dział

Odwiedź ten dział za 2 lata. Do tego czasu formę rób z tym działem: http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

dział jest od 18 lat za wczesnie na leki

czytaj to: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html poza tym to dział dal zaawansowanych Zmieniony przez - Wilku28 w dniu 2009-05-11 20:32:44

Na jakiej podstawie tutaj cokolwiek oceniać, skoro nie chciało ci się nawet gramatury zmienić? Poza tym chyba dział Junior.

nie ten dzial

a/ od radzenia w takich sprawach jest lekarz b/ patrz a/ c/ od takich pytań jest dział Zdrowie d/ zależy jaki problem e/ w zdecydowanej większości przypadków nie jest to przeciwskazanie dla uprawiania sportu amatorskiego, ale trzeba uważać (a być może i zrezygnować) ze stosowania odżywek, zsczególnie białkowych

posty podwieszone albo dzial suplementacja

Chyba nie ten dział. Zadaj to pytanie w dziale trening lub dla zielonych

jakbys przelecial dzial lub uzyl wyszukiwarki to gwarantuje ci zebys znalazl odpowiedz bo sa foty nowej szaty

świetny dział wybrałeś

nie ten dział

NIE TEN DZIAŁ

Nie ten dział-- o suplementację pytasz tutaj---- http://www.sfd.pl/suplementy/

prosze wejdz w dzial dla poczatkujacych i szukaj ... taki przycisk bylo wiele takich tematow ale trzeba troche poszukac

Tutaj doradzamy odnośnie suplementów. Nie ten dział. Poza tym z takimi rzeczami chodzi się do lekarza. Może to gino, moze lipo. Przez Internet ciężko coś powiedzieć.

tylko te stacki nie sa takie tanie heh :] kumpel trenujacy trujbuj mowil zeby walnac po 4-5 cyklach na mono jablczan, pozniej mono+cytrynian, ester itp .... stopniowo do coraz to bardziej zaawansowanych form, wtedy najlepsze efekty silowe mozna odczuc, ciekawe ile w tym prawdy. wiem ze to nie ten dzial, da sie twoim zdanime ulozyc jakas diete [...]

Jest to dobry trening 2x2, czyli w pierwszym dniu robisz b.mocny trening, drugi lżejszy, trzeci lżejszy, czwarty ogień :PP Powodzenia jak nie to dział "Trening dla początkujących/zaawansowanych"

Przy dobrej diecie i treningu.Jest wogole w czym rzezbic Dzial odzywianie i posty podwieszone przeczytaj

to jak jestes swiezy to poczytaj troche dzial i uzyj wyszukiwarki i potem dopiero pytaj

Najpierw dział Odżywianie i Odchudzanie, tam dowiesz się wszystkiego o diecie w czasie redukcji, co do treningu, skoro piszesz w tym dziale proponuje poczytać ten temat: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_O_treningu_si%C5%82owym_prawie_wszystko_by_Panda_%26_Anto%C5%9B_-t875977.html