dział

dział doping w takiej formie jak jest teraz , jest OK nie ma sensu rozdrabniac sie na 2 mniejsze działy , i ogolnie 3 (bo jest jeszcze przeciez doping - zdjecia) Wg mnie jesst dobrze jak jest obecnie.

ja bym wolal zalozyc nowy dzial- 'Sklep-Sterydy' czyli bym nazwal: 'Apteka Sfd' Zmieniony przez - vervest w dniu 2008-09-22 12:09:59

to mniej wiecej tak jakby sie wiaze se soba doping to doping tak samo jak nie bylo by sensu dzielic odzywek z suplementami bo wiekszosc poczatkujacych i tak nie rozroznia wiedzialem ze DUDEK chce go wkrecic a o PH troche jest postow z tego co widze ale chyba nie az tyle zeby otwierac dzial z reszta to sie wiaze z odpowiedzialnoscia pzdr rk

Anapolon, raz juz przegiales wyskakujac z idiotycznym postem "TED!!!!!!" Teraz czepiasz sie Lucka, przystopuj chlopie bo nastepnego ostrzezenia juz nie bedzie. SFD to forum na ktorym panuja pewne zasady. Prywatna korespondencja nie interesuje ani mnie, ani wlasciciela forum. Natomiast jesli na forum pojawiaja sie dwuznaczne [...]

Rozpietki ewentualnie mozesz ta jedna serie wywalic i zrobic 3. Klata duzo bardziej silowo niz bic, dlaczego? W bicu zamiast trzeciego zrob chwytem mlotkowym, zbuduj se mase, potem baw sie w ksztaltowanie Plecy moga byc choc masz podejscie odwrotne niz wszyscy. Ale moze i lepsze. Ogolnie mozesz dac piatek na srode a srode na piatek. Biceps [...]

zacznij czytać więcej,to przestaniesz pisać bzdury narazie polecam dział odżywianie

[...] jakie BCAA jest najlepsze tak do kwoty ok. 60-70 zł na dzień dzisiejszy ? Z góry dzięki za info. ps. Jakbym napisał w złym dziale to proszę moda o przeniesienie tematu dobry dział, odpowiedzi na temat pomine. 1. hitec bcaa powder 2. olimp xplode bcaa 2. fitmax bcaa+ cytrulina 3. sfd bcaa 4. activlab bcaa xtra ocena wedle jakosci/ilosci [...]

NIE TEN DZIAL! ps.pewnie ze podjadaja fastfoody, czy slodycze, ale ze bez ograniczen to nie prawda.. zazwyczaj na masie nie jedza 500-700kcal ponad zapotrzebowanie, a sporo wiecej...

Dział sporty ogólnorozwojowe Tam dostaniesz odpowiedz

nie ten dział na takie porady...

dzial "odzywianie" i tamtejsze posty podwieszone

dział Odżywianie, podwieszone posty, krok po kroku http://www.sfd.pl/temat174611/ masówka qazara jest bardzo przejrzyście napisana, ściągnij 'dziennik posiłków', a jak już stworzysz diete, wrzuć do odżywiania do poprawki

Judoga jest w Judo, w BJJ jest Gi. przenioslem do Informatora Woielkopolskiego, bo dzial Grappling nie jest od takich tematow.

Dieta + Aeroby -odwiedz dzial odzywianie,poczytaj podwieszone posty-uloz diete -szczerze jesli niemasz mozliwosci korzystania z silowni lub brak czasu itp. polecam HIIT Pzdr Zmieniony przez - Wu-Mafia w dniu 2007-07-20 20:53:16

Jest dział keltona. Tam popytaj.

gdy dajesz kogoś do znajomych, masz osobny "pod dział" w którym znajdują się tematy, w których Twój znajomy wypowiedział się jako ostatni...dobre do śledzenia trolli. pzdr/

Chyba pomyliłeś dział...

nie polecam na początek odwiedź dział odżywianie

dział odzywianie, najważniejsze tematy działu odżywianie i poszukaj sobie tematu dieta na każdą kieszeń.

http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html diety wrzucamy w takiej formie, razem z ankietą działu, jednak dla młodzieży jest dział junior http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html