dział

No to nam nie poszło :-( Mi się wydaje, że to przez to, że mało kto widzi dział +35, bo na stronie głównej sfd trzeba rozwinąć zakładkę "Pozostałe działy". Wcześniejsza wersja strony była bardziej przejrzysta, a słowo "KONKURS" od razu rzucało się w oczy. Stali bywalcy wiedzą, gdzie czego szukać ale z innych działów czy nowi forumowicze wogóle nie [...]

http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7625 plan 11 coś takiego będzie dla ciebie push pull z partia 2xw tyg ale dokupic musisz ciężaru....nie starczy a progres musi być żeby były efekty. poza tym: dieta odwiedz ten dział i tzrzymaj bo na powietrzu nie urosniesz regeneracja technika systematyka

+ To dział dla niezarejestrowanych użytkowników.

Ogarnij się, masz osobny dział do siłowania na rękę to po co tu śmiecisz? Potem inne tematy spadają na następne strony i robi się burdel.

Dział odżywianie --> wklej swoją dietę --> zweryfikujemy :) Zalezy czy masz duzo tluszczu czy mase miesniowa ;d? Zmieniony przez - NeoMan w dniu 2012-02-13 17:28:42

radzę raczej poczytać o tym na czym polegaja aeroby; wtenczas znajdziesz odpowiedź bez trudu- i co równie ważne- przestaniesz zaśmiecać dział takimi pytaniami; co czynisz dość często:-(

roznica w estrach- to i to nandrolon, superka- fenylopropionat , a deca- dekanian superka siedzi krocej w organizmie,ale szybciej widac efekty jej stosowania, poza tym wsrod superek nie znajdziesz podrobek, a wsrod dec- wystarczy ze poczytasz dzial doping ;), oprocz tego niektorym nie przeszkadza klucie sie, niektorzy lubia to uczucie hehe

trening dla pocztetkujacych taki jest dzial a odpowiedziales mi zeby mnie zbyc

eee odpowiednia ilosc odpowiedniego zarcia, dzial odzywianie i tematy podwieszone

To weź inną nazwę tematu, to jest dział komercyjny, nieco inne prawa.

nieprawda odwiedz dzial odzywianie i suplementy

nie ten dzial

Lepiej daj tu, bo w DZ bana dostaniesz. Dzial DZ wkrotce przestanie istniec jesli sytuacja sie nie zmieni. Chodza sluchy, ze sporo osob szuka nowego forum zeby wymieniac opinie co do konkretnych srodkow.

nie ten dzial. TUTAJ proponuje http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html

zadne codziennie, 20minut dziennie? to co ty robisz? 3konkretne treningi w tygodniu i tyle, a dieta to nie ten dzial z reszta, wypelnij ankiete to przynajmniej sie doradzi jakis odpowiedni plan treningowy.

Taaaa, a ty piszesz pierdoły żeby sobie posty nabić... Gość się pyta to odpowiadam, po to jest dział dla początkujących, prawda?

Ten dział nie jest tablicą ogłoszeń. Jak chcesz to pisz sam w tej sprawie lub ewentualnie możemy pomóc Ci w ułożeniu diety. Zacznij od wypełnienia ankiety działu: https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html

odpowiedz była bardzo jasna(to jest dział dla zaawansowanych).

zły dział i od pojedynczych pytań są osobne tematy ;] Zmieniony przez - Maćko w dniu 2013-03-02 16:29:08

[...] ::.. ..:: Jeśli moja wypowiedź ci sie spodobała to wejdz na http://www.pajacyk.pl ::.. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ..::: Nie masz pieniędzy, a chcesz kupić jakiś suplement to wjedz w dział atleta. Znajdizesz tam to czego szukasz :::..