ROZPIĘTKI GŁOWĄ W DÓŁ- fanaberia czy norma?

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 601

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

kumocha

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 135 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 572

Na wp pojawił sie nowy dział..
www.trening.wp.pl tam jest napisane, że bardzo wartościowe są rozpiętki głową w dół.. zamiast normalnych ;p

Co Wy na to?
( mam problemu ze zbudowaniem klatki.. )

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

100% CZYSTY HYDROLIZAT KOLAGENU

Kolagen SFD PURE GOLD dedykowany osobom dbającym o zdrowy wygląd skóry, a także osobom uprawiającym sport, po kontuzjach sportowych.

Sprawdź

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14591 Napisanych postów 52742 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 398577

rozpietkami klaty nie zbudujesz

zdr.

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Następny temat

spalenie tluszczu i przyrost miesni

Polecane artykuły

ROZPIĘTKI GŁOWĄ W DÓŁ- fanaberia czy norma?

Trening dla początkujących

spalenie tluszczu i przyrost miesni

„Rób przysiady każdego dnia”!? Jakie efekty dają przysiady?

Intensywność treningowa, jak ją skutecznie podnieść?

Wzmocnij plecy: ćwiczenia na poprawę mięśni grzbietu

Problem z rozbudową łydek: Ćwiczenia na łydki