dział

Oj dopiero niedawno trafiłem na ten dział:) Znam się na siatkówce i piłce nożnej, chętnie coś napisze, systematycznie

dobrze się stało, że ten dział będzie istniał pod rządami "nowych mioteł"

chyba nie ten dział... popytaj w trening dla początkujących albo zaawansowanych pozdrawiam

kup takie odżywki którymi załatasz dziury w diecie jeżeli nie masz diety to dział odżywianie wita pozdro

http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html http://www.sfd.pl/Dieta%2C_Trening%2C_Pomiary__Narz%C4%99dzia_SFD-t727394.html czytaj prosze podwieszone tematy i zauważ, że ten dział jest dla niezarejestrowanych - cała reszta działów dla zarejestrowanych userów.

jesli chodzi o ten dzial to zalecam spore ilosci geinerow niskobialkowych lecz dodatkowo nie zamiast diety Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2005-11-27 01:08:55

ewenement dzial odzywianie-masz wszystko na temat wszelakich diet.

..dzial trening,posty podwieszone, i wszystko masz

kup hantle regulowane i drążek, ułóż dietę z ujemnym bilansem kalorycznym (wszystko dział odżywianie) dołóż 15 min jazdy na rowerku, bieganie w dni nietreningowe i trening dla początkujących i coś z tego będzie. pzdr

Dział wyżej.

DIETA dział odżywianie , poczytaj i narazie posługuj sie wskazówkami , zastap złe nawyki dobrymi i powoli wprowadzaj coraz to nowe. TAK po to ci to podałem .

dzial gry na sfd jest praktycznie martwy nie wysylajcie tam nic, tylko na K**. _______.:: Nie mam pytań ::.________ ================================== Moderator w działach: .::Software ¤ Gry Komputerowe ¤ Bez Prądu::.

to chyba nie ten dział "Każdy robi to co lubi, ale nie kazdy robi to z rozumem ... "

NIE TEN DZIAL ! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

cierpliwosci,znajac qazara zaangazowanie w ten dzial,odpisze gora za 5 minut,

nie ten dzial.

- dzial:"odzywianie" i "trening dla poczatkujacych" - tematy podwiesozne. po suple wroc za rok.

20 lat temu dostęp to informacji praktycznie nie istniał , teraz wystarczy poszukać i masz wszystko podane na talerzu ;-) Mogę Ci zaproponować dział w którym napewno chłopaki pomogą Ci opanować podstawy http://m.sfd.pl/Po_35_roku_życia-f406.html Pozdrawiam

witam. sory ze wpisze sie tutaj,ale pytanie do faftaqa.Jak niby mam te wegle zamienic na wiecej tluszczu, bo przeciez nie moge do kazdego posilku dolewac ciagle tylko oliwy, czy moze sie myle? Wiem ze to nie ten dzial ale zawsze "poluje" na rady ( zawsze celne w moim wypadku ) faftaqa

teofilina zawarta w herbacie dzial w ten sam sposoob co kofeina wiec herbata tez dziala ;) Zmieniony przez - v3gas w dniu 2005-03-22 23:24:57