dział

"Dieta: słabo" Co to znaczy? Nie ma jej? Wpie******* słodycze? Masz to gdzieś? Jest ale do du*y ? Dział -> Odżywianie i bierz się za mase, bo 56 kg(chłopie masz 178!) + ćwiczenia i brak diety to kalectwo. Pozdrawiam. Zmieniony przez - malyPiotr w dniu 2010-11-17 23:03:35

spokojnie- w wieku 15 lat bardzo ciężko trzymać dietę:)ALE OCZYWIŚCIE WARTO I NALEZY BO DOBRA DIETA TO NAJLEPSZY(jeśli nie jedyny) SPOSÓB NA MASĘ!!!ale tu jest dział trening- na nim się skupmy malyPiotrze:)

jak przy takiej podaży kalorycznej przybierasz szybko na wadze to tylko pogratulować bo jak zajrzysz do Ladies to dziewczyny aktywne czasem jedzą więcej fotka nie dział

Dziwić się, że dział trening upada jak co jeden to pisze większe bzdury .... po 1 głowa krótka jest po zewnętrznej części RAMIENIA !!!!! po 2 przy młotkach bardziej zangażowana jest głowa długa niż krótka !

do treningu w warunkach domowych jest osobny dział.

Tedzikooo- nic osobistego to tkai zart z lobinosa81 ktory kaze siebie slcuhac :D Ja nikomu nie mowie czy ma mnie slcuhac czy nie mnie i co ma robic :D Ani tez nei smieje sie z treningow czyisch i nie azywam innych leszczami. Wiec nei bierz tego sobiscie ze ci kaze kogos sluchac. Co do sily jzu mowielm: dzial trojboj i wycislkanie i tam sa [...]

[...] wszystko każdy ma inne parametry, indywidualne potrzeby. To tak jak z dietą:) Dlatego nie rozumiem ludzi, którzy denerwują się, jak ktoś pyta o gainery, skoro ma o tym cały dział. I co z tego, skoro połowy infromacji nie rozumiem:) Odnośnie diety: No sprawa jest cięzka, bo obiady w szkole musze jeść, często też i to dośc regularnie wpoycham s [...]

hahah mamy cię jesteś uczniem w szkole nie ma przerw ? co 45 min możesz wszamać coś Nie potrafisz diety ułożyć jest od tego odpowiedni dział poczytaj posty podwieszone i ułóż konkretną dietę!

o kurde trening do dupy wleć do dział z treningiem na SFD i poszukaj czegoś lepszego, ale już!

Jest to do zrobienia ale będziesz musiał poczytać o katabolizmie mięśni i sposobach zapobiegania. Dział odżywianie.

dajmos: placek chciał ci powiedzieć ze to nie ten dział i że piszesz nie na temat, wiec wyluzuj troche,,, a i wogóle ten temat to jakieś nie porozumienie,,, Ułan

hmm.. kiedyś Ktoś wspominał o tym, żeby kupić binokle - popieram. Tu jest dział odżywki i suplementy. Nalegam na przeczytanie postów w odżywianu.

Jak zastosujesz przekonasz sie czy mało czy też nie! Masz dział kuchnia zaglądnij tam!

jak to ------------------------------ ... And Justice for All ... ------------------------------ "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=23&forum_title=Aktualno%B6ci

co do diety to inny dzial wiekszosc masz w postach podwieszonych. jesli chodzi o trening na poczatek skrocone fbw wszystko jest w podwieszonych.

Wyczytałem na ceneo opinię użytkowników na temat Penilarge. Też mam kompleksy na tym punkcie, więc postanowiłem spróbować. Kupiłem ten środek w postaci żelu, posmarowałem (przyjemne uczucie:-)) i z 13 przy wzwodzie zrobiło się 15,5 cm :) Dział mniej więcej do 1h. Jak ktoś lubi tego typu eksperymenty to polecam :)

Na redukcji 3,5g/kg masy ciała... ryż biały mniej efektywny... Co do odżywiania i diety to jest odpowiedni dział na to aby dyskutować o tym co do pytań związanych z suplementów masz jeszcze jakieś pytania? Koledzy wyżej już wyjaśnili poprzednie :) Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2011-07-15 19:24:51

3,5 na redukcji, co w tym dziwnego, sory za zly dzial ale mnie to zaciekawilo. a co do ryzu, wszedzie, nawet w glupich dietach z kolorowych pism, pisza o ryzu brazowym, to powinno o czyms swiadczyc, bo akurat w tym wypadku dzialanie komerycjne odpada.

spoko dział odżywianie tam cię poierują z dietą a technika nagrywasz filmik wrzucsz tutaj albo zakładasz dziennik treningowy w odpowiednim dziale i ktoś cie pokieruje :)

sprobuj żeń-szeń .. lub herbatke z rośliny Liriosma ovata a najepiej to skontaktuj sie z lekarzem. ... And Justice for All ... --------------------------- "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD Pozdrowienia dla Findera waleczne serce _________________________________ http://www.K**.glt.pl <--- czek dis aut [...]