dział

[...] wsunąć na śniadanie 2000 kcal, w przeliczeniu na ziemniaki to jest ok 2,2 Kg. Jeśli chodzi o super środki to - gainery ale pijąc mleko z cukrem otrzymasz ten sam efekt tylko taniej. Odwiedz dział odżywianie, oblicz zapotrzebowanie oraz to ile zjadasz w ciągu dnia i możemy myśleć dalej. Zmieniony przez - Raadek1990 w dniu 2014-06-07 15:25:55

my nie widzimy czy rzeczywiscie masz ten tluszcz... musieli bysmy zobacz jakies twoje foty choc wiem ze to nie ten dzial

Fighter- to bez sensu. Chcesz zostawić ten dział "do pożarcia" ??? Pozdrawiam Zmieniony przez - Dziura2 w dniu 2002-06-07 13:31:41

Fighter, a może zostaniesz i wspólnie z np. Roslonem ( jak rozumiem znasz gościa z dobrej strony ) pociągniecie dalej ten dział? Nie byłoby Ci szkoda włożonej pracy gdybyś odpuścił? Pozdrawiam

bez ciebie fighter ten dzial sie konczy... Pozdrawiam Freestyler

Po 1-wsze nie ten dzial. A po 2-gie chyba dieta kuleje, radze dokladniej przeczytac ten temat:http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html

to nie ten dział kolego jesli chodzi o diete

patryk0s mi działa bez zarzutu zauwaz iz 'odchudzanie' masz do wyboru 2 razy, jedno to dział ODCHUDZANIE ten głowny co jest pod odzywianiem, a drugi 'odchudzanie' to w jednym z działow komercyjnych i zapewne masz włączone nie to co trzeba ;) chyba,ze wiekszej ilosci osob cos szwankuje to prosze o info, bo u mnie wszystko działa bez problemu [...]

a jaki mas zpoziom wolnego tesci ema ja tez mam niski a mimo to jestem bujnie owlosiony a tescia mam 15 a norma to od 8 do 38 czyli niby mieszce sie w normie ale mam tylko 24 laat wiec powiniem miec wyszy, hej najlepszy sposob zeby sprawdziwc czy tz3 dzial ato zrob sobi ew czasi ekuracji badanie z krwi testosteronu

Dział odżywianie

za duza monotonnia, ciagle jesz to samo w ciagu dnia praktycznie, ryz3x, twarog 2x, bez wiekszych "urozmaicen". gdzie np. kurczak? tunczyk? sporo bym mogl pisac. BTW: pojecie "duzo jem" to pojecie wzgledne. Zapraszam do mnie na obiad, zobaczysz co znaczy jesc "duzo" jak sie jest na masie skup sie na diecie, oraz [...]

Siema Panie! Nie ten dział :-) Poszukaj w Doping Zdjęcia. http://www.sfd.pl/Doping__zdj%C4%99cia-f15.html Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2013-11-02 08:53:11

o jednak dzial zyje hehe

dzial z testami, tematy podwieszone

Nie ten dział

ok dzięki a wiem ze nie odpowiedni dział ale tak na szybko czy te paski dobre beda do MC bo mi sztanga wylatuje http://allegro.pl/paski-na-nadgarstki-do-martwego-ciagu-na-silownie-i3365632793.html

dział odżywianie masz tam podwieszone posty albo sprawdz te ktore maja najwiecej sogaczy wylicz sobie zaptrzebowanie kaloryczne, sciagnij dziennik posiłków, tabele kaloryczne, pomęcz sie troche i gotowe jak nie jestes w stanie sprostac swojemu zapotrzebowaniu wtedy sięgasz po odżywki jakie to sie wydaje proste i przyjemne prawda?

nie mam wyjści i polecam: 2 * Xpand (na pierwszy cykl, ewentualnie inny stak np. Nitrobolon,KO,...>+ NObostery + dieta + suplementacja , ewentualnie dział do działu doping zapraszam

Nie ten dział do ilu te odżywki i masz diete?

To jest dział dla niezarejestrowanych kolego