Nie na tym poziomie, zacznij od porządnej diety-z nadwyżką kaloryczną (dział Odżywianie). Co do redukcji po nabraniu odpowiedniej masy-takiej wycinki ostatecznej, lepiej sprawdzą się aminokwasy rozgałęzione-BCAA.
pisarzmilosci, Uderzane to dział dla trenujących , więc nie dziw się, że bardziej doświadczeni od Ciebie i rzeczywiście trenujący, wysyłają Cię na treningi - sam "ucząc się" możesz sobie co najwyżej krzywdę zrobić. Geng nie dostał statusu doradcy w dziale za ładne oczy, tylko za wkład merytoryczny, więc wie o czym pisze.
ME w tenisie stołowym: Chen Weixing i Szczetinin wygrali debla Reprezentant Austrii Chen Weixing i Białorusin Jewgienij Szczetinin zdobyli w Courmayeur tytuł mistrzów Europy w tenisie stołowym w grze podwójnej. W finale pokonali debel rosyjski Dmitrij Mazunow - Aleksiej Smirnow 4:0. PAP/05-04-2003 ------------------------------ ... And Justice [...]
ME w tenisie stołowym: W finale Samsonow i Wosik Białorusin Władimir Samsonow rozgromił lidera rankingu światowego Niemca Timo Bolla 4:0 w półfinale mistrzostw Europy tenisistów stołowych we włoskim Courmayeur. W niedzielę w finale Samsonow zagra z innym reprezentantem Niemiec Torbenem Wosikiem. PAP/05-04-2003 ------------------------------ ... [...]
ME w tenisie stołowym: Wyniki półfinałów debla mężczyzn Chorwacko-rumuńska para Tamara Baros i Mihaela Steff spotka się z Węgierkami Csillą Batorfi i Krisztiną Toth w finale gry podwójnej mistrzostw Europy w tenisie stołowym, rozgrywanych we włoskim Courmayeur. PAP/06-04-2003 ------------------------------ ... And Justice for All ... [...]
ME w tenisie stołowym: Boros i Steff wygrały debla Chorwatka Tamara Boros i Rumunka Mihaela Steff zdobyły w Courmayeur tytuł mistrzyń Europy w tenisie stołowym w grze podwójnej. W finale pokonały węgierski debel Csilla Batorfi, Krisztina Toth 4:2. PAP/06-04-2003 ------------------------------ ... And Justice for All ... [...]
Ekstraklasa tenisa stołowego mężczyzn Zespoły MLKS Odra Roeben Głoska Księginice 1, ZKS ZSMP Zielona Góra, ASTS GKS Olimpia ZUR-Unia Grudziądz oraz KS AZS PW Alf walczyć będą w rundzie play off ekstraklasy tenisa stołowego mężczyzn o tytuł mistrza Polski. PAP/09-04-2003 ------------------------------ ... And Justice for All ... [...]
ME w tenisie stołowym: Psycholog nie pomógł Polakom Start polskich tenisistów stołowych w mistrzostwach Europy w Courmayeur był zupełnie nieudany. Lider drużyny, Lucjan Błaszczyk, wywalczył tylko brązowy medal w mikście. ------------------------------ ... And Justice for All ... ------------------------------ "Aktualności" - Dział [...]
Tenisiści stołowi Charleroi bliscy zwycięstwa w LM W pierwszym meczu finałowym Ligi Mistrzów tenisistów stołowych zespół Lucjana Błaszczyka niemiecki TTC Grenzau przegrał z belgijskim Royal Villette Charleroi 1:3. ------------------------------ ... And Justice for All ... ------------------------------ "Aktualności" - Dział ten [...]
Ekstraklasa tenisa stołowego mężczyzn - play off Tenisiści stołowi Odry Roeben Głoska Księginice pokonali na wyjeździe KS AZS PW Alf-Triada Wrocław 4:1 w pierwszym meczu play off rozgrywek ekstraklasy. ------------------------------ ... And Justice for All ... ------------------------------ "Aktualności" - Dział ten nazywam od [...]
Ekstraklasa tenisa stołowego mężczyzn: Play off Tenisiści stołowi ZKS-ZSMP Zielona Góra zagrają z MLKS Odra Roeben Głoska Księginice w finale rozgrywek ekstraklasy. ------------------------------ ... And Justice for All ... ------------------------------ "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD
[...] Celem przynajmniej trzy złote medale Wywalczenie trzech złotych medali to plan minimum chińskich tenisistów stołowych podczas majowych mistrzostw świata w Paryżu - powiedział na łamach miejscowej prasy trener reprezentacji tego kraju, Cai Zhenhua. ------------------------------ ... And Justice for All ... ------------------------------ [...]
Ekstraklasa tenisa stołowego: Zwycięstwo Triady Wrocław W pierwszym meczu o trzecie miejsce ekstraklasy tenisa stołowego mężczyzn, wrocławska drużyna AZS PW ALF-Triada popkonała Olimpię Grudziądz 4:3. ------------------------------ ... And Justice for All ... ------------------------------ "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 [...]
Tenisiści stołowi Charleroi zwyciężyli w Lidze Mistrzów Tenisiści stołowi belgijskiego klubu Royal Villette Charleroi zwyciężyli w Lidze Mistrzów, pokonując w rewanżowym meczu finałowym we własnej hali TTC Grenzau 3:2. Pierwszy mecz w Niemczech również zakończył się wygraną zespołu z Belgii - 3:1. ------------------------------ ... And Justice [...]
Ekstraklasa tenisistów stołowych: Brąz dla Grudziądza Tenisiści stołowi ASTS GKS Olimpia ZUR-Unia Grudziądz zajęli trzecie miejsce w rozgrywkach ekstraklasy. W decydującym spotkaniu pokonali KS AZS PW ALF-TRIADA Wrocław 4:1. W rywalizacji do dwóch zwycięstw zespół z Grudziądza wygrał 2:1. ------------------------------ ... And Justice for All [...]
