Są to minimalne ceny za tej jakosci kreatynę OLIMP

mi sie wydaje ze są lepsze produkty niz olipma,bynajmniej jesli chodzi o kreatyne.olimp ma niezłą,ale są lepsze w poruwnywalnej cenie Zmieniony przez - Damixxx w dniu 2004-07-12 11:38:21

w kapsułkach kupisz bardzo dobrą kreatynę mikronizowaną Treca - ludzie sa zadowoleni więc i pewnie Ciebie zadowoli. Kreatyna Mikrorozdrobniona FC 250 kap. (ok.200g kreatyny) - 59zł Kreatyna Mikrorozdrobniona FC 500 kap. (ok.400g kreatyny) - 109zł

kreatyne Creapure o ta własnie mi chodziło tylko zapomiałem nazwy tą se kupuje kumple ja zachwalali i jest nie droga

tak jak Gall: wez sobie najpierw pocwicz z rok chociaz lub dluzej a za kreatyne ani nic innego sie nie bierz. jak bedziesz mial juz jakis staz to sobie kreatynki pojesz jeszcze ,a poki co to zainwestuj lepiej w diete. wiecej osiagniesz,bo kreatyna Ci zbytnio nie pomoze,a dobra dietke i bedzie gites