dział

Witam . Od razu chciałbym przeprosić jeżeli to nie ten dział ! Mam pytanie . Mam oxanavar propionate - kilosport I nie wiem z czym mogę to połączyć i od jakiego zaczynać

Witam. Nie wiem czy dobry dział ale szukam kogoś kto by dołączył mnie na osobę towarzyszącą do swojej karty MultiSport .

WItam.NIe wiem czy trafilem na dobry dział.Od wczoraj zażywam storm i shock Thearapy i mam pytanie czy trzeba przestrzegac jakies surowej diety ? czy wystarczy sie dobrze odzywaic ? Z góry dziekuje

Witam, tak jak w temacie odkupie parę rozmiar L, jak ktoś chętny na sprzedaż to czekam na odpowiedzi ;) nie wiedziałem gdzie to wrzucić- myślę że dział tutaj jest najodpowiedniejszy :) pozdrawiam

Witam , wybaczcie mi nie wiem czy dobry dział ale podstawowe pytanie , jaka jest opinia o rozciąganiu bicepsa? jesli należy to robic to bezpośrednio po treningu czy zrobic przerwe jakąś , dziękuję

Czy potreningowa sauna ma zly wplyw na budowanie masy miesniowej? z gory przepraszam jesli zly dzial ale trudno mi bylo dobrac ten temat

Witam. Mam 16 lat i mam otyłość. Chciałbym schudnąć do 70-80kg przy wzroście 180cm. Moja obecna waga 100kg. Proszę o jakąś skuteczną dietę. CZAS: 60dni PS. Jeżeli zły dział prosze o przeniesienie.

Nie wiem czy temn dzial ale krotkie pytanie Ile kofeiny jest w kawie ?

Witam, mam 13 lat. Ważę 54KG i mam wzrost 167CM. Chciałbym poprosić was o jakąś diętę, abym mógł zacząć wyrabiać brzuch. Nie jestem gruby na brzuchu oraz nie mam żadnych fałd. Jeżeli zły dział to sorki :(.

Witam, nie wiem czy dobry dział ale nie wiem gdzie ten temat napisać... Jakie są ćwiczenia na rozciąganie do skłonu? Chce robić głębszy MC na prostych nogach bo jestem mało rozciągnięty...

czemu wy kasujecie wiekszosc postow z tego działu? dział jest o wszystkim.. a posty nie posiadaja reklam czy innych rzeczy.. przykladowo moj temat o latach 90tych?? co z nim zlego?

Na wp pojawił sie nowy dział.. www.trening.wp.pl tam jest napisane, że bardzo wartościowe są rozpiętki głową w dół.. zamiast normalnych ;p Co Wy na to? ( mam problemu ze zbudowaniem klatki.. )

W wiekszosci shoutboxow jest podawana godzina wpisu obok uzytkownika co bardzo sie przydaje, to taka moja mala propozycja chyba dobry dzial? :)

Siema. Jakie polecacie odżywki na masę, czyli gainery? Mam 130zł na zakup suplementu. Proszę o szybkie odpowiedzi. Pozdrawiam Jeżeli zły dział, proszę o przeniesienie.

Witam, czy ktos orientuje sie gdzie moge dostac APS mesomorph? bo nigdzie nie moge znalezc.. Nie widzialem gdzie usmiescic temat, wiec z gory przepraszam za to, ze wybralem ten dział.

Witam jeżeli to zły dział to przepraszam jestem tu nowy otóż mój problem wygląda tak mam chude przedramie i bardzo chude od łokcia kość mi strasznie wystaje od łokcia co zrobić jakiś trening na to proszę o pomoc!

może niewłaściwy dział, ale daje 'cynk' jutro na Tele 5, o 12.30 akademia fitness i kulturystyki

Nie wiem czy dobry dzial ale jak cos to sory, czy solarium jakies 2 godziny przed treningiem ma jakies negatywne dzialanie na trening, czy nie ma to nic wspolnego ze soba? Solarium gdzies tak 5-7 minut

moze to nie ten dzial ale... jakie miesnie wykorzystuje sie silujac sie na reke? jak sie bronisz to chyba najbardziej biceps ale podczas ataku?

Hej jestem nowa na forum i jeszcze nie bardzo wiem jak sie tu poruszac.Jest tu jakis dzial dla kobiet?,jakies cwiczenia dla pan,galerie itp.?