dział

jakaś głodówka;) dział odżywianie

Jeśli chodzi o formę na wakacje, trzeba było myśleć rok temu. Poczytaj dział odżywianie i trening dla początkujących, to coś tam zdziałasz

bionabol nie dzial,ale to inna bajka po mecie odblok na drugi gora trzeci dzien

No i ładnie, wspólnie doszliśmy do wniosku, że nie o trening tu chodzi :) Dział odżywianie i mogę się z Tobą założyć (jak to Wodyn - o kreatynę ;P ), że na tym samym planie zrobisz postęp :)

dział odżywianie i trening dla początkujących, a nie suplementy.pzdr.

Po pierwsze jest to dział dla NIEZAREJESTROWANYCH UŻYTKOWNIKÓW, po drugie - nie odświeżaj proszę starych tematów.

z niektórymi pseudoodżywkami należałoby sobie dać wogóle spokój a nie brać ich jeszcze póżnym popołudniem czy wieczorem -ale to już kwestia na inna rozmowę i inny dział...

Nie mój dział więc płacz do kogoś innego :-)

A to co że nie mój dział to nie mogę pisać %-) Ja CI bana nie dam , zlewa mi to ;-)

dieta redukcyjna. Nikt jej za ciebie nie ulozy, poczytaj dzial, posty podwieszone, nastepnie zaloguj sie w potreningu.pl, uloz i wklej zrzut do oceny. poza tym w wieku 15 lat nie musisz ścisle trzymac sie wyliczen, wystarczy trenować, zdrowo jesc, dbac o regeneracje Zmieniony przez - kocio2009 w dniu 2013-05-24 10:10:51

Chyba nie ten dział

Ziomuś a skąd ja mam to wiedzieć,prorokiem nie jestem,a o Tobie wiem tyle że chcesz przytyć 9kg,boś chudy i nic nie jesz. Tu masz dział dla siebie,tam czytasz tematy podwieszane,ogarniesz kilka artów i założysz temat do poprawy diety , nie będzie szło dodasz 300kalori potem znów 300itd,łap link do działu [...]

Dział odżywianie się kłania. Sterydy to nie leki na niedożywienie.

Dział baza klubów.

do autora milcz waść wstydu oszczedz. odżywki kupuje się pod konkretne precyzyjne potrzeby. wyłącznie dział odżywianie w twoim przypadku i lektura podwieszonych postow zamykam temat

Tak już dział ok wszystko.

jaki jest twoj staz na silowni?? polecam dzial odzywianie i ulozysz sobie diete

bez diety to nawet meta ci dużo nie da Wejdz w dział odżywianie ułóż dietę, daj do sprawdzenia. Bez diety to sie nie rośnie Jak już ułożysz tą diete to bedzie połowa sukcesu. Zobacz czego ci brakuje w diecie, jeżeli Białka kup białko, jeżeli węgli kup gainer. Pozdro. :)

dział odzywianie :> posty podwiesozne w treningu dla niezaawansowanych

nie ten dział. http://www.sfd.pl/Zdrowie-f113.html