dział

Dostęp do sprzętu: hantle (do 20kg) nie ten dział , przenoszę .

nie tan dzial to po pierwsze na takie rzeczy, po drugie bylo wiele razy

Dzial odzywianie i czytaj o posilkach okolotreningowych... zdr.

Nie ten dział , trening w domowych warunkach , ale poczytaj o tym http://www.sfd.pl/NAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_ZADAWANE_PYTANIA-t755553.html

witaj, niestety suplement poza chwytliwa nazwa, ktora wiadomo do czego nawiazuje nie ma czym za bardzo sie poszczycic, na forum, jak istnial jeszcze dzial testow sponsorowanych, byly przeprowadzane eksperymenty z jego yzyciem i userzy nie odnotowali nic ciekawego po zazyciu tego srodka, pomimo ze jest tani i za duzo nie stracimy na jego [...]

nie ten dzial

oczywiscie ze bez sensu, bo od razu by trzeba bylo stworzyc dzial z ocenianiem diet, suplementacji i dopingu

po to jest ten dział by tam wrzucać swoje treningi... Co by robiła ekipa z dotychczasowego Treningu ? biba przez cały rok..?

powstal by ciekawy spam dzial

po pierwsze) nie ten dzial tylko targowisko po drugie) fakt u mnie w szkole tez to rozdawali więc ----> co ci ludzie w polsce robia nawet probki dezodorantu przechandluja... poza tym za 5 zl+koszty przesyłki kupisz ten sam produkt tylko w wersji wiekszej<normalnej a nie testerze> jescze raz

Nie możesz siebie tak nazywać. To jet dział dla Ciebie: http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html W tym nie masz czego szukać przez najbliższe 3 lata.

Jak pisze damix kup carbo(dowolna firma),kretke mono(tani jest vitalmax ) i tauryne(np. olimp mega caps 1500mg ) ,dieta dzial odzywianie ,trening to juz wiesz jaki

Odwiedz dział odżywianie

mozna naprawde jesc z przyjemnosci wystarczy troche pokombinowac dzial kuchnia sfd znajdziesz tam przepisy ciekawe

Tak po przejrzeniu kilku twoich tematów, odpowiedniego odżywiania nie masz, trfeningu też, staż = 0 to za kreatynę się weź za jakieś pół roku sumiennych treningów. Co do diety to http://potreningu.pl/plany lub dział odżywianie.

najlepiej dział trening :-)) i wszystko będziesz miał rozpisane tylko podpatrzysz

Witaj. 'najlepiej dział trening i wszystko będziesz miał rozpisane tylko podpatrzysz ' Szukam i szukam czegoś odpowiedniego dla mnie i dalej nie wiem. Niby ułożyłem plan treningowy i dietę, ale podobno jest do dupy... mógł byś mnie troszkę nakierować? Z góry dziękuję, pozdrawiam.

Idź na siłownię i ćwicz (treningi w podwieszonych). Jak jesteś za gruby, to się najpierw odchudzasz. Robisz to za pomocą diety (odpowiedni dział) i aktywności fizycznej: trening siłowy + aeroby w postaci roweru czy biegania (basen to często parainterwały). Tylko tyle Cię powinno interesować przez najbliższe pół roku.

NIE TEN DZIAL!!

xawier a widziales dzial box ??? jesli ma wygrac golota to tylko przez KO, bo na punkty to znowu go oszukaja:( ja jestem za Andrzejem!