Panowie! Wy chyba amfetaminę łykaliście :D a na poważnie, widać wzięliście "starą" wersję z sibutraminą. Te efekty to wpływ dość silnej mieszanki na słabą psychikę maziq. Więc nie bierz na poważnie tych objawów, zdrowo się odżywiaj i łykaj witaminy dobre. Jeśli będzie trzeba zmniejsz dawkę do pół kapsa/dzień lub odstaw jeśli nie dajesz [...]
no więc dzisiaj dotarła do mnie druga już tubka venoma z tym, że teraz jest to hyperdrive czyli nowe wersja ;) na poprzedniej zjechałem 12 kg. zobaczymy co będzie teraz...do tego kretka i growth factor ;) ide szarpać
antos098 tak co trening bije swoje maxy bo akurat jade treningiem 5-3-1 jesli nie bedzie probowal pobijac swoich rekordow dlugo i mozolnie bedzie osiagal cokolwiek, trzeba motywowac miesnie a nie je opozniac. "wl,siad i mc nie moga byc na 1 sesji" to wytlumacz mi dlaczego fbw normalne jedno zestawowe jest uwazane za najlepsze ?, pisales [...]
no to tylko jednego nie rozumiem... Chcę robić plan mehdiego z 4 ćwiczeniami, jak mam dodawać co tydzień jak raz w tygodniu będzie ABA, a w drugim BAB ? Jak będę dodawać przykłądowo zawsze co środe to raz dodam do treningu A, raz do treningu B, defacto progresja co 2 tyg. Pytałem już wcześniej o to ( no chyba że komplikuję proste rzeczy ..) Nie [...]
Panowie czekam wanie na tego Hyperdrive mam zamiar brac po jednym tabsie z rana i tutaj moje pytanie na silownie chodze po 16 czy nie bedzie problemy jak przed treningiem wypije . Bo z tego co tu czytam to niektórych bardzo czepie ten hyper /SFD/Images/2016/6/21/4fe8f6a142c24811a9b594b3d1d13e03.jpg
Bunny 210 miernie i mizernie jedyny co mozna ocenic na plus to Kuwik choc mięsnie pokrył facik smalczyk bedzie co redukowac a to ciezka robota panie Kuwik
Producent opisuje produkt jako „mleczny napój wysoko proteinowy, bogaty w naturalne białko przyczyniające się do wzrostu oraz utrzymania masy mięśniowej i zdrowych kości. Pod względem odżywczym, stanowi materiał budulcowy oraz źródło niezbędnych aminokwasów.” Producent zapewnia, że produkt nie zawiera dodatku cukru, konserwantów, dostarcza 20g [...]
[...] odzywke. przed chwila wlasnie rozmieszalem widelcem i wyszlo znacznie lepiej, chyba tak teraz bede przyjmowal ten suplement, nie powiem, ze smak sie zmienil bo niestety pozostal ten sam ale faktycznie konsystencja ulegla poprawie. jeszcze tylko poprawic smak i bedzie ok, bo naprawde z owocami lesnymi nie ma nic wspolnego niestety, a szkoda:)
jeżeli jest laikiem to nie wyizoluje mięśni nóg dostatecznie dobrze przy tym ćwiczeniu Nie ma co gdybać czy wizoluje czy nie, jakieś ćwiczenie na dwugłowe musi być. Podałem to, niech spróbuje... ...jeżeli nie bedzie efektu może robić inne Pozdrawiam
zmniejsz o połowe ilość serii w każdym ćwiczeniu. i możesz tym sposobem trenować co drugi dzień. ...NIE ZADAJCIE W TYM TEMACIE TAKICH PYTAŃ- ODBIEGAJĄ ONE BARDZO OD TEMATU POSTA- JEŻELI BĘDZIE SIE TO POWTARZAŁO ZAMKNĘ TEMAT!
Dieta redukcyjna wcale nie musi polegać na ciągłym zmniejszaniu kalorii. Dużo ważniejsze niż wartość energetyczna są makroskładniki takie jak węglowodany, białka i tłuszcze oraz minerały i witaminy. Źle zbilansowana dieta może przyczynić się nie tylko do braku efektów sylwetkowych, ale i znaczącego pogorszenia samopoczucia, składu ciała, problemów [...]
Nasze zdrowie jest tym, co najważniejsze. Często jednak nie myślimy o tym i mocno je zaniedbujemy. Wynika to z braku świadomości, ochoty, czy różnych innych względu, które pozwalają o nie dbać. Z reguły przychodzimy po rozum do głowy, gdy jest już zbyt późno. Wtedy nagle chcemy zmieniać swoje życie i mamy pretensje o wszystkich innych, tylko nie [...]
[...] z porsche zebys na zakretach na drzwi nie wpadal, czy kierwonice obszyc skorą zeby lepiej w dloni lezala, albo spojler od vipera dokleic na tył samochodu, ale zawsze bedzie to doczepienie spojlera do hyundaya a nie na odwrot. hyunday jaki jest taki jest, ale jest podstawą i bez nie go spojler to bajer ktory mozna sobie na półce postawic.
[...] polaczenia kosci za pomoca plytki. Za dwa tygodnie(stety badz niestety)znowu ide do szpitala.Bede mial pobierany z biodra szpik kostny w celu stworzenia czynnika zrostu i bedzie on zaaplikowany w miejsce zlamania.Jest to podobno nowa metoda leczenia zlaman nie wykazujacych zrostu.Tyle wyszukalem w necie: [...]
[...] małym przemieszczeniem. 3. ile czasu zajeło wam mniejwiecej dojscie do sprawnosci? (pytam poniewaz miesiac po planowanym zdjeciu gipsu mam obóz na ktorym sprawnosc bardzo bedzie mi potrzebna) - Sporty walki/siłka? Lepiej zapomnij od razu. 4. czy ktoś miał operacje? jeśli tak to ile czasu w szpitalu trzymają? i czy pozniej na długo wsadzaja w [...]
U mnie poprzedni ortopeda powiedział że mogę ćwiczyć do mementu aż poczuję ból, więc go posłuchałem i zacząłem ćwiczenia siłowe. Dzisiaj zauważyłem że kości się przemieszczają, gdy naciągam sprężynę. Zahaczyłem sprężynę i jej drugi koniec ciągłem w kierunku drugiej ręki (ręka zgięta pod kątem 90 stopni w łokciu, łokieć na wysokości ramion i ruch [...]
Czesc, właśnie wróciłem od lekarza - wreszcie bez gipsu ;D;D, 21 wrzesnia idę na kontrolę i prawdopodobnie zakonczenie leczenia, do tego czasu mam się oszczedzac gdyz zrost jest slaby, nie mogę jezdzic na rowerze,biegac,skakac itd. Zwolnienie z wf'u mam narazie na miesiąc zobaczy się jak będzie dalej. Z tego co zauwazyłem mój prawy obojczyk jest [...]
witam wszystkich pechowców którzy tak jak ja złamali sobie obojczyk. chciałem się podzielić z wami moimi doświadczeniami i opinią na temat połamanych obojczyków. obojczyk złamałem dnia 18.maja. br. W szpitalu na stępińskiej zrobiono mi rtg które wykazało złamanie z przemieszczeniem i odłamem pośrednim. lekarz dyżurny po nieudolnej próbie [...]
w końcu się zrosłem, dziwne odgłosy pykania i chrobotania wydobywające się z mojego obojczyka zniknęły :) dowiedziałem się od ortopedy ,że dziwnie szybko nastąpił zrost, możliwe ze dzięki stosowaniu boraksu, dla ciekawych artykuł - wystarczy wpisać w google "spisek w sprawie boraksu" oczywiście uważam bardzo żeby nie rozwalić sobie zrostu choć [...]