dział

[...] oraz wytrzymałych sprzętów w bardzo atrakcyjnej cenie.Zawsze mogłem liczyć na w pełni profesjonalny i miły kontakt.Według mnie dużym plusem jest ,także to ,że firma ma swój dział na forum SFD (Sportowe Forum Dyskusyjne).Ułatwia to podjęcie decyzji o wyborze sprzętu waszej firmy (w szczególności dział "Wasze Recenzje").Jestem pewien ,że [...]

czemu na klatke nie możesz a na biceps tak? taki trening nie ma większego sensu.. jeśli już ćwicz całe ciało ale przy dobrze dobranych ćwiczeniach aby uważać na kręgosłup i na średnich obciążeniach.. Proponuje odwiedzić dział odżywianie i dzial trening a nie suplementację.. pzdr.

Dział odżywianie i dział trening tam masz wszystkie potrzebne informacje Na początek trening ACT potem możesz przejśc na coś innego.. Tylko miej na względzie swój wiek oraz zrowie powiekszaj wiedzę.. i mięśnie powodzenia pzdr.

[...] lepsze biegi w terenie . 3. w DNT z głową i uwzględnieniu wydatku energetycznego . 4. Jeśli posiadasz odpowiednią bazę tlenową mógłbyś wplatać interwały . 5. to nie ten dział DZIAŁ ODŻYWIANIE . Staż: 10 miesięcy 1. ostatnio przerabiany plan treningowy 2. Podaj obciążenie robocze w podstawowych ćwiczeniach przysiad -? martwy - ? wyciskanie [...]

nie ten dział kolego dział : odżywianie nie jestem expertem od diety ale wydaje mi sie ze wymaga co nie co porawek zdrowia.

najpierw dzial "odzywianie" - pozniej dzial "suplementy"

najpierw dieta - dział ODZYWIANIE potrem jakis plan treningowy - dział TRENING potem wpadnij tutaj

A myslisz, ze suplementy dziala same z siebie? Efektywnosc odzywek jest uwarunkowana glownie dieta i dobrym treningiem, nie wspominajac o regeneracji. Dzial odzywianie. Dzial z treningiem. Pa.

Ja bym byl za tym aby i Lebron dostal tu mod'a Doping by go na pewno przerosl , ale w Galerii mysle, ze moglby miec swoj spory wklad i tak jak pisze duzo czasu poswiecic temu dzialowi, a to jest konieczne. Poza tym moze mialby jakies pomysly na dodatkowy rozwoj tego dzialu a nie tylko kasowac i banowac. Bo wydaje mi sie, ze nawet taki dzial jakos [...]

dodam,że jest dział odżywianie oraz odchudzanie- gdzie są podwieszone posty oraz dział trening w domowych warunkach.

proszę nie wklejać linków z allegro . regulamin proszę przeczytać . sprawy żywienia - dział ODŻYWIANIE . sprawy kupna / wyboru dział o siłowni po siłowni lub sponsorowane KELTON/MARBO . Tutaj trening /metodyka .

[...] Nawyki żywieniowe powinno się zmieniać do końca życia, nie przyzwyczajać organizmu do wybranych składników odżywczych. Czym większy wachlarz dostarczanych produktów tym lepiej. Nie wiesz jakie ma zapotrzebowanie kcal, więc nie sugeruj nic. Ten dział jest przeznaczony dla porad w kwestii treningów. PPZYPOMINAM to nie dział Odżywianie. Pozdrawiam.

tak activlaba kupe czasu podjadalem, jak nasz dzial sponsorowali:-) cytryna najlepsze aminy jakie jadlem, gorzej z innymi smakami juz

Witajcie! Znowu życie kopie po jajach, ale wracam od dzisiaj do pełnej aktywnosci :) nie jestem z tych co placza i marudzą jak to jest zle, tylko zaszywam sie w swoim kącie i mysle, jak rozwiaca problemy musimy rozkrecic nieco dzial, silownie zaraz beda otwarte, wiec mlodziez trzeba zmobilizowac, chociaz bedzie ciezko, bo jak wiemy otwieraja w [...]

Co do moderowania na powaznie wyobrazam sobie ile to jest pracy, odpowiadac na wszystkie pytania. Wiesz Krzych moze ja mam inne podejscie, ale od samego poczatku uwazalam, ze jak ktos ma pytania do diety to zaglada do dzialu odzywianie, jak do treningu to do dzialu Trening. Dzial Dziennikow nie jest miejscem na dublowanie pytan. Jak ktos taki [...]

Tak jak poprzednicy, dział radzi sobie sam :) a porady i odpowiedzi na pytania dotyczące treningu i diety można uzyskać w działach do tego stworzonych. Jest to bardzo potrzebny dział, taki ludzki ;), bo można poznać kto, co i jak ćwiczy.

wybrałeś niewłaściwy dział dział odżywianie tam czytaj i układaj dietę

Poczytaj dział dieta później dział trening i efekty będą bez "czegoś na mase" a na odżywki jeszcze bedziesz miał czas chyba, że Ci sie znudzi siłka

oczywiuście pod względem tematyki nic, ale chodzilo mi o ogólne podejście do tworzenia nowych działów, generalnie się tego unika. Ja osobiście koszykówką się nie interesuję, nie wiem o niej praktycznie nic. Ale jeżeli jest wielu zainteresowanych-to dlaczego nie? Nie interesuje się tez piłką nożną, ale z tego co wiem Baca ma tam wystarczający ruch [...]

Najlepiej 1 dział- gry zespołowe-koszykówka, siatkówka, PN-ręczna itp itd. Bo za dużo jest sportów, by każdy miał swoj dział. joł.