odchudzanie, aeroby, generalnie fitness zostanie tam gdzie jest nowy dział zajmie się urodą, kosmetyką, higieną, opalaniem itp. pewnie te same osoby (Amazone, Missy, Jagodka, Jenna_20 itd.) będą nadal doradzać w obu działach plus jest nadzieja że dołączą inne aktywne osoby zainteresowane tematyką nowego działu
Uroda i zdrowie mają ze sportem więcej wspólnego niż np. taka fotografia, prawo, historia itp. Poza tym ten dzial będą nadzorować chyba głównie osoby (panie) sprawujące obecnie pieczę nad fitnessem, skakanie między dwoma forami byłoby uciążliwe. Dlatego optowałbym jednak za nowym działem.
Jak najbardziej dział; wydaje mi się że na Fitnesie jest sporo dziewczyn które byłyby aktywne w rozkręcaniu Urody, a z czasem napewo skorzysta i przyłączy się część męska Przecież co chwila pojawia się pytanie "polećcie krem, pastę do zębów, szampon" itd. W końcu gdzieś należałoby włożyć te posty
Tak właśnie dlatego powienien powstać nowy dział. Zrozumiałe jest że wkurzać was (czyli moderatorów) mogą posty o tematyce raczej nie związanej blisko z fitnesem
Na początek zaproponowałem Jagodkę (obecny doradca w Fitnessie), a potem się zobaczy kto się tam będzie udzielał. Na początku egzystencji, aby utrzymać ład i kulturę załoga Fitnessu będzie mieć ten dział na oku
o mój Boże gdzie się tacy d****e a do tego analfabeci rodzą????!!!! Pytanie do superortografa skoro jesteś rocznik 88 to w której klasie jesteś? bo mi się wydaje że ze 3 lata to na bank siedziałeś tacy ludzie jak ty niepowinni mieć dostępu do tego forum no kurde koleś zwalił mnie z nóg ale czytać to go z minutę musiałem
koniecznie idz do szkoly kontynuacja nauki w zakresie gramatyki, ortografii oraz stylistyki jest niezbedna naucza cie tez moze cyfr lepiej bo chyba nie zauwazyles daty posta... uwielbiam ten dzial!
[...] na temat porad na sfd to cos w sobie maja... i to niestety nie sa pozytywne opinie dzieki pany. argumenty niezle macie "nie nadajesz sie i ch*j". Albo "za mala wiedza". to chyba po to jest ten dział zeby zdobyc wiedze? rozumiem ze po waszych cyklach 1g tescia tygodniowo nie ma spadków? masakra Zmieniony przez - apiros w dniu 2017-02-12 13:26:05
[...] to cos w sobie maja... i to niestety nie sa pozytywne opinie dzieki pany. argumenty niezle macie "nie nadajesz sie i ch*j". Albo "za mala wiedza". to chyba po to jest ten dział zeby zdobyc wiedze? rozumiem ze po waszych cyklach 1g tescia tygodniowo nie ma spadków? masakra Zmieniony przez - apiros w dniu 2017-02-12 13:26:05 kolego i tu sie [...]
Pytasz czy po 1,5 roku trzeba zmienić rozkład ćwiczeń? Czasem nie wierzę co czytam, polecam dział dla początkujących... i atlas ćwiczeń: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Pozatym według mnie jak na 1,5 roku to słabe efekty.
Po pierwsze możesz wrzucić wyniki tarczycy ? Po drugie trening, sądzę, że od początku powinieneś coś robić - polecam dział Trening dla początkujących, tam są gotowe rozpiski, a w razie pytań na pewno chłopaki Ci pomogą. Po trzecie warto byś zniwelował wszystkie możliwe stany zapalne, łuszczyca "lubi" sobie z nimi działać. Także prowadzenie [...]
Dietę mam bardzo dobrze ułożoną, nie zwracaj uwagi na te 3g węglów co wpisałem bo staram się je ograniczać bla bla bla nie będę więcej się rozpisywał bo to nie ten dział... Dobra przekonałeś mnie na igłę co konkretnie proponujesz na pierwszy raz, z dilem będę musiał pogadać bo nie wiem czy akurat będzie miał to co piszesz. Wiem, że PH ma i nie [...]
Ale tu ci nikt nie pomoże bo to dział dla ludzi posiadających dostęp do siłowni lub podstawowego sprzętu . a ty nie masz ani dostępu do siłki ani sprzętu. następna sprawa to nie przeczytałeś regulaminu i go złamałeś tym postem wiec jedyne co mogę zrobić to dać go do skasowania . rozumiesz ?
Jasne! Czym więcej gwiazd sportu i realnych postaci tym jaśniejsza sytuacja w dziale. Sami swoi! Jest to dział sportowców, zawodników, mistrzów, organizatorów, fachowców... Zmywamy obraz internetowych for gdzie ekspertami są gimnazjaliści. Nie tutaj! Zmieniony przez - Bull w dniu 2013-06-28 09:29:25
Nowy dział - propozycja
