dział

http://www.sfd.pl/forum_114/ - to jest dział dla Ciebie. Jest to dział dla zupełnie zielonych do których sam sie przyznałes. Soga nie dasz bo nie masz abona Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2005-07-10 16:31:13

j/w Nie ten dział.. skoro dajesz dietę do sprawdzenia. Dział http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html

Dzial z treningiem. Dzial z odzywianiem. Termogeniki/spalacze sobie daruj na poczatku i zajmij sie odzywianiem.

nie ten dzial "dzial odzywianie"

masz odpowiedni dział ze sprzętem to nie dział sprzętowy tylko treningowy

matip1987 to nie jest dzial o dietach tym zajmuje sie dzial odzywianie <do tego tez odniosla go shalala> moze tez zajrzec na fitnes to jest o urodzie czyli nie zupelnie to samo

Czy to dzial suple? Trening rano-ok jesli posilek jest odpowiednio przesatwiony, ale to tyż nie ten dzial .

Pierwsza sprawa -To nie ten dział Druga sprawa -To nie ten dział Trzecia - To bierz 30 minut przed treningiem.. Czyli sam sobie odpowiedz

dieta - dział Odżywianie trening - dział Trening

no ja naprzyklad nie mam stalego lacze tylko lece z modemu ale za niedugo bede pracowal w kafejce internetowej wiec bede czesciej ale wlasny dzial to duza odpowiedzialnosc niestety nie moglem dotrzymac kroku pomimo tego ze dzial "fitness" jest stosunkowo maly, ale jestem bede i pilnuje... Fire Moderator "ubi lex, ibi poena"

zeby brzuch nie wisial musisz calkiem sporo tego tluszczu spalic i troche to potrwa. aby przyspieszyc ten proces zastosuj diete redukcyjna (zobacz dzial 'odzywianie') i cwicz na silowni + bieganie (zobacz dzial dla poczatkujacych)

http://www.sfd.pl/temat138655/ jesli chodzi o serwatke z allegro.klasyka forum przedewszystkim dieta - dział ODZYWIANIE trening - dzial TRENING jako uzupełnienie mozesz dokupic gainera carbo tez moze byc stazu raczej nie masz zadnego/długiego,wiec na razie odpusc kreatyne Zmieniony przez - Damixxx w dniu 2004-07-26 07:59:04

Taki jest regulamin działu, dla szukających porad, niestety tego nie ominiesz, po prostu ,, dział doping to specyficzny dział. Nie trudno chyba wypełnić ankietę.

czyli diety nie masz. dzial odzywianie na pczatek i poczytaj: DZIAŁ ODCHUDZANIE: -WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI -UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA [http://www.sfd.pl/Zbilansowana_dieta_redukcyjna_-_nowe_spojrzenie...-t231127.html no chyba, ze chcesz tracic miesnie rownie szybko jak tluszcz to ok

nie ten dział !! jest przeznaczony specjalnie do tego dział doping po ówczesnej rejestracji !

[...] bez zmian lub zmieniać się bardzo powoli więc wtedy utratę tkanki tłuszczowej powinniśmy raczej kontrolować poprzez obwód pasa a co do suplementacji to zbyt szeroki dział żeby zmieścić go w tak krótkim artykule bo jeden składnik może być zależny od drugiego ... stosując kofeinę w postaci kawy musimy liczyć się z wypłukiwaniem magnezu [...]

Winko to już dział doping %-) szczególnie jak to pokroju komandosa lub podobnych było to już tylko tamten dział ;) jak to wątroba dawała rade przerobić to sama jestem w szoku ;)

wyszukiwarka, dzial z testami, dzial z opiniami. na nastepny raz - regulamin dzialu.

Nie ten dział. Ciężko dojrzeć dział Doping Zdjęcia?

KRZYZYK chlopie to pozamiatales, zaloze sie zreszta ze nie masz pojecia czemu sie wszyscy z Ciebie smieja .. L. przecz. artykułów 15 L. wysl. artykułów 5 Odwiedz dzial "oddzywianie" uloz sobie diete na mase, masz tam odpowiednio podwieszone linki, potem odwiedz dzial "trening dla poczatkujacych" poczytaj troche, uloz [...]