dział

Mialem wahania czy wrzucic to w ten dział, ale w kulturystyce mamy również faze budowania siły, a potem dopiero masy więc myślę że Wam się też przyda

Nie ten dział. http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html

[...] polecam mieszanie treningów pomiędzy "A" i "B", z czego trening "A" wykonujesz na maszynach lub z pomocą ciężarów, natomiast "B" skupia się na większej ilości powtórzeń bez obciążenia i jest ogólnie lżejszy. Oczywiście treningi wykonujesz na zmianę. Swoją drogą to: Nie ten dział Brak Ankiety Zmieniony przez - WWJD w dniu 2012-03-06 22:52:28

Najladniejszy nokaut jaki widzialem na Muay Thai to bylo kolanko z wyskoku ze zwarcia. Nota bene na Eurosporcie, szkoda ze juz nie puszczaja Thai boxu :-(((( A na FTP (dzial "filmy z Sherdog,com) jest tez sliczny nokaut z lokcia po obrocie. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, PARTER MOIM NIEBEM, BRAZYLIJSKIE JIU-JITSU MA RELIGIA

Czekamy na zdjęcia Laboratorium które macie. A dział marketingu do weryfikacji... Żeby w dzisiejszym tempie technologicznym tak długo zmagać się ze zrobieniem zdjęcia Laboratorium?-żenada A może ktoś tam sprząta i jak u Magdy Gesler w Kuchennych rewolucjach jest kawał roboty do zrobienia. Nie dajcie powodu aby pisano o Was jako producencie zupek [...]

Przede wszystkim basen rozluźnia i tutaj się przydaję no chyba że to dział dla sprinterów których zamula to sorry. Dobrze sobie raz w tygodniu lub raz na 2 tygodnie wrzucić na koniec tygodnia do rozpiski. Takie moje zdanie każdy ma inne ;-)

Odpowiedziałes sobie sam na wszystkie pytania... Siedzi przed kompem mało ruchu itd Dieta - obżera sie gdy ma na to ochote - ale zmienie to w nim... Czyli zmien w nim to a efekty same przyjdą. Spalacze nic nie dadzą jak sie podstaw nie trzyma... Z reszta to nie wiek na takie zabawki... Dział odzywianie i nawazniejsze posty ogarnąć... I do roboty...

To jest bardziej problem pasujący do działu Odżywianie i to właśnie ten dział powinieneś przewertować od deski do deski, bo widać, że jeszcze tego nie zrobiłeś. Jeśli chodzi o dietę to podstawową sprawą jest obliczenie zapotrzebowania - to może za ciebie zrobić dziennik posiłków VitalMax, wystarczy, że go ściągniesz i będziesz postępował zgodnie z [...]

Jednym z sędzów był Artur Śliczny-prowadzący dział Przygotowania do zawodów....... https://scontent-b-lhr.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/t1.0-9/10442442_363579957122737_8921438537791030794_n.jpg

[...] wykonywac itp.)Idz do rodzinnego lekarza i poproś go o skierowanie do ortopedy.Jeżeli skolioza nie jest tak bardzo poważna to możesz ćwiczyć.Plecy i barki mozesz cwiczyc tylko ostrożnie...My ci więcej niedoradzimy... A co do masy to inny dział:)Wszystko od ciebie zależy jak chcesz wyglądać :) Zmieniony przez - neu9 w dniu 2007-10-05 17:41:12

dział odżywianie - pas prawie taki jak klata ?

poczytaj troche-jest odpowiedni dzial.

BODYSTRONG - bez urazy, ale piszesz językiem człowieka z działu porad żywcem wziętego z jakiejś polskiej kulturystycznej gazety. nie ma szans, żeby na zaawansowanym poziomie (jak ten dział, niestety tylko teoretycznie) schemat treningu i diety był dla każdego najlepszy. po to powinna być wypełniona ankieta, żeby doradzić jak najlepiej a nie w [...]

[...] ona nieznacznym uzupełnieniem tematu.Jeżeli trzeba będzie napisac bardziej szczegółowo nie ma problemu.Jadnak przypomnienie kilku podstaw nikomu nie zaszkodziło. Tribulus działa w zależności od organizmu oraz w duże mierze od wieku osoby.I skoro mamy dział "zaawansowany" i piszesz o szkodliwości kreatyny to w którym miejscu [...]

Dział odżywianie..

Panowie tylko każde z tych pytań to godziny żeby je wyczerpać Ten dział jest po to by zakładać tematy, rozmawiać, uzupełniać to co Was zainteresowało. Nie da się wyczerpująco 20 pytań w 40minut

[...] wypada lekko lepiej niż amatorszczyzna jest dobrze a za rok będzie bardzo dobrze wiele się trzeba jeszcze nauczyć jeśli są jakieś sugestie to po to właśnie jest ten topik i dział najlepiej jednak jak ktoś mądrzejszy pokaże jak? Piotr będzie jeszcze nie raz naszym gościem ale pojawią się tez zawodowcy (obiecuje) Zmieniony przez - Bull w dniu [...]

Na forum jest sporo dzienników czy nawet temat fotki naszej szamy, dział kuchnia, mozna kogoś podpatrzeć jak jada.

Nie ten dział ! Nie widzisz ze to Treningi dla początkujących a nie Odżywianie?

O HST TO W ad LUB TRENINGU - NIE TEN DZIAL Your body is smarter than you and it hates you 'Alternatywna Droga'-Mafia przyszla po mnie -2003