dział

Panie Strong, nie ten dział

No nie powiesze sie:P:P:P/a jaki dział???:)

to zależy: jak jesteś początkujący to dział dla początkujących, jak zaawansowany to dla zaawansowanych. tak wogóle zwiekszenie podnoszonego ciężaru o 30 kg w 5 miesięcy zależy od wielu czynników: czy masz już rozwiniętą masę mięśniową (bez nie skąd siłę weźmiesz?) jak długo ćwiczysz? przewidujesz koksik? jakie masz predyspzycje genetyczne, i tak [...]

Poczytaj sobie dział odzywianie . Na samym zarciu mozna tez daleko zajsc. Kulturystyka to sport dla cierpliwych. Tutaj nie pojdziesz na skroty ;)

Jest tu taki dział jak suplementacja. ..::>>Mało Mnie Tu Widać Bo Mam Mało Czasu<<::.. YaVoR

nie ten dzial. sprobuj tu: http://www.sfd.pl/fitness/ lub http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zamykam temat. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-08-12 22:42:04

Na większości leków tego typu jednym z efketów ubocznych jest utrata masy! JAko że clen naśladuje adrenaline, pytam czy bedzie dział dobrze przy inhibitorach wychwytu adrenaliny?

Vorlock Dział odzywki i suplementy, choc uważam że jezeli piszesz w tym dziale to za wczesnie , jezeli chcesz pomocy odnosnie metodyki to ankieta w dziale. POWODZENIA

Najman KO ? tzn., że dostanie KO ? poza tym nie ten dział, przenieście temat do działu cyrk ;) Zmieniony przez - Plywak666 w dniu 2012-11-21 08:10:36

to nie pytanie na ten dział, najlepiej porozmawiaj z lekarzem

[...] to może zrozumiesz. oczywiście nie ma co się napinać, to trochę taka walka z wiatrakami z tym ginomenem ale trzeba palanta banować gdziekolwiek się pojawi. po to jest ten dział, także teksty w stylu: " loot a co ty taki donosiciel ? mama nie uczyla ze nie wolno donosic? i to jeszcze tak publicznie... " możesz sobie wsadzić głęboko w [...]

dział po siłowni o siłowni posty podwieszone. Zmieniony przez - Bazz78 w dniu 2007-05-07 13:31:11

Jesteś za młody, zapisz się na piłke / basen / kurs tańca do tego poprawne odżywianie, ale w tym celu musisz odwiedzić inny dział. A siłka ? Zacznij w wieku 18 lat. 3 latach czegoś z w/w szybciej przypakujesz w rok niż w ciągu 3 lat. Rly...

Jest do tego specjalny dział www.sfd.pl/Baza_klubów_Sztuk_Walki-f148.html Wystarczy troche poszukac

mowisz, ze nie brales zadnych odzywek Skerx wg mnie ma racje a przede wszystkim pożądna dieta

Widać ostatnio różowe siłownie w modzie. Przydał by się chyba nowy dział na te "nasze siłownie", albo gdzieś to w zdjęciach dać.

nie ten dział: http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html, zresztą planu nikt Ci nie ułoży tylko może poprawić- poszukaj a znajdziesz co chcesz... Jeżeli to pomoże to zobacz: http://www.sfd.pl/Plan_z_diet%C4%85%2C_oraz_efektami_%3A_-t862016-s2.html

nie ten dzial.

Nie ten dzial a pozatym ile jesc to nikt dokladnie ci nie powie to sprawa bardzo indywidualna :)

Dział odżywianie.