dział

nie ten dział DT: HP przed treningiem Mono po treningu DNT 5g mono rano 5g w okolicy treningu Nie przekraczaj dziennej dawki 10g kreatyny, bo nie ma sensu

Tu nie ma szybkich odpowiedzi. To jest dział treningu mentalnego z akcentem na rozbudowywanie cierpliwości

Dział odchudzanie, pomogą Ci ułożyć. Każdy ma indywidualną.

Radziu to jest baaardzo dlugi kurs i dlugie - typowo amerykanskie gledzenie o tym samym, skrot juz kiedys wklejalam w nieistniejacy (niestety) dzial. Sprobuje znalezc co mam. Ale przeciez to ie jest w twoim stylu, bo chociaz preferowane sa tylo cwiczenia zlozone to jednak izolowane s dopuszczalne, a i podzial... wiec po co ci to Princessa nie to [...]

BL zanim siegnal po saa, juz wygladal. Sam udowadnia, ze robi ze swoim cialem co zechce, to jest dla mnie podstawa do traktowania go jako zrodla cennej wiedzy. Odnosnie georgu, jestem pewien, ze wiesz co mam na mysli. Czy sadzisz, ze kierowca autobusu powinien uczyc latac samolotem bo czytal dokladnie instrukcje jego obslugi ? Radzenie, [...]

Jordan był słabym trenerem bo nie miał właśnie trenerskiego doświadczenia, tylko zabrał się za trenerkę po zakończeniu kariery, siiiii? Jeśli chodzi o dział dla początkujących, wszystko jest fajnie fajnie, dopóki nie ma problemów... Można poczytać książkę i wiedzieć jak zrobić martwy ciąg. Ale w momencie kiedy ktoś pyta - a mnie przy martwym ciągu [...]

[...] mam zerowe, wiedzę znikomą, a już mi się pewne rzeczy w tamtym dziale nie podobają... Pewnie zaraz dostanę po łbie od Kuro, ale mam prawo do swojego zdania... Najśmieszniejsze jest to, że jeśli chodzi o trening, dużo lepiej wygląda dział Alternatywna Droga i tam zazwyczaj wolę zadawać pytania. Trening dla zaawansowanych to za 2 lata jakieś .

radosuaf Wszytsko pięknie ładnie ale skoro masz na mysli dział dla poczatkujących również moją osobe więc poprosze o konkretne przykłady. Gdzieś gdzie wykazałem sie niewiedzą lub złym podejsciem do sprawy. Biorac pod uwagę doświadczenie moje to jeszcze długa droga przede mną do zaawansowanego bo mam raptem 6 lat w sportach walki i w sumie koło 4 [...]

Radziu, to w ten sposob dzial dla poczatkujacych treci sens, dla poczatkujacych jeden trening, jedna dieta bez filozofii i tyle, a jak sobie pocwicza pare lat zdobeda "pare" kg wiecej to wtedy mozna rozmawiac A forum uwazam, jest dla kazdego i rowniez tego co ma ochote machac na maszynach i jesc po wyjsciu z silowni hamburgera bo to mu [...]

[...] jest moderów? Po 2 do początkujących i zaawansowanych. Mogliby i być ci sami nawet . Dużo się uczę z dzienników bo dają fajny obraz sytuacji Napiszę Ci, że teraz też głównie ten dział odwiedzam. Lubię się pospierać z Izabelką , ale dużo ciekawych rzeczy przy okazji też można wyczytać . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2008-08-22 14:14:33

He Radziu jestes idealista, patrz dzial odchudzanie, posty wisza, normalnie prowadzenie za reke krok po kroku co i jak, a kazdy wpada i sie pyta. Nie ma lekko. Przeniesmy sie z dyskusja do spamu w dziale... Sorry princessa, za spam jakby co to kasuje, powiedz tylko slowo

[...] I choć zdjęcie w profilu jest stare, to i tak ważę te 85 - 86. a jednak u mnie na siłowni podbijają ludzie do mnie z pytaniami jak coś się robi. Więc mam czyste sumienie. - dział dla początkujących to pewna specyfika. Bujam się w nim przeszło półtora roku i są setki standartowych pytań, które się powtarzają każdego dnia. Takie same, na okrągło. [...]

- dział dla początkujących to pewna specyfika. Bujam się w nim przeszło półtora roku i są setki standartowych pytań, które się powtarzają każdego dnia. Takie same, na okrągło. I żadko kiedy zdarza się coś interesującego niż "oceńcie mój plan treningowy" I to jest właśnie problem - co prawda, generuje to ruch (co się tak podoba Izie), ale [...]

Dział jaki jest taki jest. I taki też pozostanie. Musi być miejsce, gdzie możesz się zapytać o każdą rzecz. I tyle. Skoro na Strength Mill może siedzieć Mark Rippetoe i inni trenerzy, to pewnie ktoś by się też znalazł - niekoniecznie ze znanym nazwiskiem, ale oblatany w temacie. Co do poprawiania planów, rozwiązanie napisałem powyżej. To [...]

Nitta a nie sadzisz ze kazdy jest na innym poziomie zaawansowania w treningu???? gosc ktory cwiczy miesiac zrobi bez niczego 2cm w miesiac innego ruszy mono.... uwierz mi ze jak ja rusze reke o 2cm na calym okresie budowania masy jestem zadowolony... wiem ze to jaki ktos napisze ze mial przyrost jest uzaleznione nie tylko od danego stacku ale [...]

Tak samo czyte AAKG na mnie NIE DZIAŁĄ totalnie a brałem takie dawki że Szok. I Nie kłuccię się teraz, że jak to na kogoś tak słabo może działać , różne są organizmy. LordKnaga/dawidtt Ma Detona i piszę swoją opinię. Pobudzenie ok, Pompa ok, Rezultaty po Cyklu ok, działanie Termogeniczne ok, W takich kwestiach to rozpatrujcie. Lord mówi, że [...]

jak gosc dobrze wyglada to mu z zazdrosci powiedza ze dzieci palcem robi :D a tak swoja droga to moj komentarz na temat sylwetki jest oczywisty ;] jest kozacko, a tak z Ciekawosci jakie cykle polecialy? i mysle ze mozesz spokojnie powiedziec bo ten dzial sluzy ocenianiu sylwetki a nie srodkow do jej osiagniecia wiec prosil bym tylko o zaspokojenie [...]

każde pytanie o cykle na saa itp będzie nagradzane banem,tak samo spam i głupie docinki.To jest dział galeria zdjęć a nie 100 pytań do,bez zbędnego bałaganu.

Za to że cały czas tu jesteś. Doradzasz, piszesz. Na temat supli widze że dużą wiedze masz. Pozatym urozmaicasz ten dział i zachęcasz do oglądania swoimi testami. Ale już nie słodze Pozdr.

popieram puma666, wiec po co taki dzial na forum(doping)???