dział

TDZ dział się zmienił. teraz to właśnie bardziej strefa typowych dzienników treningowych. Renegaci z +35 to zmienią|-) Nie sądzę.Tu się nie ma o co kłócić teraz. Prowadzisz dziennik i trenujesz jak tylko chcesz. Nikt za bardzo w to nie wnika.

TDZ w ostatnich kilku latach bardzo zmienił charakter. Mi się bardziej podobało kiedyś - ale realia internetowe się zmieniają to i dział się zmienił. teraz to właśnie bardziej strefa typowych dzienników treningowych. Night dobra rada - jak chcesz mieć spokój w dziale to nie rób żadnych konkursów ;-) Robienie screenów z filmów i mierzenie kątów [...]

TDZ w ostatnich kilku latach bardzo zmienił charakter. Mi się bardziej podobało kiedyś - ale realia internetowe się zmieniają to i dział się zmienił. teraz to właśnie bardziej strefa typowych dzienników treningowych. Night dobra rada - jak chcesz mieć spokój w dziale to nie rób żadnych konkursów ;-) Robienie screenów z filmów i mierzenie kątów [...]

nie ten dzial

Gruby Też Rockiego oglądałem :D Nie no co ty, lubię ten dział. A i pompeczki z klaśnięciem sobie robię rano, na rozgrzanie. Ale jestem zupełnie zakochany w żelastwie xD

Cokta no kuźwa każdy jedzie czym chce, zresztą to jest dział domatora... :-) czuje że za tego Lafaya, czeka Cię egzekucja %-) ALEEEE JA NIE CHCE BANAAAAAAAAAAAAAAAA !!! 8-)

Prawidłowo :-)) też interesuję się historią, choć "tak bardziej" to od niedawna, dwóch lata nie ma. Masz jakiś swój ulubiony dział ? I co np teraz/ostatnio czytasz ? Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-12-21 16:05:54

No jak pisali że w zaszłą zimę wiało tu chvjem jak halnym w dolinach, i przyrównać taką sytuację do obecnej, to mam wrażenie że rozbujaliśmy ten dział 8-)

[...] zesrać, od czego ? możliwe że do główki uderzyła głupota, i zamiast ćwiczyć z rozsądkiem nayebali ciężaru ponad swoje możliwości. Natomiast tutaj można się w miarę okrzesać, i rozwinąć skrzydła na siłowni ale w późniejszym czasie, nie prawdaż ? Oczywiście siłownia jest jak najbardziej ok :-) Ale jak wazz wspomniał to dział Domatora murzynie :-D

[...] funduszy brak, innym czasu ;-) Np doświadczeni kolesie jak Cokta, powinni właśnie promować i wpajać inicjatywę młodzieży w postaci treningów w domu (zresztą po to mamy ten dział) w ten czas większość z nas, pokochała by ten sport a siłownia to była by nagroda, dla tych którzy sumiennie starali się ćwiczyć poza nią. Sporo przypadków jest że [...]

[...] styczności z jakimkolwiek treningiem domowym, po prostu zaczął od siłowni. Do czego to doprowadziło ? chłop nie ma tłuszczu na ciele, same muskle silny jak dąb, a na drążku nachwytem podciągnąć się nie umie do dziś %-) Tak że nie tylko napyerdalanko z ciężarami, przede wszystkim sprawność panowie, to jest ten dział powinniśmy to propagować :-)

może to element wejścia crossfita na rynek. wycinają domatorów :-) Będzie underground ghetto workout.. Nie wiem co tam gadaliście, że tak bany poleciały (100muscle up'ów ?? ;-) ) ale całe zamieszanie przez złe dobranie tytułu artykułu.. Przeczekajcie i wracajcie :-) Dział crossfit ma być na SFD - ciekawy jestem kto tam będzie pisał - kto będzie to [...]

[...] jest więcej powtórzeń niż podczas 5x5. Innym dobrym wyjściem jest rozpiska trójbojowa made by Senegroth. Wprawdzie jest napisana dla trójboistów, ale śmiem twierdzić, że i początkującemu kulturyście może dać solidne podstawy siłowe i masowe. Jak ktoś ma inne zdanie, to zapraszam do dyskusji. Może trochę nie ten dział, ale co mi tam :-D

Ano to ku chwale ojczyzny ! będziesz mądrym & oczytanym Polakiem po studiach :-D Dasz rady chyba :-P %-) / Ee aż się wzruszyłem... powaga, jak dział ma odżyć to tylko za sprawą wazzupa ! :-)) Ja póki co zarabiam na sprzęt... mam już co prawda ławkę/drążek/hantle/poręcze ale inwestycje nadal trwają, niestety żelastwo wygrało :-))

Ku chwale mojej własnej jak już \-) Ja z inwestycji drugą kulkę sobie dokupiłem, także też co nieco zdradziłem bodyweight :-PP aby przyjemność trenowanie sprawiało, jak dla mnie to o to w tym chodzi :-)) A dział póki co to Wy musicie rozkręcać, na mnie jeszcze nie pora {{:-(

[...] jak świerzak bez pojęcia o niczym, nie powinienem atakować sory. Dieta jest wiadomo- podstawa. Narazie zbilansowana na zero nie będziemy się w to tu zagłebiac, nie ten dział. Tak nie ma treningów na redukcję bo od tego jest dieta, ale mamy wiele modyfikacji treningów które pomogą w tym celu. Robiłem redukcję już wiele razy, takie [...]

Pospamuje sobie troszkę, bo znalazłam bloga który urzekła mnie paroma wpisami, **KLIK**. Ku pamięci, ku kontuzji ;-) W wieku lat dwudziestu dziewięciu coś mi się popsuło zarówno w mechanizmach fizycznych jak i mentalnych. Od tego momentu nie ma już biegania bez bólu natury mechanicznej. Aktualnie od 2-3 miesięcy wychodzę na trening z awarią kolana [...]

jakby co zapraszam na mini triatlon: http://www.maratonypolskie.pl/mp_index.php?dzial=3&action=5&code=32556&bieganie Niestety od zeszłego roku pływanie już nie na odkrytym basenie a na zalewie. No ale nikt nie narzekał z tego powodu jakoś mocno.

kurcze Vegeta , Gotrunks dzial manga ...

taaa dzial Doping ale czysty jak lza Doping czysto teoretycznie