dział

dział odżywianie

wejdz na dzial targowisko tam jak dobrze pamietam ktos ostatnio mial

Nie ten dział idź do odżywiania, a co do diety to 3 posiłki to trochę za mało Wpisz w google "dziennik posiłków vitalmax" pobierz go (excel wymagany) na jego podstawie obliczysz swoje zapotrzebowanie i rozplanujesz jadłospis. Jak to zrobisz daj do oceny do odpowiedniego działu na forum.

nie w tym dziale zaczałes co trzeba,dla Ciebie -dział odzywianie, -trening dla poczatkujacych -lub wszystko w jednym, znajdziesz w dziale "junior" ;-) Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-12-22 21:18:20

grilla zakup albo pieczone w folii aluminiowej też jest dopbre dziął kuchnia Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2010-02-20 15:53:22

Bez diety wiele nie zdziałasz, coś tam napewno na początku twoja sylwetka sie poprawi ale z czasem zauważysz że nie posuwasz sie na przód. dieta - dział odżywianie

idz sdo dzialu trening podaj tam stoj staż nasilowni cel treningu jak nie masz diety dzial odzywianie na poczatek

Jeśli produkt kupowałeś w sklepie internetowym możesz przesłać kupon wraz z paragonem na adres: Dział Marketingu Regis sp. z o.o. Ul. W.Sławka 3A, 30-633 Kraków Z dopiskiem na kopercie „Druga Sztuka Gratis” Produkt otrzymasz na wskazany przez siebie adres bez pokrywania kosztów przesyłki.

[...] go dostarczy. Mógłbym zatem zastosować ulubioną formułkę firm w takich wypadkach "Opóźnienie przesyłki wynika z przyczyn od nas niezależnych". A bardziej na poważnie - poprosiłem miłe dziewczyny w sekretariacie, żeby dały znać, jak przyjdzie cokolwiek z dopiskiem "Druga Sztuka Gratis". Jak tylko coś będę wiedział, dam znać.

zerknij dział kuchnia sfd, np sernik z patrelnim jajecznica, jaja sadzone na szynce, hamburgery

No fakt ze poczytac kolego by sie przydalo ale do tematu. Witam, nazywam sie robert i mam prawie 17 lat. Rowniez witam . iVer milo mi. Jestem wzrostu ok... 174cm i wagi ok 50-60 (nie pamietam) Sluchaj 50 a 60 kg wagi to uwierz mi ze niezbyt maly margines takze warto okreslic sie blizej choc i tak przy tym wzroscie jest chudo. I chciałbym zaczac [...]

Bo tu jest odpowiedni dział :P

[...] z okładki czasopisma dla facetów ? Każdy kiedyś zaczynał, nawet najwięksi mistrzowie. Chcesz ,,rosnąć" ? Nic nie spowoduje tego szybciej niż dobra dieta i właśnie w pełni wyposażona siłownia. Przełam się bo warto. Jeśli mimo wszystko Cię nie przekonałem to odwiedź dział ,,Trening w domu", tam w tematach podwieszonych masz również atlas ćwiczeń.

ja1111111 tobie powinni otworzyc dzial "glupota"

Dieta to nie ten dział i nikt za ciebie diety nie ułoży. Poczytaj trochę i zobaczysz że to nie takie trudne.

Dieta to nie ten dział i nikt za ciebie diety nie ułoży. Poczytaj trochę i zobaczysz że to nie takie trudne.A co do odzywek słyszałem wiele pozytywnych opinii o DYMATIZE - VIPER.

si wiekszosc mysli pewnie o wzroscie masy ciala czy wiekszej sile ale niestety -= jesli chodzi o glute - czeka ich zawod a jak piszesz - producentow nie latwo przebic naszymi postami czy wynikami badan skor napisali ze dzial to dziala - czesto przytaczajac jakies zdanie wyrwane z kantekstu

http://www.sfd.pl/SPIS_TEMAT%C3%93W_TRENING-t401012.html http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html masz tu linki za pomoca których ulozysz sobie plan i dasz go do sprawdzenia w dziale Trening dla początkujących,dobrze by bylo jak bys odzwiedzil tez dzial odzywianie bo taka waga przy twoim wzroscie musi powodowac ze [...]

dzial Odżywianie-i wszystko jasne kup dobre jedzenie a nie plan.sfd(żalosne są) trening:jeden plan podstawowy

To dział dla niezarejestrowanych użytkowników