SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

inne

  • ocena, ewentualna pomoc w treningu.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    TomQ, przepraszam za zwłokę Wiek : 17 Waga : 68kg Wzrost : 182cm Staż treningowy:3 miechy Obwód pasa: 82cm Obwód klaty: 86cm Obwód uda: 50cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): nieraz biegam, ewentualnie na wfie, a tak poza tym siłka Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : NIE Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2012-08-17 15:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kasza gryczana

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    biały jest najgorszy. wszystkie inne, nieoczyszczone OK. najlepszy jest basmati i dziki, brązowy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3936 Data: 2013-05-22 15:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Design

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    mi sie podoba tak jak jest - oczywsicie to moje zdanie wlasnie ten ogolnopojety klimat i wyglad forum jest pozytywnie specyficzny, inne fora sa do siebie bardzo podobne, naladowane bajerami itd, a to jest proste ale zarazem wg mnie czytelne i estetyczne moze napisz co wg Ciebie takie nie jest, jestem ciekaw kto wie , moze jakies zmiany keidys [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2067 Data: 2008-07-05 12:58:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia - jak to w końcu jest?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No, ale składowo? Normalnie, dobrze przyswajalny WPC? Bo chciałem trochę stuffu kupić na listopad i zaoszczędziłbym na białku i mógł przeznaczyć kasę na inne zabawki Jadłem kiedyś, ale tak mi wszyscy natruli w głowie że nie wiem co myśleć

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2337 Data: 2010-10-28 21:33:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia - jak to w końcu jest?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tu nie chodzi o sam skład przyswajalnośc itp... bo jest ok.. ale o wszystko inne... smak, rozpuszczalność, piana, to wszystko dość znacznie utrudnia poprostu jej używanie, od kąd kupiłem białko peak (wcale nie strasznie droższe) to pije je za każdym razem z bananem na ustach :) a raczej z czekoladą i zrobienie & wypicie nie zajmuje mi 10min [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2337 Data: 2010-10-28 22:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrowia - jak to w końcu jest?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] troby 900g na probe i git dla mnie ostrowia tez jest bardzo dobra A jak ktos lubi placic za firme czy za smak to niech placi jego kasa. Łowickie to to samo co ostrowia jednak ma inne smaki tiramisu i chyba kapuczino tiramisu zjadlem 2 wiadra i bylo bardzo dobre ale piana jak w ostrowi duza Zmieniony przez - donwaz1899 w dniu 2010-10-28 23:53:00

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2337 Data: 2010-10-28 23:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głodówka - porady

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] funkcjonowania naszych organów, bez jakiejkolwiek aktywności fizycznej. Np. w sytuacji, gdybyś był w śpiączce i leżał 24 godziny na dobę w łóżku. Do tego należy dodać inne współczynniki decydujące o zapotrzebowaniu kalorycznym naszego organizmu. Oczywiście w zależności od tego jaką jest nasza aktywność, termogeneza poposiłkowa, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 182 Data: 2024-02-02 07:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego 1. może być takie:??????? CYKL KREATYNA MONO + CELL PUMP Dzień treningowy i beztreningowy 5g mono zaraz po przebudzeniu 10g CP przed treningiem czy lepiej jakies inne dawkowanie? ile cykl powinien na tym trwac? około 6 tygodni? czy lepiej dłużej? czy krócej? zamierzam kupic kreatyne mono vitalmaxa do tego jakis transporter np. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2372 Data: 2006-03-09 09:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A inne koksy wbijales w trica??Jak tak to czemu niby susty tam nei mozna wbijac??Czy susta to juz jakis inny koks hehe Ale i tka polecam dupe i udo

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2582 Data: 2008-08-13 09:24:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna na przy redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ilości płynow- co może wywoływac wizualny efekt jakby osłonki zakrywającej mięśnie, podobnie jak tłuszcz wspomniany orotan byłby chyba jedną z lepszych opcji, ponadto inne formy jak ester, chelat magn., pirogronian, ew. nawet jabłczan możesz jednakże- mysle, ze dośc łatwo- dostosować sposób i styl owej suplementacji do właściwości Twojego [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2032 Data: 2009-02-18 14:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nandrolone phenylopropionate "Nie powoduje rozrostu tkanek płciowych ani nadmiernego owłosienia w takim stopniu jak inne sterydy" Zgadzam sie ze to kwestia indywidualna. Prosiłbym o rozjasnei mi kilku kwestii 1)co oznacza rozpis 1-6 superka 1-7/8 propo??? 2)Dawkowanie superki 50mg co dwa dni czy co 3 dni lepiej 3) czy [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2213 Data: 2010-07-03 15:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROFIL AMINOKWASÓW

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja proponuje poszukac inne forum. tutaj nie praktykujemy metod medycyny niekonwencjonalnej. co do suplementu j/w

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2015-01-08 13:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BJJ w Łodzi

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] UŁ) chodzi na boks i zapasy. Czyżby czegoś brakło.A tak zapomniałem jest wszechsronny Błehehe Poza tym chorym nawykiem kazdego zakompleksionego Faitera jest to że oczernia inne szkoły a nie ma o nich zielonego pojęcia. Po co? Jak nie wiesz nic o danym stylu to nie szczekaj i zaimij sie swoim. To będzie dłużej żył i nie nabawi sie kompleksów. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3243 Data: 2003-05-28 23:57:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie białko?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam ostrowie i wiem jaka jest dlatego chce zmienic na inne

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1938 Data: 2007-08-16 19:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kierunek UK

    Post
    Doping

    igły maja inne jednostki miarowe, moze ktos przetłumaczyc ? Needles Orange 25g x 1 Inch per 100 - ? jaki to rozmiar ? Needles Orange 25g x 5/8 Inch per 100 - ? ? ? Needles Orange 25G x 1 Inch per 100 - ?? Needles Orange 25g x 5/8 Inch per 100 - ??

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2528 Data: 2007-11-07 12:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbijanie wagi

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tuńczyk, jajka. Owoce można jeść, ale raczej do wczesnego popołudnia, albo przed lub po wysiłku fizycznym. Z diety należy absolutnie wykluczyć wszelkie słodycze, pieczywo i inne węglowodany, a więc ryż, kaszę, makaron. Normalna, zdroworozsądkowa redukcja wagi to ok. 0,5 kg tygodniowo dla kobiety i ok. 1 kg dla mężczyzn. Zmieniony przez - Lady M [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2928 Data: 2009-05-13 08:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbijanie wagi

    Post
    Sztuki Walki

    "Z diety należy absolutnie wykluczyć wszelkie słodycze, pieczywo i inne węglowodany, a więc ryż, kaszę, makaron." Lady M czy ty sugerujesz Low carb że chcesz wykluczać wszystkie węgle z diety ?? Przecież z uwagi na rodzaj wysiłku często beztlenowy zaczną się paliś mięśnie, zresztą brak węgli jak proponujesz spowoduje wejście w stan [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2928 Data: 2009-05-13 20:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile jedzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak mamy Ci powiedziec ile masz jesc skoro nic o Tobie nie wiemy ani zapotrzebowania na kcal ani rozkladu btw itd. by the way nie istnieje cos takiego jak "ilosc makaronu na osobe", kazdy jest inny i ma inne potrzeby zywieniowe.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2011-07-16 15:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiedzial jak organizm reaguje i ile wytrzymasz. U mnie leci aktualnie 250mg susty e2d i efekty sa dobre, powiedzialbym nawet ze zaskakujaco dobre ;-) Do tego leca jeszcze inne dodatki swoja droga. Co do genetyki to niektore rzeczy przeskoczyc ciezko mimo duzej ilosci saa, gh i insy zawsze beda te slabsze partie, co z tego ze dochodze do 48cm w [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3338 Data: 2012-03-11 21:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na nogi ( coś na start)

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : mężczyzna Wiek :20 Waga :78 Wzrost :178 Cel treningowy : siła-masa Staż treningowy na siłowni: 1 rok*********e inne sporty : piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga ok 130kg obciążenia, atlas Dieta : brak diety, staram się odżywiać dosyć zdrowo, dostarczam spore ilości białka, jak i po przez [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 2013-06-28 16:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)