w niedziele byłem w Tesco w Koszalinie i przy okazji zajrzałem na dział sportowy a tam malutki regalik z produktami Activlaba, troche słabo to wyglądało, a co do smaku piwa to jestem ZA Zmieniony przez - Lolas16 w dniu 2010-01-13 14:47:22
Sekcja boksu na którą uczęszczam dział od września do maja. Potem jest wakacyjna przerwa., podczas której trener zaleca właśnie, delikatna siłownię, rower, pływanie, bieganie. Te trzy miesiące to jest super regeneracja dla moich barków, ale także dla psychiki. Już teraz nie mogę się doczekać września;) Co do ospałości, to może spróbuj diety [...]
przeczytalem pocatek i napalilem sie na powazne wyzwanie a tu lipa ... na poczatek moze jakas mala redukcja ?? 10 max 15 kg zeby miec w miare maly klopot z tluszczem (dieta - dzial "odzywianie", aeroby i trening FBW) wszystko jest na forum potem zacznie sie masa (dalej kontynuowal bym FBW ew z jakimis zmianami albo zmiana metody [...]
[...] z domu. Do tej pory matka gotowała i to się jadło ale, że teraz idę na "własne" pewnie nie obejdzie się bez zupek chińskich... Polecą pewnie warn'y za nie ten dział i tak dalej, ale mam 1h dostępu do neta, a mam kupę rzeczy do robienia.. Proszę Was o linki, co do diety. Bez przesady oczywiście a co do treningu to konkretnie co mogę [...]
[...] z dietetykiem ). MOŻE ALE MOŻE BYĆ LEPSZE JEŚLI PRZYGOTUJESZ SAM MUSLI KUPISZ ORZECHY ZMIESZASZ Z OWSIANYMI DODASZ TROCHĘ BAKALII I WIÓRKÓW KOKOSOWYCH Kolacja - dowiedziałęm się że twarożek gdzie dodaje śmietane i troche cukru jest złym pomysłem i lepiej już taki twarożek na śniadanie, więc nie wiem co wtedy jeść. DODAJ JOGURT NATURALNY [...]
[...] więc nie widze sensu rozpiwsywania tego tlyko wiem mniej więcej co moge zjeśc i ile a czego nie." zobacz ile temat ma stron..... nie mam pytań Urozmaicenia posiłków dział kuchnia, jak nie masz czau gotować nawet o nich nie pomyślisz więc pewnie też lipa. Ja kończe swoje wypowiedzi bo do niczego jak widze i tak nie prowadzą. Pozdrawiam. [...]
Qwerty, co do treningu, to poczytaj sobie dział "Treningi w domowych warunkach". Znajdziesz cos dla siebie, mozesz zadac pytania jak masz watpliwosci, na pewno ktos pomoze. Jesli chodzi o diete, to zawsze na poczatku prosimy, by przeczytac podstawowe informacje na temat odzywniania, bo na ich podstawie uczycie sie jak zmienic złe nawyki [...]
Dziewczynko to jest dzial "sztuki walki" osmieszaja sie thorze i po***y udajace twardzieli a bojace sie walki. Widze ze jestes bardzo przemadrzala. Zycze Ci aby nigdy zycie nie zweryfikowalo Twojej wiary w Twoich kolekow. Bo gwarantuje ze gdy przyjdzie co do czego to zostawia Cie i zwieja. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, [...]
Wiecie co Panowie?Dział Sztuki Walki schodzi na psy.Rzadko się w nim wypowiadam bo nie jestem fanem nawalanek ale czytam posty dość uważnie.I widzę,że większość postów to kłótnie co jest lepsze na ulice,ten i ten to dupek i nie zna się itp.Przykre...
Nie ten dzial ! ... Po co Ci ten Cytadren w cyklu ? I po co takie permamentne stosowanie Clomidu ? ... 120mcg Clenu + Keto wykonczy Cie psychicznie Jak dla mnie za duza dawka Clenbuterolu ...
czesc od lat robi mi sie na wargach(gornej lub dolnej) opryszczka, 2 razy do roku z calkiem niezla dokladnoscia :] czytalem ze jak juz sie ja chwyci to do konca zycia to sie bedzie robic, czyli jest 'nieuleczalna'. ale czy naprawde nie ma zadnego sposobu zeby sie tego cholerstwa pozbyc, bo zovirax, masc cynkowa i inne to juz musztarda po [...]
[...] dochodzi zazwyczaj gdy przeciwnicy się znają to lepiej podciąć bo inaczej jesteśmy narażeni na konsekwencje conajmniej prawne, ale natomiast jeśli koles np. Cię napada to najlepiej zakończyć walke skutecznym żutem niż z wiadomych przyczyn walczyć w parteże P.S. Widze, że nie ten dział bo po treści artykułu widać, że chodzi Ci głównie o ulice.
[...] ::.. ..:: Jeśli moja wypowiedź ci sie spodobała to wejdz na http://www.pajacyk.pl ::.. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ..::: Nie masz pieniędzy, a chcesz kupić jakiś suplement to wjedz w dział atleta. Znajdizesz tam to czego szukasz :::..
[...] ::.. ..:: Jeśli moja wypowiedź ci sie spodobała to wejdz na http://www.pajacyk.pl ::.. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ..::: Nie masz pieniędzy, a chcesz kupić jakiś suplement to wjedz w dział atleta. Znajdizesz tam to czego szukasz :::..
[...] byłaby dieta z ujemnym bilansem... 3. najlepiej jak byłby dostęp do siłowni, jeśli nie jest to możliwe to pompki, brzuszki, przysiady, drążek, możesz wejść w atlas ćwiczeń - dział domatora 4. żeby spalić to aero, tak ok 25 min na początek, marszobiegi, rower itp. Spalacz - nie moja sprawa, ale ja bym stosował, gdy już mi nic nie chciało zejść... [...]
Odchudzanie z OLIMP.
