dział

Również polecam dział Ladies. Tylko jak tam wyskoczysz z 1200 kalorii i efedryną to Cię zeżrą żywcem. No ale jeśli się to nie skończy fochem z Twojej strony to nakierują Cię na dobrą drogę. Jest tam też kilka wegetarianek, więc na pewno znajdziesz coś dla siebie.

ciężki ten dział

Weżcie pod uwagę ,że dając w tym dziale jednego moda i nawet dwóch doradców,muszą oni posiadać dosc dużą przekrojową wiedzę . A dzieląc dział szybkie pytanie na podgrupy mamy szansę to ogarnąć dając w dziale moda lub doradcę. Jesli ktoś się wpisze nie w temacie w danym dziale ,odeśle się go do odpowiedniego działu ,nie pozotawiając kogoś bez [...]

Ciekawe kiedy ten dzial zostanie ogarnięty. Jak narazie przekrojowość pytań jest większa niż w Milionerach na tvnie. Szkoda ze najmniej jest tych o sporcie. Zrobiła się tu taka kafeteria.pl, czyli pytania o wszystkim i o niczym..

[...] itp. Moim zdaniem warto by było, żeby ktoś został tu moderatorem i żeby było tu kilku doradców. Sam staram się czasami pomagać i odpowiadać na pytania, ale dział jest strasznie zaśmiecony i fajnie, gdyby laicy mogliby szybko dostać odpowiedź na to o co pytają. Wszystko byłoby bardziej przyjazne dla nowych użytkowników. [...]

Czytam ten dział od czasu do czasu, bardziej dla zabawy niż by się czegoś dowiedzieć. Dochodzę do wniosku że wasz wysiłek marnuje się... znaczy nie dociera do docelowego odbiorcy który zadał pytanie. Idąc tokiem myślenia takiego "niezarejestrowanego" : przylezie taki, zada pytanie ale jak znam życie to 80% tych pytających już tu nie [...]

everr: Ale to jest normalny dział, w którym ludzie też czasem potrzebują odpoczynku i rozrywki . Zauważ, że we wszystkich innych działach ludzie mają spamy, więc ponawiam prośbę: Wraz z paroma użytkownikami ( Pikaczumba, Zelmer, Kostya i zapewne paru innych, ale nie pamiętam ) prosimy o wyrażenie zgody na założenie spamu w dziale Szybkie pytanie. [...]

bez sensu to nie jest odpowiedni dział do spamu na forum nie brakuje tematów "spamerskich" ,więc zawsze tam możecie dołączyć

spamem nie jest pisanina internetowych onanistow przez kilka stron ze brak im baby, sexu i pytan czy ktos ma ładne kolezanki albo czy daje bez chodzenia. wystarczy ze ten dzial i tak wyglada jak wyglada a znajac zycie to w spamie połowa rzeczy byłaby do usunięcia.

Chociaz dajcie na próbę nam ten spam post, każdy dział ma swoich użytkowników, zobaczcie że w tym dziale odpisują stale praktycznie te same osoby, czasem ktoś nowy się przyłączy.

zawsze możecie się wymienić nr gg wystarczy że ten dział przypomina jeden wielki spam

nie przypomina, czasem się zdarzają głupie pytanie, ale to wyjątki. Dział jak każdy inny, a każdy ma swój spam, nawet działy typu Kelton itp.

http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywki_i_gainery_to_sterydy_!_nie_bierzcie_tego_!-t626158.html coraz gorsze rzeczy się tu pojawiają. Nie wiem po co ten dział, skoro jedno na 500 pytań jest normalnym pytaniem.

źlw rozpisany masakrycznie szczególnie nogi biceps czemu takpołączyłeś tragedia ale nic to jesli zależy ci na splicie 3dniowym weź sobie podział push pull legs pełno tego na forum i dzialaj takim. dalej napisaleś - Dieta: Brak a masę na czym chcesz zrobić??? dział dieta i szukać odpowiedzi jak ułożyć dietę :) pozatym regeneracja prawiodłowa [...]

jw ja mam zmiany co dzień inną często muszę kombinować pojemniki na zywność i tyle. co jest wazne: posiłek przed i po treningu. dostateczna ilośc kalorii i składników w ciągu dnia - dział dieta nei tutaj takie rzeczy. co do planu juz ci napisałem - beznadziejny..

http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html + dział trening dla początkujących, gdzie znajdziesz info jak budować strategię treningową, nawalenie wszystkiego na raz nie oznacza, że schudniesz. ;-)

To dział odżywki a nie dieta czy trening. Bcaa daj przed treningiem, po co Ci po jak izolat wcinasz .

Kupic ten sprzet byloby dobrym rozwiazaniem, przyspieszyloby poprawe . Dieta musi byc, bez niej nie osiagniesz szybko tego co chcesz . Uloz porzadna diete i wrzuc w dzial odzywianei .

Co do diety - dział Odżywianie. A trening samej klatki nie przyniesie Ci nic dobrego - po dłuższym czasie możesz nabawić się niemałych wad postawy. A poza tym mnóstwo przykładowych ćwiczeń jest w internecie..

dział odżywianie dieta przeciętnego kowalskiego z taka dieta nic z supli nie pomoże wydasz tylko siano w błoto....