dział

spoko... dział będzie robiony w cztery osoby no fajnie ;)

dr.Psycho sorry jezeli poczules sie obruszony moija wypowiedzia, nie mialem takiego zamiaru. Chce tylko powiedziec ze ludzie z reguly mowia: o spoko spoko dzial militaria,fajne artykuly - a guzik robia w tym kierdunku. Zreszta zainteresowanie jest bliskie zeru z racji tego na brak widocznych odzewow czy chociazby soga. Ludzi tu bardziej interesuja [...]

Zrobic dzial militaria! Obowiazkowo. Mozna by wtedy do niego pirotechnike wrzucic. Nakarm glodne dziecko! http://www.pajacyk.pl/

nie bedzie takiego dzialu na sfd i juz, to nie ma nic wspolnego ze sportem. Jak chcecie taki dzial to na katalogi.pl, piszcie w tej sprawie do mateo GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq

Under to under pewnie ze tak powinno nie byc ale nie ma co tu za duzo roztrzasac i debatowac , pare dni temu debatowalismy o brzydko docisnietych kapslach w innym underze dzis mowimy o wogole niedocisnietych kapslach w innym a jutro bedziemy mowic moze o wogole nie zamknietym kapslu jeszcze w innym no takie sa undery i kto sie decyduje musi sie z [...]

Chciałbym zobaczyć mine tego gościa, wchodzi na swoje piękne forum patrzy o ile użytkowników się zarejestrowało, o ile postów, klika w jakiś dział i zonk!

[...] masy Przeczytaj mir 4 i 18 http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 Tradycyjny split odszedł do lamusa, zajmij się FBW buduj podstawy Dieta będzie najważniejsza, dział "Odżywianie", poczytaj posty podwieszone. 2x siatkówka(+ mecz, tak zakładam), 3x siłownia, bez diety nawet nie masz co zaczynać, nie wyrobisz z regeneracją. [...]

Sog nie wchodzi. Takich przepisów potrzebuje ten dział, dziękujemy bardzo. Powodzenia dalej ;) Może nast. razem coś z tuńczykiem? Klasyczna sałatka się nudzi :S

chyba mimo wszystko dzial dieta musisz mocno uzupelniac cukry i aminokwasy przy tak intensywnym trybie na trenera spinningu z mojej silowni mocno zadzialala prosta rada: kup aminokwasy

Podobnie jak kolega wyżej, radzę odwiedzić dział dla początkujących.

po 1 powinneneś zastapić to normalnym posiłkiem branie bcaa jest uzasadnione przy redukcji jak i przy ciezkich treningach bardzo ciezkich mozesz pomieszać i polknac razem, nie ma roznicy ale branie supli bezsensu to po prostu d****izm. rano cm3 przed treningiem storm bialko wedle braków dział odżywianie

http://potreningu.pl/ dział widgety i wszystko sobie policzysz, oczywiście potem trzeba zweryfikować wszystko na sobie.

po pierwsze- ile cwiczysz ? ten dział jest dla osob ze stazem od zera do 2 lat.. a to spora rozpiętość

dieta fatalna, wiele produktów do wywalenia. poza tym wrzucamy i oceniamy diety z potreningu.pl wraz z kcal i BTW. poczytaj dział, zwlaszcza podwieszone, zobacz diety w dziale. to co wrzuciles do niczego sie nie nadaje

Spoko. Taki dział, taka praca. Zmieniony przez - Kuro w dniu 2007-10-04 21:37:25

..dzial odzywianie i looknij atlas cwiczen tam wszystko jest wyjasnione a jesli czegos nie bedziesz jescze wiedzial to pisz pzdr

1.split 2.dieta=zapraszam dział odzywianie 3. zamiast kanapek powiedz mamie zeby zrobila ci kotleta surówke + ryz/kasza/makaron pakujesz to do szkoly i normalnie jesz w czasie obiadu.

To pisz, ze takie kanapki :) Mozesz przygotowac wieczorem i wstawic do lodowki. Czesto tak robie. Ogolnie polecam caly dzial Kuchnia, jest tam mnostwo ciekawych form przygotowani posilkow, zwlaszcza tych "glownych". Pzdr

to nie jest dzial odzywianie, brakuje Ci podstaw, nie kwalifikujesz sie absolutnie do uzywania jakiegokolwiek dopingu

6 posiłków dziennie - im więcej tym wiekszy metabolizm to że jesz 3 posiłki dziennie nie oznacza, że masz mniej kalori od kogoś kto je 6 ale apropos diety to nie ten dział a odnośnie supli to może jakiś spalacz? np TSE? o HMB sie nie wypowiadam bo sam nie brałem. pozdro