dział

Zacznij przygode z silownia od ulozenia diety :x dzial odzywianie

dział odzywianie

dzial trening,odzywianie Suma Otrzym. Głosów L. wysłanych artykułów 2 L. przecz. artykułów 51 popatrz troche,poczytaj,rozejrzyj sie w czym"szum"

zły dział a do tego głodówka nie ma sensu bo musisz się rozwijać a jak nie dostarczysz odpowiedniej ilości kalorii to ci żeby wylecą itp. a jak chcesz schudnąć to biegaj, pływaj, skakanka itp.

pytanie z cyklu czy jak wezme omke to urosne :) to jest dzial suplementy.... poza tym bialko jaja najlepsze jest w jajkach a nie w odzywkach chyba ze zalezy ci na zagazowaniu najblizszych :) ( konflikt w rodzinie ? ) nie bedzie spadkow jesli cwiczysz dlugo tzn masz staz i jesli trzymasz diete .... miesnie regeneruja sie dzieki wielu czynnikom [...]

czyli widać że diety brak dlatego tak męczyłem z tymi podpunktami ona jest kluczowa, bez odpowiedniego ożywiania się nie obejdzie dział odżywianie - posty podwieszone zdr

nie ten dział

IMO po twoich wypowiedziach mysle ze warto, abys odwiedzil dzial odzywianie.

nie ten dział

właśnie to było raczej w tym dziale ;] bo nigdy nie wchodziłem w dział dieta ;] Gościu który napisał ten temat o 'taniej diecie' pisał że ludzi często nie stosują diet, bo z góry zakładają ze to za drogie itd...

a nie sądzisz ****a że nie ten dział

Raczej nie ten dzial. Zeby spalac musisz ustalic sobie deficyt kaloryczny bo jesli bedziesz jadl duzo i biegac to nie spalisz nic.

Może będziesz się oriętował gdzie jest dział z efektami po abs?

a co ma piernik do wiatraka? po pierwsze to dzial kompercyjny, a po drugie po co tutaj to piszesz?

szkoły typowo dla kobiet chyba nie znajdziesz, ale przeważnie na każdej sekcji znajdzie sie parę trenujących dziewczyn. przejrzyj dział: http://www.sfd.pl/Baza_klubów_Sztuk_Walki-f148.html?search=przemy%C5%9Bl

życie,skoro to dział doping to super środkiem do zjechania z wagi jest sibutramina

jak by legalne środki działały tak jak to opisują w reklamach to by nie powstał dział doping:):):)więc albo się okłamujemy albo lecimy z towarek

Zły dział, załóż temat w: Trening w domowych warunkach, tam bardziej się interesują Tsatsoulinem i jego metodami

nie ten dział, ja tam polecam gaz.

Dział dla Ciebie: http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html Może daj tam fotki bo 70 kg przy 183 cm to nie dużo, raczej bym nie redukował przy takich wymiarach i tym bardziej w tym wieku.