dział

A ja mam pytanie- czy ten dział jest specjalnie edytowany przez moda, który zakładającym tematy robi błędy w zdaniu i przestawia szyk zdania, czy to po prostu ... użytkownicy nie potrafią pisać? Póki co masz dobrą rzeźbę. Ja bym skupił się na masie.. Wycisk na skosie, rozpiętki, wycisk na dolnym skosie, wycisk hantli i pełno innych... w twoim [...]

Skoro trenujesz systemem FBW, odstęp między treningami powinien wynosić dwa dni. Jak już to rozplanujesz to Twoja sprawa. Istnieje dział dla pojedynczych pytań. Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-09-02 18:11:07

Wiem, że to nie pytanie na ten dział, ale może macie cos na wypadanie włosów? Brała efedryne 60mg dziennie i 4 termo speedy

Chodzi Ci o te dane w dziale barca w FM 2005 ? A wiesz wogole co to jest za dział ?? To jest o grze Football manager:) I takie dane w grze byly, to juz bład w grze:]

Jeśli tak, to jest taki dział - ,,Trening w domu" , tam zarówno w tematach podwieszonych jak i normalnych znajdziesz na pewno to co Cie interesuje :-)

[...] z ktorego sobie nic nie zrobił, dlatego teraz są konsekwencje! Przez Groma i jego podobnych dzial "Scena MMA..." zaczął schodzić na psy. Większośc użytkowników działu, którzy coś do niego wnoszą poparli pomysł banowania spamerów itp. I tego będę się trzymał póki co, bana zdejmę Gromowi za dwa tygodnie w piątek i niech go ręka Boska [...]

DZIAŁ SPORTY EXTREMALNE SaLvAtIoN -> zdjęty mod, zdjęty ze strony głównej, obecny status: użytkownik RA1NM4N -> j.w. zaborek -> jedyny mod obecnie na głównej, jak są nowe propozycje/nowe osoby na stanowisko bolda/moda prosze o info najlepiej tutaj -> http://www.sfd.pl/temat329915 Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-04-29 14:27:21

[...] coś takiego bo sam tym ćwiczyłem i wzmocniłem w okresie 2-óch miesięcy mięśnie, a następnie możesz zacząć poważnie ćwiczyć. Waga strasznie mała to przydała by się dieta; dział odżywianiePrzykładowo mam 16lat, wzrost 181 i waga 81 kg a Tobie też przydało by się przytyć ale nie w sensie zalać tłuszczem :) W tym czasie dwóch miesięcy musisz dużo [...]

j/w dodam jeszcze ,ze to nie ten dzial.

sorry nie ten dział .

[...] ale było by miło ... szansa żeby w świat poszedł ... a nie tylko "Polski"Diablo . natomiast HW powinien sie wystrzegać bo tam prawdziwe pancerniki "pływają" i taki "liniowiec" jak Diadlo raczej by ostrzału niewydzierżył a i wagomiar jego dział też by już takiego wrażenie nie zrobił ... walka z Royem ...za $$$ potem rewanż za $$$ i unifikacja ...

na pocztek polecam ten dzial http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html bo zapewne odzywianie kuleje, poczytaj tematy podwieszone, na suple masz jeszcze czas, i wiedz ze one same z siebie masy ci nie dadza

Ten dział jest dla niezarejestrowanych ,

Zacznij sięzdrowo odżywiać, odwiedź dział odżywianie i po ułożeniu zbilansowanej diety można liczyć na zdrowe rezultaty :)

dział testy i opinie

Po pierwsze to odpowiednia dieta-dział odżywianie i dobrze jest dodać aeroby

Troche nie ten dział do tych pytań. Polskie Realia, tam pytamy o takie rzeczy. http://www.sfd.pl/_POLSKIE_REALIA_czyli_co_warto_bra%C4%87_vol_7-t1007481.html Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2014-03-16 22:47:31

Zły dział Ja proponuje ci dietę bo sądząc po pytaniu jej nie masz bez diety odzywki ci są niepotrzebne

Pasy neoprenowe nic Ci nie dadzą. Najważniejszy jest deficyt kaloryczny (dział odżywianie/odchudzanie). A odnośnie treningu polecam ACT bądź FBW. Zajrzyj również tutaj: http://www.sfd.pl/Plan_treningowy_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-t359947.html

Po piersze to dzial doping. Opisz ktory to cykl waga ile biceps i ankieta dzialu