dział

Sa nawet arty na temat motywacji,uzyj wyszukiwarki, ale nie w tym dziale bo na takie rzeczy masz dzial PSOS.

Nie połapiesz się w diecie. Moim zdaniem powienieneś zacząć od wskazówek żywieniowych. Eliminować złe nawyki i czytać dział.

przeniesiony temat do junior sfd chodz i tak tego nie ogarniam, wszedlem w dzial odchudzanie i zaczelem temat .

Niestety ale u większości będzie to pewnie najpierw odbicie na plus ,może niech żona poczyta trochę forum.dzial Ladies jej powinien otworzyć oczy jak to się powinno zrobić.

[...] malo prawdopodobne. sprobuj 2 g bialka, 2 g tluszczu i 5 weglowodanow na kilogram masy ciala, tylko oblicz wszystko powoli i dokladnie, jak osiagniesz te proporcje skladnikow w diecie musi pujsc masa do przodu ewentualnie jesli bede dalsze problem zwieksz weglowodany do 6 g. Odwiedz najpierw dział odżywianie, bo tam napewno masz najwieksze braki

dział badania naukowe, pierwszy lepszy temat o IF/LG. opcjonalnie też moje zdjęcie profilowe(jak i połowa tematów w moim podpisie), pokazujące, że można i bez śniadań, drugich śniadań, obiadów, tylko na kolacjach/1-2 posiłkach dziennie przy spełnieniu zapotrzebowania na kcal. ;-] Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2012-11-04 01:16:03

Nie nudzi Cię zakładanie kolejnych durnych tematów? To jest dział, w którym doradza się ludziom, jak mają się bronić a nie, jak kogoś skopać. Idź na forum jakiejś chuliganki i tam zapewne uzyskasz wiele ciekawych odpowiedzi na swoje pytania a może nawet załapiesz się na jakąś ustawkę! A jak już masz słownik to polecam Ci jeszcze zakupić kodeks [...]

[...] byłyby o minimum 10% większe..10%..a co to jest..malutko..przy wadze około 100kg..10% to 10 kilo..kto chciałby ważyć 10% więcej??Zapewne większość odwiedzających ten dział. Jeśli pozostaniesz przy "żelaznym sporcie" na dłużej..(mam na myśli lata, nie miesiące)wcześniej czy później zatrzymasz się, będziesz poszukiwał dodatkowych [...]

1. Dieta do bani ( dział odżywianie ) 2. Uspokój się z tymi suplami 3. Patrząc na diete ciekaw jestem jak trening wygląda

Jak myślisz? można tu wrzucić ogłoszenie matrymonialne? ;)powinien być taki dział ;)

Jest dział Informator Mazowiecki, tam non stop ludzie pytają o siłki w wawie

JA MYSLE ZE TO NIE JEST TEMAT OD POMOCY NA KLATKE OD TEGO MASZ DZIAL "TRENING DLA POCZATKUJAYCH" a znawcy z tego tematu to dajcie sobie spokoj

Jak chcesz schudnąć to podstawą jest dieta z ujemnym bilansem. Odwiedź dział "odżywianie", poczytaj podwieszone posty, sam postaraj ułożyć sobie dietę i daj tam do sprawdzenia. Jeżeli chodzi o aero to na początku działa dobrze ale organizm szybko przyzwyczaja się do takiego typu wysiłku i po jakimś czasie z paleniem tłuszczu jest słabo. Dobrze [...]

u mnie tez ten dział jakos dziwnie wyglada

troche to zajmie zanim odbudujemy te imperium ale mysle ze damy rade beda potrzebni nowi wodzowie i szamani kurvvva ale jak sobie pomysle jaki wczoraj to byl jeszcze fajny dzial;-/

hehe i ciekawo po co ta flota Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM http://felektr.katalogi.pl/forum.asp?forum_id=9&forum_title=GSM

hehe ja na roweze moge do kolegow z rosji jechac choc ciezko teraz na bajku borsuk juz ja niepowiem kto biednym zabiera nokie 8910 i potem sie chwali wszystkim Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! Moderator dzialu GSM , [...]

jeszcze powiedz ze w mango i za wisiorek moze robic lub za kolczyk a Ty glod tez nielepszy tylko ciemne intersy robisz,jakies czesci od kompów czy cos takiego...ta dzisiejsza mlodziez Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! [...]

kwestia odgadania proponujcie!! aha oswiadczam tylko ze jestescie 2 w kolecjce do kupna!!!bo kumpel ode meni ma pierwszenstwo na to cudo proponujcie cene U jubilera powiedziano mi ze taki nowy okolo 1300zl Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy [...]

no wzor za***isty jutro postarams ie zrobic lepsze foto!! Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM [...]