dział

jaja plus maślanka pycha zobacz w dział kuchnia i zastanów się trochę co możesz dodać

Na forum SFD jest już dział rowerowy => http://www.sfd.pl/Rowery-f145.html Jeśli mimo to chcecie taki wątek w naszym kameralnym 35+ to założę, no problem :)

[...] choroby, ale z wagi spadłam 1kg co jest dla mnie mega zaskoczeniem, ponieważ tak jak pisałam waga stała jak zaklęta. Proszę o rady, ewentualne przekierowanie tematu na inny dział ;) /SFD/Images/2016/4/2/542c331f001c4e56a1878c487bfae894.jpg /SFD/Images/2016/4/2/281de25eb0b847728dc2ddb31f2f3b19.jpg [...]

Cóż ja na to mogę ? każdy dział rządzi się swoimi prawami - mają takich doradców, że patrzą jednostronnie to też taki plan dostajesz. To jest bez różnicy, czy połączysz piersiowe z tricepsami a grzbiet z bicepsami czy też zostawisz naramienne z łapami. W przypadku pierwszej opcji - bicepsy wystarczy już tylko dobić po treningu grzbietu [...]

dział zapewne nie ten,ale odpowiedniejszego nie mam a są tu napewno magistrzy,licencjaci i doktorzy MIANOWICIE : Cramer JT, Housh TJ, Johnson GO, Coburn JW, Stout JR. Effects of a carbohydrate-, protein-, and ribose-containing repletion drink during 8 weeks of endurance training on aerobic capacity, endurance performance, and body composition. J [...]

dział zapewne nie ten,ale odpowiedniejszego nie mam a są tu napewno magistrzy,licencjaci i doktorzy MIANOWICIE : Cramer JT, Housh TJ, Johnson GO, Coburn JW, Stout JR. Effects of a carbohydrate-, protein-, and ribose-containing repletion drink during 8 weeks of endurance training on aerobic capacity, endurance performance, and body composition. J [...]

Co myślicie o braniu efedryny samej lub z kofeiną?? Bezpieczne?? Jakie dawki są na pewno bezpieczne?? Dział "odżywki, suplementy" więc o efedrynę pytania to już nie tutaj ;-)

[...] jak drugi tylke ze wiecej nabialu i przed snem kazeina by uzupelnic reszte bialka Zmieniony przez - pieczyk111 w dniu 2015-08-17 11:51:39 Kanapkowa dieta ;-) ale to nie dział od odżywiania, także nie bedziemy o tym tu pisać bo sie bajzel robi. Tak jak pisałem jeśli oczekujesz porad odnośnie diety wrzuć w dziale odżywianie w poprawnej formie [...]

Jakie buty polecicie na siłownie, które najlepiej się spiszą przy przysiadach/martwym ciągu ? :) nie ten dział ;-)

wybaczcie nie ten dzial

kolego nikt tu za ciebie planów i diet nie bedzie układał poczytaj dział odzywienia i wklej swojądiete zgodnei z przyjetymi zasadami co do treningu to równiez - z racji braku dostepu na silownei poczytaj posty w dziale trening w domu Zmieniony przez - canecorso w dniu 2016-02-27 13:19:15

Nie ten dział

komentujecie fotki czy mnie i co z tego ze nie ten dział jestes moderatorem czy cos kasy dostajesz za to najgorsze na tym forum jest to ze ktos kto własnie nie jest moderatorem pilnuje jakichs zasad d jak nie wiem kto

kolego chwala Ci za to , ze powklejales fotki od wujka Andreasa ale to jest dzial do oceniania naszych sylwetek !! Musisz poczekac az jakis moderator przeniesie temat do dzialu "z archiwum kulturystyki " i tam dostanisz swoje sogi Zawsze chetnie ogladam jego fotki bo moim zdaniem to byl wielki kulturysta i fascynuje mnie jego sylwetka [...]

jak dla mnie to zły dział bez urazy no ale co tam

DZIAL SUPLE I ODZYWIANIE JAK DLA MNIE POST DO KASACJI!!!!!!

Ojej, jaki przewrażliwiony ;-] Nie mówimy tu o początkach. Jest dział powyżej od tego.

Gratuluje podejścia do sprawy :) Od ok 2 lat oglądam ten dział i takich tematów jest coraz mniej:) Proponuję przeczytać znajdujące się tam tematy http://www.sfd.pl/DOPING__najciekawsze_tematy-t375127.html

A o co chodzi z linkiem ?Co z nim nie tak ? Przecież to dział "doping".

w tej koszulce wyglada normalnie patrzac przez pryzmat ze jest ciasna . to nie wasz ***any problem jak sie ubiera . ten dzial jest pelen dzieciakow . o ile rozumiem w tym temacie tych co nie dowierzaja w rozmiar bica to tych postow na temat koszulek nie czaje . geje jestescie ze was to obchodzi ? dluga koszulka - ***any dres , krotka - ***any [...]