dział

Łeeee, dobrze, że to nie twój dział, bo chyba bym dożywotniego dostała

zalogować się można tylko na stronie startowej, bo jak w dziale mma i k1 się już jest to wyskakuje wk***iający napis "oj coś nie poszło".. no dokladnie... wkurza strasznie, przede wszystkim dlatego, ze ja mam dodany od razy dzial MMA i K1...

Bullet http://www.sfd.pl/SIXPACK_%2CAerobiczna_6_WEIDERA%2C_ABS_II%2C_8_MINUTE_ABS__PORADNIK_LATO.-t862414.html %-) Dział dzienników aż pęka od nowych możecie śmiało zakładać aż sam będe chętnie czytać i wyśmiewać \-)

to musisz wejsc w dzial elektronika na insomni

Wstrzymajcie sie troche bo przesadzacie, to nie dział DOPING. A za podanie CENY lub MIEJSCA ZAKUPU tam jest ban dożywocia, to tym bardziej tutaj jest to zabronione. Sava9e i Danio pierwsze i ostatnie ostrzeżenie.

Mnie faza po 400mg kofeiny też skutecznie zniechęca do geranium \-) Masz racje,nie bierz tego,jeszcze dzial MMA przestanie istniec,bo zbanujesz wszystkich%-)

to jest dział MMA i K-1 a nie cyrk Zmieniony przez - Rabittt w dniu 2012-09-20 21:14:56

Plan zły. Ale to nie ten dział. Zmieniony przez - karnisz w dniu 2013-11-07 21:54:34

Na pewno nie MY powiedzieliśmy bo to dział dla dorosłych , nie dzieci i nie korzystamy tu z TEGO kalkulatora.

można redukować samą dietą, a 4 tygodnie to nie wielka strata, jednak to nie dział dla dzieci.

2 serie pompek nic Ci nie dadzą, poczytaj dział trening w domowych warunkach, tam masz sporo strategii jak planować trening.

w tym wieku bilans kcal niekoniecznie kiedykolwiek powinien się pojawić, jak i ile razy już Ci pisałem, że dział junior jest w innym miejscu?

od IF masz na forum cały dział.

jak najlepiej stosować kreatyne? DT 10g, DNT 0g? 5 gram na czczo i po treningu czy przed i po treningu? Ma to jakieś wieksze znaczenie? Ludzie, to naprawdę nie ten dział. A pytanie wałkowane tysiące razy, wyszukiwarka nie boli. Czy można jeść na diecie redukcyjne wołowine? 1-2 w tyg A dlaczego nie? Bardzo dobre mięso, wliczasz w bilans i wszystko [...]

[...] jakieś pomidorki/ogóreczki/grzybki/brokuły/buraki tarkowane wszystko domowej roboty -mięsko: kura, wieprzowina, ryby, czasem wołowina +dodatkowe pytanie (wiem, że nie ten dział, ale i tak się znacie)- jakieś suple do tego? planowalem białko sfd, kreatyne, może bcaa choć niekoniecznie + witaminki o3 [...]

masz cały dział kuchni sfd. ;-)

Pisze w tym temacie, bo nie wiem gdzie szukac porady. Jestem w trakcie redukcji. Waga (6,5kg w dol) aktualnie 83,5kg, talia (5cm w dol) aktualnie 85cm. Przy moim wzroscie 183cm rece wygladaja juz jak patyki, lecz brzuch zalany. Moglby mi ktos doradzic czy zaczac mase czy dalej redukowac? Jesli nie ten temat/dzial to z gory przepraszam. [...]

Witam, mam takie pytanie do was. Nie wiedziałem gdzie umieścić to pytanie i stwierdziłem że ten dział będzie najodpowiedniejszy. Otóż nie mam pojęcia jaki spalacz dobrać na pomoc w pozbyciu się tłuszczu opornego z okolic brzucha tzw. bełta. Dietę mam, nie jakąś specjalistyczną zrobioną przez fachowca po prostu. Staram się jeść zdrowo w równych [...]

Dział junior sfd jest dla Ciebie.

To nie ten dział