dział

Ale to nie był stary spam,tylko teraźniejszy, a ja zawsze czytam,co tam chłopaki przez noc napisali A grappl ma swój klimat Najlepszy dział.

Cyklop, idź do "Odżywek i Suplementów", może tam coś znajdziesz, no i przejrzyj ten dział: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywki_i_Suplementy_-_OPINIE%2C_ZDJ%C4%98CIA-f154.html

wklej swoją dietę do sprawdzenia w odpowiedni dział

W następnym sezonie ruszamy pełną parą znów z typerem ? Modzi możecie się bardziej postarac o reklamę naszego działu przed rozpoczęciem sezonu 2011. W każdym temacie podwieszone posty o typerze itd. :) Napewno więcej chętnych będzie :) Dużo ludzi nawet nie wie, że jest taki dział na sfd.

To lipa trochę... Ale do GP Dubaju ktoś chyba zajmie się tym ? Warto promowac ten dział, póki F1 jest transmitowane w polsacie który chyba każdy ma... Jak Kubica nie zacznie wygrywac to obawiam się, że do kilku lat polsatowi przestanie się opłacac transmisja a wraz z tym popularnośc F1 w polsce drastycznie spadnie...

dobry pomysl, trzeba ozywic troszke dzial:-))

ten sie wlecze akurat dzial przeludniony i dlatego

Nie kopiuj mojej diety, zresztą to dieta redukcyjna (ketogeniczna) na niej nic nie zbudujesz. Czytaj dział odżywianie, tam masz wszystko.

* Faza wyjściowa którą polecasz to jest 18/6 (NJ/J). Ja póki co ciągnę 20/4 (bo są fajne efekty). Czy można manipulować tymi godzinami tak że np. poniedziałek 18/6, wtorek 20/4, środa 19/5, czwartek 21/3, piątek 18/6. zdecydowanie TAK widze ze chwyciles idee przewodnia JEM / NIE JEM 18/6 to moja osobista preferencja - NIE nakaz - nawet NIE [...]

Chodziło mi o "Inkę". Ona ma jakieś kcal. Zastanawiam się czy nie dorzucić jakiegoś spalacza. Wiem, że temat spalaczy, to inny dział, ale to o co chce zapytać, myślę, że nadaje się tu. Chodzi o to, że biorąc jakiś spalacz przy tej diecie robiło by się to 2 razy na pusty żołądek. Czy to nie spowoduje problemów z błoną śluzową żołądka bądź [...]

Witam Koksow ;) Mam ulozony plan diety na redukcje http://wklej.org/id/583375/ czyli VI posilkow ale to dla mnie za duzo, waze teraz prawie 100kg przy 180cm i 17 lat mam. Trudno mi utrzymac tyle posilkow bedac w szkole bo to technikum i jest za******* lekki. Jak dopasowac ten plan do tej diety JEM/NIE JEM? Jesli zly dzial to w jakim spytac? Licze [...]

Po pierwsze jest dzial odpowiedni wiec tam mozna zalozyc post typu "wysokokaloryczne posilki do J/NJ". Po drugie FighterX - ten przepis co podales to jest wlasnie z dzialu kuchnia wiec chociaz autora mogles podac.

Jakis ciezki FBW skoro to redukcja, np 5x5. Poczytaj dzial trening dla poczatkujacych a szczegolnie wypowiedzi Traktora (traktor71).

Skoro to dział Olimpu to chyba mogę, o to chodzi: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_%c5%bbe%c5%84-sze%c5%84_vita-complex-opis756.html ?

Junih ile to kalorii i jakie masz zapotrzebowanie? RIDDLE - pasuje, nie wiem cw czym widzisz problem. O 20 jesz ostatni raz a potem spac. Co do szczegolow (podzialu mikro/makro skladnikow) to sprawdz dzial odzywianie.

już wspomniałem o tym w tym temacie. http://www.sfd.pl/Brzuch-t392954.html mógłbym napisać więcej odnośnie tego sposobu i w odniesieniu do takich środków jak clenbuterol ale to nie dział od tego i mi sie nie chce

Bo widzisz, to jest dział dla zaawansowanych...

dla mnie dzial dla zaawansowanych oznacza Jakiś staz i znajomosc poprawnej techniki wszystkich albo większosci cwiczen z atlasu

pytaj na pw, p.s. ten dział jest od 18 lat;-)

Mi chodziło bardziej o roznice w cenie, a na docsimo Wiem ze pisze praktycznie to samo...a tak w ogole piszecie tutaj tez ze memotropil i lecetam to jest to samo a np gdzies wyczytalem ze nootropil to oryginal i lepiej dzial niz piracetam,memotropil,lucetam itp