dział

kiedy ten dział powstał, że nawet nie wiem kiedy ?

A czego się spodziewałeś? :P Ponad normę? :-) Nie ten dział ;-D

Poprawilem diete wedlug wskazowek gora-forte. Posilek 1 Mleko chude (mleko mzo ebyc nawet i 1,5%) Musli wlasnej roboty PODAJ SKLAD (NAJLEPIEJ TO NP.PLATKI OWSIANE+RODZYNKI CZY SUSZONE OWOCE+ODROBINA MIODU 2 jaja W:101 B:44 T:31 OK. Posilek 2 Chleb razowy Poledwica sopocka Pomidor Oliwa z oliwek W:47 B:16 T:27 OK. Posilek 3 Zupa PAMIETAJ [...]

Troche nie ten dział z tym treningiem i dieta

Nikt treningów gotowych nie układa . Nie ten dział Zajrzyj do działu Trening dla zaawansowanych

Dział doping. Meta to nie cukierki. I blokuje HPTA, więc odblok normalnie robisz. Zmieniony przez - Cezary0Negative w dniu 2015-01-03 22:48:52 Zmieniony przez - Cezary0Negative w dniu 2015-01-03 22:49:56

[...] trenera. Profesjonalny trener uczy w klubie i trenuje regularnie. Osoby, które nie trenują w klubie, nie mają profesjonalnego trenera są w trybie natychmiastowym z działu wyrzucane a ich tematy od dzisiaj usuwane (o ile nie zamierzają w najbliższym czasie podjąć treningu pod okiem trenera). Wyjątkiem są tematy dotyczące zawodów [...]

Dział odżywianie i trening dla początkujących. Przede wszystkim lektura, nikt Ci nie poda wszystkiego na tacy w jednym poście. Będziesz się edukował i będziesz konsekwentny to będą efekty.

Dział odżywki i suplementy polecam.

:)) to nie jest dział dla ciebie , zajrzyj do działu JUNIOR .

no to się nie dziwię dlaczego mono nie dało pożądanego efektu dział odżywianie i poczytaj

przykłady posiłków dział kuchnia SFD i http://potreningu.pl/diety/posilki/index/strona/1/type/

Prohormony to nie ten dział . Co do boostera testo , to po samym cyklu wszystkie będą za słabe .

Po cyklu musisz zrobić porządek z hormonami w organizmie przede wszytkim i jak kolega wyżej zauważył to już nie ten dział. Następnie zadbać o odpowiednią michę, trening, suplementację aby zminimalizować ryzyko spadków, które sięgają wszystkich. WIększość z takich osób po zejściu z 'bombki' odpuszcza mocny trening, luzuje z dietą, nie wrzuca supli [...]

poza tym dzial odzywianie chyba lepiej pasuje do mojego pytania...

Nie liczy tylko na przyrostu wielkości ~10kg. Dział odżywianie jest od jedzenia ;-)

eee powyginaj śmiało ciało przed monitorem... to się przyda z racji tego, iż ten dział forum liczy sobie około 500 stron...zapowiada się dla Ciebie długa noc... poczytaj... wszystkie nurtujące Cię pytania znajdą odpowiedź na kartach tego forum... pomocna może okazać się WYSZUKIWARKA (taki napis: "szukaj" gdzieś w pasku nad tematami, [...]

Jeszcze nie zdazylo mi sie siedziec na kompie wiec nie wiem czy najlepiej. Co do diety to dzial odzywianie musisz ogarnac cos tam stworzyc, i wrzucic tu do oceny to sie poprawi Bo skad moge wiedziec czy np jak napisze ze masz jesc ryz to bedizesz sie tego trzymal, dieta to indywidualna sprawa.

zły dział

po pierwsze krzywda ci sie stanie jak bedziesz mial 8-cyfrowy numer na stronce gadu-gadu jest do nich e-mail takze skorzystaj z niego. Poprosza o twoje ip itp. Z reguly ich pomoc jest przydatna. Jak jestes leniwy to sa programy do odzyskiwania hasel. Tak na marginesie to nie ten dzial Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2009-11-06 19:21:09