Zastanawiam się, czy celowo wszystkie zdjęcia wrzucasz bokiem, żebyśmy ćwiczyli mięśnie szyi... :-{ Czy widzisz te obrócone zdjęcia na ekranie? Niestety nasz dział nie odpowiada za wady monitora %-)
Jezeli jestes poczatkujacym to skorzystaj z "3 dniowy plan treningowy" ktory znajdziesz klikajac w link w moim podpisie. pozwiedzaj tez dzial odrzywianie, uloz osbie jakas diete ktora by byla proporcjonalna do dokladnych wyliczen. normalne ze na pocatku nie zrobisz dokladnej diety. bez diety nie osiagniesz wiekszej masy. musisz dobrze [...]
[...] zamiar prowadzić dietę low carb tak do 100g ww dziennie i do ok 200g białka na dobę - na takim czymś chcesz zbudować siłę? 100gram ww to w posiłkach około treningowych za mało a gdzie reszta... Poczytaj w dziale odżywianie oraz dział trening Siła i redukcja i może budowa czystego mięśnia Doradzam poczytać troszeczkę w odpowiednich działach.
ehh oni muszą sie przekonac na wlasnej skurze co znaczą skutki uboczne ,szkoda tylko ze nie dowiadują sie wczesniej co to jest tylko muszą sami na sobie je poznac . Oni myslą ze są sami dla siebie najlepszymi specjalistami ,a jesli do jego opini o dawkowaniu przyczyni sie jeszcze srodowisko w jakim sie obraca to wychodzi na to ze tylko ogromna [...]
To może ktoś wreszcie otworzy tutaj nowy dział "MEGA WPIERD....IE KOKSU -PORADY DLA PSYCHOPATÓW" -bo jeżeli tutaj nie chcecie rozmawiać o takich ilościach to ja nie wiem.. Może sobie własne forum otworze..
[...] jest to jedna z najlepszych(jak nie najlepsza)firm" "6-10 kaps to czuc powera" jakiego powera to na apetyt jedynie, masz dobre placebo grat oj bedzie sie dział, ale to nie reklama Lecha stary masz przechlapane a tak apropo skoro miałeś tą krete z megabola to widziałeś jaka ona ma duże cząsteczki?? aha nie twierdze że ta [...]
[...] inne białka nie będące źródłem laktozy. Są też hydrolizat i izolat serwatki, które zawierają mniej niż 7% laktozy. Sądząc po smaku i konsystencji kazeina stanowi dość duży dział białek Gaineratora (jest na pierwszym miejscu listy składu) nawet jak by białek serwatkowych było ok 10g na 100g porcje gainera to masz <1g laktozy na porcję. Jak na [...]
"jak czesto sa nabory do testow?" różnie ,czasami 2-4 nabory w tygodniu bo tak akurat się złożyło czasami nabór na 2-2.5tyg - tak jak obecnie ostatnim, ktory pamietam były nabór labrady - test zaczyna sie jutro chyba dzis bedzie kolejny masowy, a niedlugo na pewno tez i jeden redukcjyny aby byc na bieżąco trzeba sledzic ten dzial - [...]
fotki w tescie sponsorowanym robimy wg zasad prowadzenia testu jest tam link do tego jakie fotki 'przed' i 'po' maja sie znalezc w temacie od wprowadzenia nowych tematow do działu, jeszcze pilniej bedziemy pilnowac PROWADZENIA testów, dzial sie rozwija - totez nie mozemy pozostawac na tym samym poziomie, a systematycznie go zwiekszac spedzam [...]
[...] kazdy z osobna bedzie zweryfikowany przy wyborze; a ocena pracy pokaze zaangazowanie w forum poszcegolnych osob w ciagu ostatnich 3 miesiecy. Yoortshack - sam sobie odpowiedziales na pytanie. Prosze moderatorów, którzy nie odpowiadają za dział testowy o nie kasowanie niczego w tym dziale. Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-05-06 16:17:14
witam, wszystko jest opisane w tematach podwieszonych - nawet nie raczyles i przczytac co jakis czas oglaszane sa NABORY - na ta chwile nie ma zadnego, w toku mamy jeden ogormny test , najwiekszy w historii na pewno do konca marca pojawi sie pzrynajmniej 1 lub 2 kolejne nabory, wtedy musisz obserwowac dzial i jak taki temat sie pojawi ,zglosic sie [...]
[...] bedzie nizszy - co za tym idzie ogladalnosc, a na tym zalezy sponsorom, jak i rowniez byłoby zapewne malo chetnych do naboru - wiem to z doswiadczenia, i prowdzenia tego działu juz ponad 2 lata tak wiec , nie obiecuj iz cos w najblizszych dniach sie pojawi, w lipcu moze jakies nabory redukcyjne, musze napisac do kilku firm,prosze obserwoac [...]
chyba żartujesz pomijam juz kwestie mijescowego spalania tkanki tluszczowej, poza tym dział ten ma nakreslone swoje cele, testujemy tutaj suplementy , do tego dodatkowo dokumentujac to relacją fotkami, nawet jak masz zamiar przetestowac jakies suplementy, to i tak zdjecia maja byc calej sylwetki, nawet nie chce mi sie wypisac dlaczego tak,a nie [...]
byly organizowane kiedys takie testy, moze nie az za 2k ale mniejsze,mozliwe iz jakis sponsor by się na to pisał tylko iz obecnie ja jeden jestem tutaj w dziale, na dodatek mam problemy ze zdrowiem i na forumm staram sie robic tylko to co potrzebne, dlatego dział ten ostatnio troche kuleje...ale jeszcze troche i powinno byc lepiej
I dlatego robi się zamieszanie, jak ktoś robi coś po swojemu. Do tej pory dział funkcjonował i funkcjonuje bez zarzutu , a jak firma X zaczyna robić coś po swojemu i wg swoich zasad , to może niech nabory robi u siebie w dziale, gdzie ma możliwości do moderowania tematów podaj link do ankiety - skasuje do naboru - zeedytuje to co ma być [...]
Phoenix orale - NEW DESIGN S-bol/D-bol forte /Oxa-bol/Oxy-bol
