co to bedzie

Dzisiaj trening ciągów. Kolano boli tylko delikatnie, ale wpisuje się to w całokształt bólu nóg po poniedziałkowych ciężkich siadach. Dietę trzymam na tyle na ile mogę, czyli wszystko ok oprócz godzin, które czasami są różne. Dzisiaj jest jeszcze kwestia wyruszenia do pracy, także nie mam pojęcia, o której i co jak będzie, ale trening wykonam na [...]

Spoko spoko. Mówimy o 500kg RAW czy w sprzęcie. Bo jak RAW to muszę: 170kg 120kg 210kg Co nie będzie takie łatwe, ale do wykonania na gwiazdkę. Pozdro

[...] W tych uderzeniach jest sila ale statyczna jak na silowni. On uderzy i popchnie a nie znokautuje;-) A druga strona medalu to taka ze jak przegra a mysle ze w 80 % tak to bedzie tojego zyciowa najwieksza porazka. Powieli stereotyp wielkiego napopmpowanego Krzykacza ktory nie umie sie bic. Jest to dokladnie to co udowadnialem osobiscie przez [...]

Dokładnie jw. Poza tym widac było że Edosna zjadł sters trochę. W pierwszej rundzie jego boks to był jakiś żart - nie było nic z tych szybkich kombinacji z których jest znany. Paradoksalnie dużo szybszy był w drugiej i trzeciej rundzie, pomimo tego że był poobijany i zmęczony. Wg mnie ten początek pierwszej rundy był fatalny dla Edsona. Potem miał [...]

nie chce się tu wbijać w rozważania z gatunku science fiction i rozstrzygać nie zamierzam czy już można mówić o erze gigantów i jak to bedzie kiedyś. faktem jest, że wzrost to jednak poważny atut dla zawodników ze sw uderzanych. a to moje refleksje na temat omawianych tu fighterów: Choi - tylko wzrost i masa. przez to pewnie i siła spora i trudno [...]

[...] bandarze 3.zawsze lezysz na stole zakladaja ci parawanik kolo szyji zebys nie widzial co sie dzieje bo klate troche rozciagaja moglo by to pacjeta zszokowac a jak bedzie ogulne to lezysz i spisz:) ja osobiscie pierwszy raz sie spotkalem u Dr.ryklskiego ze robi zabiegi w znieczuleniu miejscowym ale to swiadczy o dobrym lekarzu:) 4.jak [...]

ja juz nie wiem narazie czekam io co bedzie to bedzie i juz byleby nie gorzej!!!

[...] na forum to mozesz do pierwszego lepszego laboratorium w twoim miescie je zaniesc... koszt badania 50zł a wynik zawsze był: ginekomastia :D wiadomo co to jest i wiadomo jaki bedzie wynik ale ja i tak bym zaniosl to na badanie na twoim miejscu a tak w ogole: 1)jak wrazenia po zaiegu?? 2)ile placiles?? 3)Rylski dal ci jakies zaswiadczenie ze robil [...]

O co to za nowe podswietlenia w tekscie "pachwina" i tak nie laduje Mam nadzieje ze wszytsko ok bedzie

Xper, nie ma i póki co nie będzie na to nie licz... Jak to ejszcze w kinach leci :-P Premiera na DVD pewnie za pół roku, póki co to przecież ten film tylko w Japonii leciał ale szczerze? Jak tak oglądaliście urywki z walk na YT podobało się wam to? Bo mi za chvj. Dla mnie DBZ się skończył na walce Goku z Majin Vegeta, potem z Buu to lipa była jak [...]

Xper, nie ma i póki co nie będzie na to nie licz... Jak to ejszcze w kinach leci :-P Premiera na DVD pewnie za pół roku, póki co to przecież ten film tylko w Japonii leciał ale szczerze? Jak tak oglądaliście urywki z walk na YT podobało się wam to? Bo mi za chvj. Dla mnie DBZ się skończył na walce Goku z Majin Vegeta, potem z Buu to lipa była jak [...]

Czas pokaże co dalej będzie jeśli dostaną dobre oferty, za którymi będzie stałą dobra kasa to odejdą.

Szkoda mi treningów w szutfajtersach ale po pracy nie miałem siły żeby często chodzić Od siebie teraz będę miał blisko do treningów może się wybiorę Co będzie kiedyś to będzie Zmieniony przez - Puar w dniu 2013-05-19 22:31:06

[...] o zmarłym jednak ostanio na imprezie na BLUE troche przecholowałem i teraz juz wiem ze nigdy wiecej dopingu za duzo jest do stracenia a nie zbyt wiele do zyskania niech to bedzie przestroga dla wszystkich ktorzy mysla ze duze dawki koksu im kiedys nie wyjda bokiem mi juz wyszły i o mało nie przytraiłem to zdrowiem a przeciez tego nie da sie [...]

Dzięki dziewczyny };-) Czas do ginekologa, na razie ratuję się tym co mam w domu. Azzi, teoretycznie ćwiczyć mogę, ale wolny czas mam jedynie po pracy, po której pędzę do przedszkola odebrać maluchy. A, że sama je wychowuję (na dodatek nie mieszkam u siebie) to zostają treningi w domu, jak dzieci zasną. Rowera ani orbisona nie posiadam, bieżnię [...]

Oj to w tych sprawach nic ani nikt nie pomoże , ja od miesiąca mam spokój z takim domysłami,myślami. Wiadomo że nie raz przychodzą chwile że chce sie zadzwonić , spotkać ale chooy tam %-) co ma być to będzie ....szkoda trochę ale bywaa..

ogólnie warto dodać ćwiczenia z bandami. z tego co widze, przechodzą teraz prawdziwe boom, i słusznie :-) niedługo to bedzie moje jedyne narzedzie

[...] czynna cabaseru i wychodzi pare razy taniej, ciekaw jestem czy zagraniczne wersje cabasera sa tansze od tego co w pl aptece jest. majkelnight tez tak jak Ty jestem zwolennikiem cykli na niskim tescie wiec w planach bedzie 250mg e5d testa z w miare wysoka dawka deki do tego i pewnie troche trenu na start zanim deka sie nie wkreci. sorry za ot.

0. Rzuć okiem tutaj: http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f446.html 1. Są różne treningi dzielone, podziały globalne typu push/pull albo góra/dół formalnie są splitami, ale jeżeli chodzi o ilość ćwiczonych mięśni, to zachowują się jak trening całościowy. Tak długo jak opierasz się o złożone ruchy wielostawowe typu przysiad, mc, wyciskania czy wiosłowania, [...]

Mnie zastanawia na co stać Roberta Burneike. Skoro zdecydował się na taką walkę, to musi coś sobą reprezentować, inaczej by nie ryzykował zdrowiem. A może liczy na to, że sama masa i siła zagwarantują mu zwycięstwo? W sumie może i tak być. Na glebie koksu powinien mieć dużą przewagę. Sądzę, że jak szybko przewróci Najmana, to będzie po zawodach. Z [...]