dział

Kolego jak dobrze zauważyłeś, jest to forum sponsorowane. Masz dział od Odżywek, tam chłopaki fajnie doradzają, skorzystaj z tego. Zdrówka

poczytaj ten dział a sie dowiesz!! gg 2210643

No przepraszam. Ale bez Ciebie by cały dział zginą. Odwalasz kawał świetnej roboty. Dziwie sie że jeszcze to ci sie nie znudziło. A poza offtopem: Dzięki na info

tylko ze to jest dział Activlaba

Dział Odżywianie i Trening dla początkujących, idź i chłoń wiedzę Jesteś zza Polskiej granicy? Zmieniony przez - Kochan666 w dniu 2009-10-31 22:54:23

Dział doping służy do umieszczania tego typu pytań

dieta z ujemnym bilansem kalorycznym - szczegóły dział Odżywianie jako dodatek: kofeina omega3 lecytyna zielona herbata niech nie zapomni o treningu siłowym i aerobach

jest tez dzial odzywki na tym forum jesli chodzi o sama soje to jakos nie jestem przekonany do niej. Zmieniony przez - Sachem w dniu 2005-02-20 19:43:13

po co zaśmiecasz dział kolejnym tematem? http://www.sfd.pl/Jakie_PH_-t723269-s4.html chyba tutaj wszystko Ci wyjaśniono

bulk - nie odczytaj tego jako atak, ale pamietas ze to jest dzial doping i musisz sie liczyc ze slowami. Jesli czegos nie wiesz to sie nie udzielaj, bo mozesz komus zaszkodzic. kobs - co do odblokowania to masz napisane wyzej, jesli masz watpliwosci to http://www.sfd.pl/search.asp Pozatym jak masz pytania to zakladaj osobny post. pozdrawiam Logan [...]

[...] ma ten staż trochę ujowy. Wróćmy do faktów. Nikt tutaj nie będzie Ci układał planów i diety. Nie na darmo ludzie za to biorą pieniądze, bo to zabiera dużo czasu. Masz tu dział i się ucz sam: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html (tutaj też nikt nie będzie Ci diety ustalał jedynie poprawiał). Kilka "kieszonkowych" rad: 1. Jesteś młody [...]

ten dzial sie nie zmienia %) nigdy %)

Nie ten dział. Takie pytania w treningu dla poczatkujacych.

a ja mówie ze dział za***iscie koleszka zaczyna 3 flakon i dizła dobrze zadnych rewolucji jak po woda/proch wprawdzie boli po szucie ale tak ma nawet desma.

5 posiłków dziennie co jakieś 3 godziny, ostatni do godziny 19-20 (chodzę późno spać). Zamierzam zastąpić ziemniaki, kaszą gryczaną (nie całkowicie) i częściej jeść pierś gotowaną na parze z warzywami. Nie jem białego pieczywa, ograniczam słodycze (pozwalam sobie tylko na lody).Codziennie nabiał - mleko, sery białe, jogurty i płatki owsiane. Do [...]

A pijesz wode czy pepsi?? jak to 4 serie na partie?? Mowilem juz idz lepiej do dzialu zielonych, poza tym www.kulturystyka.pl/atlas i dzial odzywianie.

53kg..masz diete? dzial odzywianie,ewentualnie mozesz uzupelniac diete gainerem tutaj daje ci przyklady gainerow: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Super_Whey_Gainer_4000-opis852.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Whey_Pro_Gainer_2-opis279.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gain_Bolic_6000-opis773.html

Witam. Jeśli nie ten dział o proszę o przeniesie. Pytanie do posiadaczy ławek z marbo. Mam ławkę mh. I chce dokupić do niej wyciag. W opisie jest że ma 175 wysokosci. A jak wloze to w ławkę to jaka bedzie miał wysokość? Bo nie wiem czy mi się w piwnicy zmieści. A do sufitu czy ściany raczej odpada... Mają też numery kontaktowe śmiało dzwoń i [...]

w jakim celu ta dieta??masowac sie chcxesz czy redukowac?? poza tym to jest dzial doping a nie odzywianie...

nie wklejaj tutaj całej diety- od tego jest własciwy dział... a ankieta jest tutaj[tylko bez opcji "nie wiem"; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html